11月19日,云安區總工會在區新時代文明實踐中心舉辦“名醫進基層,健康南粵行”百場中醫健康養生講座,特邀專家為職工普及亞健康調理知識,活動獲廣泛好評。
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活動由廣東省總工會主辦、云浮市總工會協辦、云安區總工會承辦。廣東省中醫養生健康服務講師團成員、云浮市中醫院副主任中醫師譚其佳以《亞健康狀態的食療、傳統功法運動及中藥調理》為主題授課,從亞健康常見癥狀、養生目的、健康十條標準及健康管理方法展開講解,并詳細介紹精神調養、環境調攝、睡眠指導、運動處方、飲食建議等八種調理方式。講座設置互動問答環節,譚醫師針對職工提出的個人健康問題進行一對一解答與指導。
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本次活動內容豐富,針對性強,進一步加深了職工對中醫養生的了解。職工們表示將增強自我保健意識,養成良好習慣。云安區總工會將持續聚焦職工健康需求,常態化開展基層健康講座、義診等服務活動,切實提升職工群眾的獲得感與幸福感。
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通訊員丨謝煒圣
一審丨黎嘉慧
二審丨鄧可強
三審丨汪遠志
創文:
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