長期焦慮的父母，大多被3種心態(tài)反復折磨，逃都逃不掉

夜里11點，冬冬終于睡了。

冬冬媽摸出手機，本想著刷劇放松一下，卻不自覺點開了家長群。

看看老師發(fā)的單元測試成績，再想想育兒博主說的：三年級是分水嶺，錯過就晚了！

冬冬媽心里就忍不住慌亂，焦慮一下就涌上來了。

這兩年，越來越多的爸媽開始加入“焦慮”大軍，每天都緊張得不行，生怕現(xiàn)在的一絲錯誤，影響了孩子的未來。

看似對孩子很嚴格，其實在爸媽的內(nèi)心深處，往往堆著一層又一層的害怕。

難怪有人說：人，有了子女才會變脆弱。

01總擔心孩子的未來

生活中，遇到點小問題，我們就會無限放大，想象著：照這么發(fā)展下去，孩子未來可怎么辦？

孩子數(shù)學算錯兩道題，媽媽就越看越慌：“現(xiàn)在就跟不上，以后初中怎么辦？考不上好高中，大學就沒指望了……”

正是這種恐懼，讓家長們“草木皆兵”，孩子稍微犯一點錯誤，他們就會大發(fā)雷霆。

但事實是：當爸媽越恐懼、焦慮，孩子就越容易犯錯，而錯誤又令爸媽更焦慮，進入惡性循環(huán)。

其實每個孩子的未來都有無限可能，你怎么知道你現(xiàn)在給他選的“鐵飯碗”未來會不會被AI取代？

對于不可預知事情，本就無需焦慮。

孩子管不動就算了，允許他犯錯，允許你自己歇一歇……

別非要求孩子得支棱起來，也別嚇唬自己：這次考不好，孩子未來就完蛋了！

每個孩子都是自帶著“吃飯的本事”而來的，我們只要去發(fā)現(xiàn)，幫助他們找到自己的熱愛，就好了。

02邊界感全無

總是替孩子操心好多事，總是把孩子的問題，當成自己的失敗。

孩子在學校調(diào)皮被請家長了，你就覺得是自己沒教好，在家長會上抬不起頭來；

孩子某次考試退步了，你就自責：我怎么連孩子都輔導不好，太沒用了！

我甚至見過有家長，開完家長會之后，回家抱著孩子哭：“媽媽對不起你，沒把你教好”。

這種歸因方式本身就是錯的，會把孩子變成“甩手掌柜”，躺平、啃老就會隨之而來了。

所以做父母一定要學會“課題分離”，是你的課題你來研究解決，是孩子的課題，就要他自己來研究解決。

這可不是冷漠，這是給孩子成長的空間！

孩子的行為，跟你的能力沒有任何關(guān)系，而如何引導他改變壞行為，才是體現(xiàn)你能力的地方。

別把責任全攬在自己身上，日常管得少一些，孩子也就沒那么抵觸了。

03渴望成為孩子的救世主

很多父母內(nèi)心總有一種“救世主”情結(jié)，希望能快速找到一個萬能方法，一旦用了孩子就能立刻變好。

如果孩子沒有立刻轉(zhuǎn)變，他們就會突然變得急躁、缺乏耐心。

比如開家長會之后，回家給孩子劈頭蓋臉一通罵，指望著孩子轉(zhuǎn)天就能痛改前非，結(jié)果往往是事與愿違的。

因為教育本就是很復雜的一件事，一個方法管不管用，不但要看親子關(guān)系如何，還要看孩子的理解能力、執(zhí)行能力，家長的評價能力、激勵能力等等各方面因素。

渴望成為救世主的家長，不允許孩子慢慢變好，他們總是希望立竿見影。

這其實是一種深層的“自戀”，潛意識里希望：一切都能按照自己預期推進。

然而，孩子的成長往往是緩慢的，就像植物的生長，有春生夏長秋收冬藏的自然規(guī)律。

父母越想當救世主，就越會期望落空，從而情緒失控，讓自己和孩子都充滿挫敗感。

說到底，父母的心態(tài)，才是孩子的起跑線。

一對情緒穩(wěn)定的父母，就好像是“天地”一樣，每天都晴空萬里，每天都穩(wěn)定如山，這就是孩子面對未來風雨，最大的底氣。

別總讓孩子猜測：今天是雷雨？還是冰雹？還是會地震？

畢竟，咱們養(yǎng)的是活生生的人，讓孩子心里踏實，比什么都重要。