結(jié)婚多年還是無法釋懷老婆的第一次不是我的，該怎么跨過內(nèi)心這道坎？

2025.11.18 GOODNOON

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仔哥，我很愛我老婆。

但一直陷在一件很掙扎的事里。

我和我老婆結(jié)婚前就知道她不是處了，

但因?yàn)閻鬯疫€是選擇和她結(jié)婚。

目前有一個(gè)孩子，生活也很溫馨很幸福。

但我從小的家庭教育就是婚姻不應(yīng)該有X行為。

所以我也是和她結(jié)了婚后才有了第一次X生活。

可有時(shí)候我總?cè)滩蛔?huì)想到她第一次給了別人這件事。

有時(shí)候越想越不甘心，感覺像是內(nèi)心一根刺。

她怎么能這么隨便，

還沒談婚論嫁就和別人內(nèi)個(gè)了。

而讓我非常失望的是，

當(dāng)我告訴她我和我的前任出去開過房，

我前任也不介意和我發(fā)生關(guān)系，

但我還是遵循自己的觀念沒有和前任發(fā)生關(guān)系。

我老婆竟然一臉不可思議很根本不相信我的樣子。

我也跟她聊過幾次她不是處這件事，

她的情緒竟一次比一次煩躁。

所以，偷講一句，

我有時(shí)候竟產(chǎn)生一種娶了二手貨的感受。

而且有時(shí)候會(huì)忍不住覺得會(huì)被別人嘲笑。

有時(shí)候我也產(chǎn)生過后悔的念頭，

如果當(dāng)初我也和前任發(fā)生了關(guān)系。

或許我現(xiàn)在就不會(huì)那么糾結(jié)了。

其實(shí)說這些，不是想說我的想法是對(duì)的。

因?yàn)槲覂?nèi)心很確信我是真的很愛我老婆的。

我們現(xiàn)在的婚姻也很幸福，

孩子聰明可愛，我老婆也很體貼賢惠，

日子過得充實(shí)美好，

我不想因?yàn)樽约旱男哪Я诉@段美好的婚姻。

所以想問問你，有沒有辦法可以幫我跨過這個(gè)坎？

|仔哥解答：

很好，至少你能意識(shí)到自己的想法是錯(cuò)的是心魔。

你不是想為自己這么狹隘的想法找更多對(duì)的借口。

而是想擺脫這條暫時(shí)你無法自拔的刺。

從社會(huì)層面來講，不是你老婆不相信你。

而是著幾十年來人們對(duì)性觀念的開放程度是呈幾何式的增長(zhǎng)。

這讓大部分人越來越難相信在足夠允許的條件下，

你作為一個(gè)男人竟然可以放棄和喜歡的女生發(fā)生性行為。

且不說這種觀念是對(duì)是錯(cuò)，

至少這樣的克制力可以說萬里挑一的存在。

我也有過和你一樣的相同經(jīng)歷，且不止一次。

回想起來，并不是想為了去證明，

而是當(dāng)初的自己的觀念里，這就是負(fù)責(zé)任的行為。

我相信，如果你跟你身邊的朋友說過這件事的時(shí)候。

你最好的兄弟估計(jì)第一反應(yīng)也是覺得不相信，

甚至還會(huì)故意嘲笑說你是不是不行。

但我覺得何必在乎別人看法，

哪怕自己老婆不相信，我覺得也是情有可原。

因?yàn)檫@不是她的問題，

而是這個(gè)社會(huì)新觀下正常的下意識(shí)心理反應(yīng)。

至于你老婆，不管當(dāng)初怎么樣，

被騙也好，自己心甘情愿也好。

如果可以重來，我相信她選擇跟你結(jié)婚，

肯定愿意選擇沒發(fā)生過。

可你拿一件對(duì)方無法改變的事情做文章，

去談對(duì)錯(cuò)，去講當(dāng)初她當(dāng)初該不該的道理，

既是在戳對(duì)方的傷口，也是給自己增加怨念，

同時(shí)也在損害你們之間的感情根基。

我問你，跟她樂此不疲去聊這件事，

你想得到什么？又能得到什么？

對(duì)婚姻現(xiàn)在又能起到什么幫助？

你每一次和她談這個(gè)問題，

就相當(dāng)于讓她回憶一次一段錯(cuò)的過往。

無限重復(fù)后的結(jié)局就是變相逼她一直否定自己的人生。

但她是你的妻子，

你讓她不斷陷在否定自己人生的循環(huán)里，

對(duì)你有什么好處？

不僅你只會(huì)越來越怨恨，

也只會(huì)下意識(shí)讓她不斷去回憶過去。

所以，你現(xiàn)在所糾結(jié)的一切和所表現(xiàn)出來的行為。

能達(dá)成你什么目的？

除了增加憤怒值，對(duì)她持續(xù)造成無形傷害，

也在用自以為是的高姿態(tài)強(qiáng)化她的不配得感。

道理就是，你是享受和她相處的舒適感，

骨子里卻認(rèn)定她配不上你了。

因?yàn)槟銖念^到尾只考慮到自己的得失，情緒和認(rèn)知價(jià)值。

而如今一直糾結(jié)，如果要說還能達(dá)到的目的？

無非就是給自己離婚找理由或出軌找借口。

可一旦你這么做了，你也違背了當(dāng)初的自己。

當(dāng)初你選擇和她走進(jìn)婚姻的時(shí)候，

你也已經(jīng)知道她是非處子之身了。

那你為什么還選擇和她結(jié)婚？

正如你說的，你覺得自己愛她。

那既然愛她，非處就是一件必接受項(xiàng)。

而最終你也接受了，如今卻又糾結(jié)于此時(shí)。

你這么做不等于自相矛盾么？

換而言之，你到底是愛她，還是更愛那張膜？

當(dāng)你用她“犯過錯(cuò)”這件事把她打進(jìn)地牢，

她在你面前已經(jīng)像一個(gè)犯人，

已經(jīng)缺乏了平等溝通的資格了。

試問，談起這件事她的感受肯定就是害怕緊張，

又如何能卸下內(nèi)心的負(fù)擔(dān)心平氣和去和你聊這件事？

包括性生活，自然也成為了負(fù)擔(dān)。

因?yàn)檫@是最容易讓她聯(lián)系你介意的行為。

所以你現(xiàn)在最大的問題其實(shí)不在你女朋友那里。

而在于你自身的自我否定。

像你后面說的這些話，你已經(jīng)成了一個(gè)報(bào)復(fù)者，

你其實(shí)是在跟自己的認(rèn)知較勁知道嗎？

你現(xiàn)在的想法就像是想通過極端的手段去否定自己曾經(jīng)的觀念。

你老婆，只是你自我否定曾經(jīng)的一個(gè)借口。

不要再把茅點(diǎn)放在你老婆身上，

而是去重塑自己婚姻追求，

想清楚想明白你和一個(gè)人過日子想要的是什么？

難道就是一個(gè)處女膜？

這張膜能決定你們感情的深淺，

還是彼此的相互扶持能夠？

這張膜如果能決定一堆戀人的幸福程度，

那感情就失去了意義。

這件事真的沒什么好聊的，這不是一件當(dāng)下的事，

不是一件她要選擇你還是選擇那個(gè)人的處境。

而是一件既定無法更改的事實(shí)。

聊多了，彼此內(nèi)心只會(huì)越來越多隔閡。

你們都會(huì)覺得越來越心累，

以后其它方面的溝通也只會(huì)越來越話不投機(jī)半句多。

因?yàn)檫@種事聊多了，她會(huì)怕，

也會(huì)對(duì)你產(chǎn)生越來越大的防御心理。

您的痛苦本質(zhì)是傳統(tǒng)與現(xiàn)代價(jià)值觀沖突的縮影。

《巨嬰國(guó)》這本書有個(gè)“集體潛意識(shí)”章節(jié)，

理解這種情結(jié)的時(shí)代性。

真正的成熟，在于承認(rèn)我們無法改變過去，但能定義未來。

而不是糾結(jié)于過去，

卻忽略了未來才是你未來每一秒每一天最需要去關(guān)心和在乎的事。

換句話說，你希望以后夫妻倆越來越?jīng)]話說，相處越來越敏感嗎？

乃至你的孩子在這種家庭氛圍里生活會(huì)幸福開心嗎？

我相信所有男人都一樣，

娶一個(gè)女人的時(shí)候肯定都渴望她是處之之身。

但我的認(rèn)知告訴我，我娶這個(gè)女人，

更需要的是未來的生活是否能相濡以沫。

至于是不是處，有則欣慰，無則又何妨。

因?yàn)閮蓚€(gè)人在一起，不是出生就被定下的。

而是人生走到某個(gè)階段，剛好遇到了，心有靈犀了，就走進(jìn)婚姻。

今天你可以因?yàn)樗皇翘幫床挥?/strong>

如果你遇到一個(gè)處的，但感情基礎(chǔ)差，

整天吵架，婚姻也也一地雞毛。

所以，永遠(yuǎn)不要忘了你和這個(gè)女人結(jié)婚的初衷是什么。

另外我告訴你，沒人會(huì)無聊到無緣無故嘲笑你老婆不是處，

但一定會(huì)嘲笑你說自己老婆是二手。

因?yàn)樗悄闫拮?，你連自己的妻子都不尊重了，

別人憑什么需要尊重你妻子？

而不尊重你妻子的人，不就等于是在不尊重你。

其實(shí)辱罵嘲諷自己的妻子，就是在辱罵嘲諷自己。

一個(gè)女人是不是好妻子好女人從來都不是由那張膜什么時(shí)候沒來決定的。

而夫妻的相處陪伴價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)比那張可笑的破膜重要多了。

有膜的不一定能跟你相濡以沫，

沒有膜的你卻又忍不住嫌棄鄙夷。

如果你這輩子一直陷在這張膜里面。

你永遠(yuǎn)找不到一個(gè)真正意義的人生伴侶。

我們聊了那么多，希望你心中的這根刺，

能從這一刻就把它拔出來扔了。

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