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文章編號:F20250803
心理信息共享專刊
本文系咖啡心理英語小組翻譯 第 1079 篇文章
網(wǎng)上曾熱傳過一句話:
你的水平,就是最常接觸的5個人的平均值。
這話來自成功學(xué)之父吉米·羅恩的“密友五次元理論”:
一個人的財富和智慧,基本就是5個與之親密交往朋友的平均值。
在信息爆炸的時代,我們似乎被前所未有地緊密連接著——朋友圈、微信群、社交媒體,每天都有無數(shù)聲音在我們耳邊回響。
然而,真正能讓你放下防備、彼此看見的關(guān)系,卻越來越少。
羅恩以及許多古今中外的思想家,可能都沒有預(yù)料到:現(xiàn)代生活正在悄悄削弱人與人之間的真實連接——我們比以往任何時候都更加像一座孤島。
因此,一個新的問題出現(xiàn)了:
當(dāng)我們幾乎沒有與任何人真正相處的時間時,“五個人平均值論”還成立嗎?
我們還是由最常接觸的5個人塑造的嗎?
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“靠別人改變自己”已很難奏效
通往成功、意義與歸屬感的道路,并非簡單地靠 “身邊那些看似已經(jīng)得出答案的人” 就能找到。
相反,正是是這種心態(tài),讓人們過度依賴同一套的“意見領(lǐng)袖文化”,導(dǎo)致許多年輕人感到焦慮、迷茫,并長期在網(wǎng)上將自己與名人比較。
當(dāng)年輕人把注意力放在“找對五個人”上時,他們往往會:
·過度依賴網(wǎng)紅、KOL 的建議 ;
·不斷把自己和名人比較 ;
·聽太多外界聲音,卻越來越不了解自己......
老實說,這些已經(jīng)成功的人,為什么要教別人成功呢?這對他們有什么好處?
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如果他們過得很好,可能已經(jīng)有了值得信任的圈子。
成功人士通常早已有成熟的圈子、有自己的利益需求。
他們發(fā)布課程、分享經(jīng)驗,大多不是為了與誰建立深度關(guān)系。
因此,“靠別人改變自己”,幾乎很難奏效。
人們很容易相信:
待在成功人士身邊,總會對自己總是有好處。
但實際上,這種方法可以說是極少奏效。
與其把注意力放在外界,關(guān)注別人在做什么,不如回歸自己的內(nèi)心,問問自己:
我究竟想成為誰?什么才真正讓我熱血沸騰?
真正的成長,就從這里開始。
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不要追尋,而要吸引
別再過分擔(dān)心人際交往、自我定位,或是尋找你的那“5個人”。
想想你的“目標(biāo)錨點”——
那些你個人內(nèi)心真正想做的、正在呼喚你的事情。
試著問自己:
·什么事情讓我激動到忘記時間?
·哪個項目讓我愿意徹夜投入?
·哪個想法會讓我反復(fù)思考,甚至有一點害怕?
·如果明天是生命的最后一天,我會為沒做什么而后悔?
無論是什么,圍繞這一目標(biāo)規(guī)劃自己的生活,并全身心投入其中。
這樣,你就會展現(xiàn)出自己最真實、最有活力、最有目標(biāo)感的狀態(tài)。
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在這樣的位置上,你自然會遇到其他志同道合的人——
那些和你擁有相同目標(biāo)、價值觀并且擁有同樣熱情的人。
他們會成為你“5個人”,他們或許會是你的合作伙伴、朋友、導(dǎo)師或?qū)W生。
不是你追尋他們,而是因為你展現(xiàn)了真實的自我,吸引他們進入你的生活。
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如何找到屬于你的目標(biāo)錨點?
可以從以下問題開始:
1.如果我早早地躺在病床上,生命即將走到盡頭,會為哪些“曾經(jīng)沒勇氣、沒精力、沒時間做”的事而后悔?
2.在成績、事業(yè)和期望出現(xiàn)之前,什么事情曾給我的童年帶來歡樂?
3.目前,我不喜歡工作中的哪些方面?如果剔除這些部分,剩下的是什么?
有哪些事我明明害怕,卻還是有沖動想試一試?
探索階段中,沒有“失敗”這一概念。
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你要么享受這件事情,要么明白它不適合自己,然后去嘗試其他事情——
這兩種結(jié)果都是收獲。
我們并不是由最常接觸的5個人塑造的。
更準(zhǔn)確的說法是,這5個人,是我們追求的有意義的人生的結(jié)果。
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End
作者 |喬丹·格魯梅特(Jordan Grumet),醫(yī)學(xué)博士,畢業(yè)于密歇根大學(xué)和西北大學(xué),著有《目標(biāo)密碼》一書。
一杯咖啡全媒體編輯部進行修改和增刪。
翻譯 |一杯咖啡英語心理編譯小組 劉儀贇(224)
校對 |一杯咖啡英語心理編譯小組 曉雯(155)
編輯 |一杯咖啡全媒體編輯部編輯 Neko
聯(lián)系 |一杯咖啡全媒體編輯部郵箱coffeepr@qq.com
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