北京
后臺總能收到病友們的暖心留言，很多朋友都愿意敞開心扉，分享自己戰勝疾病的親身經歷。從踩過的坑到總結的實用方法，從迷茫時的堅持到康復后的釋然，每一段分享都格外真摯有力量。
今天，我們把部分留言整理出來，希望能給屏幕前的你，帶去一份實在的參考和一份溫暖的鼓勵～
真實的分享是最有說服力的。遵醫囑堅持吃藥，最最關鍵；家人朋友的關心和陪伴也同等重要。讓我們加油，期待早日康復。
肯定自己，不要在意別人的眼光，保持樂觀心態，培養自己的興趣愛好，多做一些讓自己覺得舒服、開心的事，體會屬于自己的成就感~
心理治療、電休克治療都可以作為輔助。但要記住，在接受電休克治療期間，還應該繼續堅持服藥，這樣可以大大降低病情的復發。
這些康復的案例帶來我們繼續堅持的動力。希望長留心間，我們要堅信抑郁癥是可以戰勝的！
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