春節前后是心腦血管發病高峰期，湖北腦醫送您一份“安心護腦錦囊”

極目新聞通訊員 張萍

湖北腦醫地址：仙桃市黃金大道中段29號 24小時咨詢熱線：0728-3232120

春節，是中華民族最隆重盛大的傳統佳節。闔家團圓、舉杯歡慶、熬夜守歲……這些刻在中國人骨子里的習俗，拼湊出記憶里最溫暖、最濃郁的年味。近日，湖北腦血管病醫院已連續接診多名危急重癥患者：因過量飲酒、通宵熬夜、擅自停用降壓降糖藥物，不少人血壓、血糖劇烈波動，最終誘發心肌梗死、腦梗死、腦出血、肺栓塞等急癥。為此，湖北腦醫緊急提醒廣大市民：心腦血管疾病依舊是威脅我國居民健康的“頭號殺手”，而春節前后更是發病高峰期，歡度佳節切莫忽視健康，務必筑牢心腦血管防護線；若出現頭暈、胸悶、胸痛、肢體麻木等不適，第一時間就醫，切勿拖延！

節日生活方式劇變：多重隱患纏上身

春節期間，人們很容易陷入“暴飲暴食、熬夜勞累、情緒波動”的循環中。

飲食無度：年夜飯與團圓宴佳肴豐盛，高蛋白、高脂肪食物攝入過量，不僅加重腸胃消化負擔，使膈肌上抬壓迫心臟，還會讓大量血液涌向胃腸道，造成冠狀動脈供血不足，極易誘發心絞痛、心律失常，嚴重時可引發急性心肌梗死，危及生命。

作息紊亂：熬夜守歲、通宵娛樂、夜宵不斷，徹底打亂生物鐘。長期睡眠不足是高血壓的重要誘因，會大幅提升突發性心腦血管疾病發病概率，極端情況下甚至引發猝死。

情緒波動：親友相聚，無論是牌桌激戰還是圍爐夜話，大喜大悲的劇烈情緒波動，都會直接導致心跳加速、血壓飆升，成為誘發心絞痛、心肌梗死、腦出血、腦梗死等心腦血管意外的“直接導火索”。

致命誤區：過年擅自停藥，萬萬不可

受“過年吃藥不吉利”的傳統觀念影響，不少老年朋友擅自停用降壓、降糖、降脂等基礎藥物；還有患者因忙于招待親友、沉迷娛樂，徹底忘記按時服藥。等到出現頭暈眼花、天旋地轉等癥狀時，血壓往往已飆升至危險值，追悔莫及。

這種行為極具危險性：擅自停藥會造成血壓、血糖劇烈波動，相當于給本就脆弱的血管做“破壞性加壓測試”，極易誘發腦出血、腦梗死等致命急癥，慢病藥物務必遵醫囑規律服用，一刻不能停。

護腦護心牢記5點，從源頭遠離栓塞風險

湖北腦醫提醒，做好以下五件事，就能有效降低春節期間心腦血管風險，安心過個健康年：

高危人群重點防護：定期監測，防患未然高血壓、高血脂、糖尿病、高齡等心腦血管疾病高危人群，更要加強防護。堅持每日測量血壓，有條件者定期檢查血脂、血糖、心電圖、腦血流圖等項目，一旦發現異常，需及時就診。警惕“倒春寒”！寒冷是血管的“隱形殺手”

今年春節假期天氣多變，晝夜溫差大，即將到來的寒潮與“倒春寒”更是心腦血管疾病的重要“催化劑”，需格外警惕。

血管收縮，血壓升高：寒冷刺激會導致體表血管收縮、彈性降低，外周阻力增加，從而使血壓迅速升高，這極易誘發腦血管破裂出血。

血液黏稠，血栓形成：低溫會使血液中的纖維蛋白原含量增加，血液黏稠度增高，同時交感神經興奮，這些都增加了血栓形成的風險，可能導致腦梗死。

在此提醒大家：開春切勿大意，嚴防“倒春寒”來襲！氣溫驟降時及時添衣，重點做好頭、頸、胸、腹保暖，避免血管遇冷收縮痙攣、供血不足，遠離栓塞風險。

最后，希望這份新春“安心護腦錦囊”，能守護好每個家庭的健康，讓大家遠離疾病困擾，度過一個平安、開心、健康的新春佳節！

（來源：極目新聞）