親密是幸福婚姻的基礎(chǔ)，如何保持親密的程度和如何趕走親密的殺手

親密是幸福婚姻的基礎(chǔ)，如何保持親密的程度和如何趕走親密的殺手

親密是幸?；橐龅幕A(chǔ)。

婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)的兩大重點(diǎn)是,如何保持親密的程度和如何趕走親密的殺手。

典型的親密殺手都有哪些呢?

我們應(yīng)如何避免?

親密殺手一:說謊。

在明知伴侶對某事的態(tài)度和自己存在分歧時,有些人認(rèn)為,實(shí)話實(shí)說只會引起爭吵,從而選擇找理由、編借口的方式,避免分歧,逃避問題。

到頭來,往往是為了一句謊話,用十句謊話來圓,使問題如滾雪球般越滾越大。

然而,紙包不住火,當(dāng)伴侶發(fā)現(xiàn)被欺騙時,所有問題仍要重新面對,反而會更難理清。

因此,夫妻間應(yīng)盡量做到坦誠,在面對分歧時,應(yīng)講明各自的原因,突出良好的目的,表達(dá)自己的行為是為了家庭考慮,讓對方理解和體諒。

親密殺手二:科技產(chǎn)品。

科技飛速發(fā)展,改變著人們的生活方式。許多人對科技產(chǎn)品過度依賴,甚至嚴(yán)重影響夫妻感情。手機(jī)、平板電腦、網(wǎng)絡(luò)游戲已經(jīng)成為最常見的“第三者”,占據(jù)人們的業(yè)余時間,不利于溝通。夫妻間為解決這一問題,可以通過討論,規(guī)定在固定時間段遠(yuǎn)離科技產(chǎn)品,一起去看電影或逛公園,保持婚姻的甜蜜。

親密殺手三:不會傾聽。

從性別上講,男女在面對問題時的態(tài)度存在差異。丈夫往往需要承擔(dān)賺錢養(yǎng)家的重任,在面對問題時,一般以如何解決問題為思路,側(cè)重于只講重點(diǎn)。

而妻子在面對問題時,更傾向于表達(dá),渴望被傾聽,需要聽眾。

都市生活中,生活節(jié)奏快,壓力大,夫妻間互相傾聽尤為重要,這不但有利于排解煩惱,更有助于維護(hù)夫妻感情。

夫妻雙方應(yīng)多從對方角度思考問題,如丈夫正忙于工作,妻子最好不要硬逼丈夫中斷。丈夫知道妻子有話要講,應(yīng)耐心傾聽,并為她寬心。

親密殺手四:分居。

夫妻二人長時間分居,若不重視溝通,必然導(dǎo)致感情變淡,久而久之,使婚姻關(guān)系淹沒在平淡之中,造成情感危機(jī)。

應(yīng)盡量避免分居,若無法避免,應(yīng)通過各種方式加強(qiáng)溝通,除打電話外,也可通過在線視頻的方式,從視覺和聽覺上感受對方的存在和愛意。

親密殺手五:以自我為中心。

獨(dú)生子女從小生活在長輩無微不至的關(guān)愛中,且長時間處在學(xué)校單一的競爭關(guān)系下,這使獨(dú)生子女非常容易養(yǎng)成以自我為中心、不顧他人感受的壞習(xí)慣。

夫妻之間應(yīng)相互關(guān)注和體諒,培養(yǎng)共同的生活愛好,如自助旅行、讀書等,二人可以分享體驗和心得,重燃愛的火花。

親密殺手六:激烈爭吵。

夫妻二人對問題存在嚴(yán)重分歧時,容易發(fā)生激烈爭吵或人身攻擊,甚至暴發(fā)肢體沖突,這對夫妻感情的親密存在毀滅性打擊。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)對方嗓門變大、情緒開始激動時,應(yīng)保持冷靜,迅速分開,做到空間上的隔離,等一兩個小時后,再坐下來談。

同時,應(yīng)遵循三個原則:1.接納對方的觀點(diǎn),換位思考;2.表達(dá)自己的想法,讓對方理解;3.尋找中間道路,消除內(nèi)心隔閡。

親密殺手七:缺少接觸。

生活壓力大,夫妻間相處的時間越來越短,接觸變少,十分容易誘發(fā)“皮膚饑渴癥”。

現(xiàn)代科學(xué)發(fā)現(xiàn),皮膚處于饑渴狀態(tài),心靈容易孤獨(dú)。

若夫妻間缺少皮膚接觸,久而久之,丈夫會對妻子冷淡,妻子的性情也會變得沖動。

因此,夫妻間應(yīng)重視性生活,多擁抱愛撫對方。