很多時候,突然覺得自己想通了一些事情。
在那么一瞬間,自己好像知道了,什么是正確的選擇,什么是正確的方式,什么是正確的方向。
但是,幾年之后再回頭看當時的選擇,未必還像當時那樣正確。
這大概就是一個人認知的變化吧。
曾經自己深信不疑的事情,隨著時間的推移也會顯露出其局限性。
于是,自己開始理解,所有的正確,都只是暫時的。
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心理學上有個重要的概念叫做認知框架。
它是一個人已經形成的認知結構,我們透過它來理解世界,辨別是非。
但是,這個認知框架并非始終不變。相反,它具有一定的可塑性,會隨著我們接受的各種信息、不同經歷和環境變化而不斷地調整和改變。
我們自己選擇的每一次的正確,都是當前階段性認知的產物。
隨著年齡的推進、經歷的變化和各種體驗的累積,原有的框架會慢慢地裂開,從而構建出新的、更為豐富的框架。
因此,曾經我認為努力很重要,直到后來經歷了現實的撞擊,才開始懂得調整人生方向,也明白了要順應時代的變化,這些比盲目的努力更為重要。
認知框架的變化是我們應對復雜世界的利器。
當自己的理解開始變了,那么認為的正確也就變了。
不僅僅是人的認知在變化,整個世界都在隨著時代的推移而變化。
幾十年前,人都會認為一份穩定的工作是大多數人追求的方向,但是如今,自由職業開始成為更多人內心的向往。
曾經,父母教育我們,很多事情過去了就不要計較了,而現在,心理學的觀點讓我們知道,壓抑的情緒從來不會消失。
很多時候,我們追求的正確不過是順應時代那一股看似正確的潮流。時代變了,潮流也在變,而我們認為的正確也會隨之改變。
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雖然正確只是暫時的,但卻是當下的精神支撐。
當自己選擇相信某種信念時,它會讓自己的內心充滿了力量,從而更好地渡過那個時期。
就像,20歲的自己會相信“努力很重要”,這樣的信念支撐自己渡過了那個時期的迷茫;30歲開始懂得“努力未必成功,但是不努力注定一無所獲”,這也是當時那個年齡段會做出的正確的選擇。
這些信念在某個階段確實給予自己很多的力量。但是,若是走過了那個階段,還要死守不放,那么,正確就會成為束縛自己的枷鎖。
很多時候,自己之所以感到痛苦,是因為自己還在堅持曾經認為正確的事情。
就像,我自己堅持了多年的職業發展道路,被外界的環境消耗殆盡時,才開始明白人應該按照自己的節奏前行,而不是用外界的標準來衡量自己的人生。
若是因為外界的壓力而讓自己不敢停下來,那么自己就會活成一個永遠疲憊的人。
人生的成長,不在于找到一個永恒的答案,而在于不斷有勇氣提出新的問題。
當自己開始有勇氣去面對不確定性,并嘗試探索。這一刻,比選擇暫時的正確更為成熟。
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你不需要追求一種永遠不變的正確,你只需要忠于每個階段內心的坦誠。
坦誠就是,此刻,我的選擇就是我想要的。
自己的心境開始變化時,依然能保持覺察、自省和改變。
當自己開始接受“所有的正確都是暫時的”,就會發現松弛的姿態才是人生最好的狀態。
The end
我是懿非宇,一個歸隱田園的自由寫作者。北漂十年的文案策劃人。專注自我成長,陪你遇見更好的自己。
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