廣東
每到冬天，我都喜歡喝熟茶。
熟茶雖和紅茶一樣，都是紅湯。但熟茶對身心的滋養，如春雨潤萬物細無聲。
那冬天喝熟茶有什么好處呢？
冬天喝熟茶第一個好處是促進消化。
老人常說：“冬天補一補，來年打老虎。”再加上冬天天寒地凍，我們要消耗更多的熱量來維持體溫，這就需要大量攝入高能量的食物，如牛肉、羊肉。
很多人在大快朵頤后，會出現腹脹、消化不良，感覺特別難受，坐也不是，站也不是。這時，就可以喝一杯熟茶。
熟茶含有一定的茶堿，能促進胃酸分泌幫助消化，其次，熟茶不傷胃，反而呵護胃。可以說對胃極其友好。研究發現，熟茶的內含物質能修復胃黏膜，這就意味著熟茶是真的養胃。
那冬天喝熟茶的第二個好處是什么呢？維系腸道健康。
冬天進補時，我們除了大快朵頤之外，還容易胡吃海喝。有些朋友吃雜了容易竄稀，那怎么辦呢？喝一點熟茶！
經過渥堆發酵的熟茶含有獨特的腸道益生菌，能紊亂的腸道快速恢復正常。這個真不是小編自己杜撰的哦。
中國工程院劉仲華院士曾在公開場合說過“普洱茶的三大健康價值”，其中就包括普洱茶維系腸道健康的健康價值。
那冬天喝熟茶的第三個好處是什么呢？排毒。
一到冬天，很多人都變成了凍美人，懶得動。
喝一點熟茶，不僅能暖身驅寒，而且能增加我們走動排毒的頻率。
可以說，冬天經常喝點普洱熟茶，能及時排毒，避免結石上門。
所以，冬天記得多喝點熟茶。
但有一種熟茶，盡量不要喝。
那就是剛剛上市的熟茶，這類熟茶喝多了會上火。
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