奔赴南寶山羌年慶典，邂逅“云上民族”的千年浪漫

奔赴南寶山

羌年慶典

邂逅“云上民族”的千年浪漫

羌笛悠揚，沙朗舞起

“羌年”來了～

邛崍·南寶山

11月21日—23日

兩天三晚沉浸式玩轉南寶山

不留遺憾

祭祀祈福、非遺手作、趣味競技

最新全流程攻略已整理

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小編帶你輕松赴約

“云朵上的狂歡”

木梯羌寨祭祀廣場

柏枝焚香，白石為祭，聆聽釋比（羌族巫師）史詩般的古老吟唱，見證千年傳承，感受羌族人對天地祖先的虔誠敬畏。

上午?非遺美食雙豐收

09：00-17：00 祭祀廣場

非遺體驗：羌繡體驗

非遺互動區里，可親手繡一朵象征幸福的羊角花，成品還可以直接帶走留作紀念。或體驗“藏在口中的樂器”——口弦，感受穿越時間長河的音律。

特色美食等你來嘗

高山茶葉、羌香老臘、生態菌菇扎堆，看得見的新鮮；小吃攤超熱鬧——剛出鍋的炸土豆外脆里糯，裹滿辣椒面超開胃，現打洋芋糍粑淋蜂蜜，一口甜到心尖……各種特色美食香飄滿寨等你來嘗。

羌服變裝

一秒解鎖羌族身份！古寨碉樓作背景，定格獨屬于你的民族風，溫柔又出片～

10：00-11：00 木梯羌寨

寨門迎新+盛裝祈福

換上傳統盛裝，跟著釋比沿山道前行，中途抵達碉樓廣場，看眾人圍鼓擊鼓送福，聽鼓聲震徹山谷，游客可全程跟隨觀看儀式。

開壇祭祀+點火儀式

見證白石神祭的莊嚴時刻，羊皮鼓舞跳出古老韻律，感受羌族“萬物有靈”的信仰力量。

釋比將開壇倒咂酒，送給游客品嘗。酒香醇厚，你可以感受微醺暖意伴著羌寨千年的待客熱情，從喉頭漫到心口。

邀請嘉賓與游客共同點火，火焰升騰時，還將為參與者獻上羌紅（紅色綢帶），寓意 “吉祥如意伴身旁”，儀式感拉滿！

? 正午?歌舞美食狂歡

11：00-12：00

歌舞表演+沙朗舞會

羌族同胞將獻上歡快舞蹈，多聲部民歌響徹云霄；主持人會邀請游客入圈，手把手教學沙朗舞，踩著節拍搖擺，社恐也能快速融入歡樂氛圍。

12：00-14：00

羌族特色自助火鍋

10人一桌的火鍋，高山臘肉、跑山雞、手工豆腐、山野菌菇擺滿桌，圍著熱鍋涮肉，體驗羌式“熱鬧團圓宴”。

火鍋宴預定

? 下午?趣味競技大比拼

14：00-16：30 祭祀廣場

羌族傳統趣味運動會

四大項目等你來戰：“推桿”運動模擬古戰場競技，考驗力量，男女老少皆可參與；核桃豐收主題的“丟窩窩”運動考驗你的“準頭”，投擲可贏好禮；“跳背篼”運動考驗靈活性；“拔河”運動考驗團隊協作，獲勝者還能收獲羌族特色小獎品！

18：30-20：30 鍋莊廣場

烈焰燃起，星空為燈，夜色為臺，所有人圍圈跳起沙朗舞，讓歡聲笑語響徹羌寨夜空。

09：30—11：30 木梯羌寨

親子徒步

陪孩子探秘羌寨深處！沿著山間小徑漫步，看依山而建的古寨與碉樓，尋找藏在角落的羌族圖騰印記，在玩樂中漲民俗知識，讓親子時光更有意義。

13：30—16：00 木梯羌寨

羌繡DIY

新手也能輕松上手的非遺體驗！跟著老師用彩線復刻云紋、羊角紋等經典圖案，繡進小荷包、杯墊里，把羌族風情親手帶回家。

隱藏玩法?南寶山必打卡

深挖羌族聚居地小眾徒步路線，沿途可見潺潺溪流、原生草木與錯落的羌家院落，選個晴好天氣出發，還能邂逅山間晨霧或午后光影，隨手就能拍出《去有風的地方》同款治愈大片。

登頂寨中最高碉樓，清晨可俯瞰云海漫過竹海的壯闊景致，正午則能清晰望見羌寨依山而建的布局肌理，觸摸碉樓的夯土墻面與瞭望窗，切身感受勞動人民的智慧與震撼。

出行小貼士

活動聯系方式：陳女士 13730852779

交通：建議自駕導航 “邛崍市南寶山鎮木梯羌寨”，成都出發約2.5小時。

穿搭：穿舒適運動鞋+保暖外套，可自帶民族風服飾拍照更出片。

溫馨提示：尊重羌族習俗，祭祀儀式保持安靜，未經允許請勿拍照。

赴羌寨之約，慶千年新歲

當千年非遺遇上山野狂歡

這場羌年盛宴，等你來赴約！

來源丨邛崍市南寶山鎮

編輯丨王慶