桓臺(tái)縣少海街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心健康講座進(jìn)機(jī)關(guān)送上秋冬養(yǎng)生指南

立冬剛過，寒意漸濃。為提高機(jī)關(guān)干部職工的健康意識(shí)和自我保健能力，11月10日，桓臺(tái)縣少海街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主動(dòng)作為，組織醫(yī)療骨干走進(jìn)少海街道辦事處，舉辦一場貼近需求的健康知識(shí)講座，為50余名機(jī)關(guān)干部和社區(qū)黨組織書記送上了一份實(shí)用的“秋冬養(yǎng)生指南”。

講座現(xiàn)場，學(xué)習(xí)氛圍濃厚。來自淄博市第一醫(yī)院的醫(yī)師徐曉娟首先登臺(tái)，圍繞《秋冬季常見病預(yù)防知識(shí)》進(jìn)行了深入淺出的講解。她結(jié)合秋冬季氣候特點(diǎn)，詳細(xì)介紹了流感、呼吸道疾病、心腦血管疾病等常見多發(fā)病的發(fā)病機(jī)理、傳播途徑和預(yù)防措施，并特別提醒大家要注意防寒保暖、保持室內(nèi)空氣流通、合理膳食、適當(dāng)鍛煉，引導(dǎo)大家樹立“預(yù)防為主、防治結(jié)合”健康理念。

隨后，少海街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心頸肩腰腿痛專科團(tuán)隊(duì)長孫飛，針對機(jī)關(guān)干部因長期伏案工作容易引發(fā)的健康問題，帶來了《頸肩腰腿疼中醫(yī)六聯(lián)外治攻略》的精彩分享。孫飛用通俗易懂的語言，介紹了中醫(yī)在防治頸肩腰腿痛方面的獨(dú)特優(yōu)勢，詳細(xì)講解了包括中藥外敷、針灸、推拿、拔罐、艾灸、小針刀等在內(nèi)的六種外治方法的原理、適應(yīng)癥和注意事項(xiàng)，并現(xiàn)場演示了簡單易學(xué)的穴位按摩和拉伸動(dòng)作，幫助大家緩解疲勞、預(yù)防疾病。

“這次講座太及時(shí)了！內(nèi)容都是我們平時(shí)最關(guān)心、最容易遇到的問題，講的都是實(shí)打?qū)嵉摹韶洝！币晃粎⒓又v座的社區(qū)書記表示，“不僅學(xué)到了科學(xué)的防病知識(shí)，還掌握了一些簡單有效的保健方法，對保持健康體魄、更好投入工作很有幫助。”

此次健康講座是少海街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心深化服務(wù)、關(guān)愛市民健康的務(wù)實(shí)舉措。活動(dòng)負(fù)責(zé)人介紹，中心始終致力于將優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源下沉，未來還將繼續(xù)根據(jù)群眾需求，開展形式多樣的健康服務(wù)活動(dòng)，當(dāng)好居民健康的“守門人”，為健康桓臺(tái)建設(shè)貢獻(xiàn)力量。