山東
對于咱們腎病患者來說，每到季節更換時期，特別容易出現病情波動。特別是秋冬季降溫以后，復發加重的情況頻發。腎友需格外關注以下3點，根據季節的特點，調整自己的生活方式和治療方案，以更好地控制病情，提高生活質量。
1.預防感染
感染是腎病復發的主要誘因，避免感染對預防腎病復發至關重要。對于咱們本來免疫功能就相對較差的腎病患者來說，一次感冒或許就能導致腎病復發或病情加重，尿里面的泡沫增多，肉眼血尿及慢性腎功能不全患者血肌酐突然明顯升高等，這些都可能與感冒有關。
腎病患者日常要加強個人防護，避免接觸感染源，出門戴好口罩，注意保暖和個人衛生等；家中多通風，每天開窗半個小時以上；適當增加鍛煉，增強免疫力。如果出現感染癥狀，應及時就醫診治，以減少對腎病的影響。
2.勤測血壓
氣溫下降明顯及早晚溫差較大的秋天，人們也容易出現血壓波動。對于血壓正常的普通人群，一般來說它對身體并不會有什么影響與危害。然而，對于腎病患者來說，需要格外引起注。溫度下降可導致血管收縮，從而引起血壓再次升高或進一步升高，加重腎臟損傷。
因此，降溫以后，腎友應勤測血壓。如果出現血壓顯著波動，特別關注清晨血壓的情況，若有發現，腎友應及時與經治醫生溝通，看是否對原有降壓方案進行調整。
3.節制飲食
降溫以后，人體為了保持體溫，總想吃點肉、煮個火鍋，給身體“補補”，稍不注意，咱們腎友就很有可能“補”過頭了，鹽分、蛋白質、糖分攝入超標，都會加重腎臟的負擔。
腎病患者要謹記“病從口入”，合理膳食，堅持低鹽、低糖、低脂、優質低蛋白飲食，保持營養平衡。
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