提高氣質(zhì)的21個(gè)好習(xí)慣

楊絳先生曾說(shuō)：“人雖然渺小，人生雖然短，但是人能學(xué)，人能修身，人能自我完善，人的可貴在于人的本身。”

氣質(zhì)比長(zhǎng)相更有魅力，再好看的容顏都會(huì)老去，會(huì)在時(shí)光里慢慢消失。

然而氣質(zhì)不會(huì)，氣質(zhì)就像一杯醇香厚重的美酒，隨著時(shí)間的推移，會(huì)越來(lái)越美，越來(lái)越迷人。

所以一生中多抓住一些非常值得的東西，比如氣質(zhì)，知識(shí)，幸福快樂(lè)。

你的氣質(zhì)里藏著你走過(guò)的路，讀過(guò)的書(shū)，和你愛(ài)過(guò)的人。（董卿）
一朵花剛剛綻放，別動(dòng)，別評(píng)價(jià)，讓她長(zhǎng)大，盛開(kāi)。 （陳丹青）

1

走路，抬頭挺胸。

走路姿勢(shì)，可以讓你調(diào)整自己的氣場(chǎng)與氣質(zhì)，抬頭挺胸，可以讓你變得颯爽，瀟灑的感覺(jué)。

而且比較有精神。

2

交際中注意禮儀。

有禮人不很怪，一定要對(duì)別人客客氣氣的，減少矛盾沖撞。

3

有分寸感，邊界感。

人際交往中，一定要有邊界感，分寸感，才能讓彼此都舒服，互相尊重。

4

平時(shí)多練跳舞。

跳舞，可以增加身體的柔韌度，增加身體的曲線美，能夠改善身體僵硬，骨骼變形的風(fēng)險(xiǎn)。

同時(shí)，也能提升優(yōu)美體態(tài)，提高個(gè)人氣質(zhì)。

5

衣服選擇有氣質(zhì)的顏色。

黃色推薦搭配，黑色，藍(lán)色，紫色，咖啡，白色。

粉色推薦搭配，深綠，白色，米色，紅色。

紅色推薦搭配，黑色，黑灰，米色，灰色。

藍(lán)色推薦搭配，橙色，白色，粉色。

綠色推薦搭配，黑色，白色，米色。

6

保養(yǎng)自己白皙的皮膚。

平時(shí)注意保養(yǎng)自己的皮膚，讓皮膚白皙細(xì)膩。

平時(shí)護(hù)膚不可少，注意清潔皮膚，保持皮膚清爽干凈。注意防曬，才能讓皮膚變白。

平時(shí)不要亂摳亂摸，才能確保皮膚不受損傷。

7

培養(yǎng)有氣質(zhì)的興趣愛(ài)好。

比如畫(huà)畫(huà)，彈鋼琴。

練久了，會(huì)讓你養(yǎng)成美麗氣質(zhì)。優(yōu)雅，大方，有仙氣，練就淑女氣質(zhì)，畫(huà)畫(huà)也能提高自己的審美。

8

舍得投資自己。

投資自己的知識(shí)，投資自己的技能，投資自己的修養(yǎng)。

滋養(yǎng)自己。

9

保持好身材。

不要太瘦，也不要太胖。

保持均勻身材，標(biāo)準(zhǔn)才能更顯年輕，沒(méi)有因?yàn)樘荻纥S肌瘦，也沒(méi)有太胖了二臃腫油膩。

10

情緒要保持平靜。

保持心態(tài)平穩(wěn)，情緒平靜沒(méi)有波瀾，讓自己變得冷靜，淡定從容，優(yōu)雅自若，才能慢慢修養(yǎng)你的氣質(zhì)。

11

保持自己身體香香的。

不要有難聞的氣味，讓人不舒服想遠(yuǎn)離。

12

保持微笑。

讓笑容成為你一部分的美麗。

13

說(shuō)話流利，有底氣。

口才好，表述到位，用詞恰當(dāng)，流暢。

14

用體面溫和的語(yǔ)言。

選擇令人舒適溫柔的語(yǔ)言，讓人接受，溫暖他人，體諒理解。

15

保持斯文淑女氣質(zhì)。

做一個(gè)斯文人，安靜優(yōu)雅，讓自己做個(gè)安靜的美女子。

16

活出自己的特色。

活出自己，不需要模仿別人，每個(gè)人都是獨(dú)特的，有自己迷人的笑容個(gè)性魅力。

美麗不美麗是先天的，醫(yī)藥界尚沒(méi)有辦法使每位女人都如花似玉，但吸引力卻可以后天培養(yǎng)。世界上最顛倒眾生的，不是美麗的女人，而是最有吸引力的女人。一一柏楊

17

公眾場(chǎng)合，不要放聲音。

一定要考慮別人的感受，不打擾，不喧鬧，保持禮貌，不影響別人。

細(xì)膩一點(diǎn)，自己也能更安心坦然。

18

平時(shí)做個(gè)安靜的人。

做個(gè)安靜的人，保持平靜斯文，才可以修煉自己沉著的底氣，冷靜處事的氣場(chǎng)。

19

注重禮儀。

注重個(gè)人禮儀，待人有禮，自己也比較客氣，相處起來(lái)就很融洽舒適。

20

愛(ài)自己。

愛(ài)自己，從不發(fā)脾氣開(kāi)始，保持平靜。

愛(ài)自己，才能做自己的女王，才能堅(jiān)守自己的原則，得到自己的氣場(chǎng)。

21

喜歡看有營(yíng)養(yǎng)的書(shū)。

有營(yíng)養(yǎng)的書(shū)，才能滋養(yǎng)心靈，才能讓自己變得通透，覺(jué)醒，才能有書(shū)香氣質(zhì)，淑女端莊，溫文爾雅，正人君子。

三毛曾說(shuō)：“讀書(shū)多了，容顏?zhàn)匀桓淖儯S多時(shí)候，自己可能以為許多看過(guò)的書(shū)籍都成過(guò)眼煙云，不復(fù)記憶，其實(shí)它們?nèi)允菨撛跉赓|(zhì)里、在談吐上、在胸襟的無(wú)涯，當(dāng)然也可能顯露在生活和文字中。”
女人要魅力，脫俗的氣質(zhì)，不凡的外表，優(yōu)雅的風(fēng)度，讓與眾不同的魅力永不枯榭。