狂野與溫柔并存！2026開(kāi)普敦馬拉松，奔跑在桌山與兩洋之間，解鎖世界遺產(chǎn)級(jí)賽道

賽事名稱：2026年開(kāi)普敦馬拉松

比賽日期：2026年5月24日

比賽地點(diǎn)：南非開(kāi)普敦

項(xiàng)目&出發(fā)時(shí)間：全程馬拉松 6：00

起終點(diǎn)：Fritz Sonnenberg Road/Vlei Road 區(qū)域

關(guān)門時(shí)間（年齡限制）：6小時(shí)（18歲以上）

特別消息：雅培世界馬拉松大滿貫（AbbottWMM）近日宣布一項(xiàng)重要舉措：所有成功完成2026年Sanlam開(kāi)普敦馬拉松的參賽者，將獲得一枚臨時(shí)的雅培WMM星級(jí)徽章，標(biāo)志著該賽事在加入這一全球頂級(jí)馬拉松系列賽的進(jìn)程中邁出關(guān)鍵一步。如果開(kāi)普敦馬拉松在2026年成功通過(guò)雅培WMM的第二次評(píng)估，這些徽章將正式轉(zhuǎn)為永久認(rèn)可，成為跑者成就的一部分，成為跑者躋身全球頂級(jí)馬拉松完賽者行列的權(quán)威證明。

奔跑在兩大洋交匯處，左手大西洋右手印度洋，這是何等極致的體驗(yàn)？

沒(méi)錯(cuò)，這就是2026年開(kāi)普敦馬拉松為你準(zhǔn)備的震撼舞臺(tái)！當(dāng)北半球進(jìn)入初夏，南非開(kāi)普敦正迎來(lái)一年中最適合奔跑的黃金季節(jié)。

當(dāng)晨霧為桌山披上輕紗，大西洋的浪花正拍打著南非最古老的海岸線，2026 年桑拉姆開(kāi)普敦馬拉松（Sanlam Cape Town Marathon）已正式定檔 5 月 24 日，這場(chǎng)非洲唯一的AIMS 金標(biāo)賽事，將以全新姿態(tài)續(xù)寫 "母親之城"的奔跑傳奇。從綠點(diǎn)體育場(chǎng)出發(fā)，42.195 公里的征程不僅串聯(lián)起山海奇觀，更藏著一段跨越百年的體育史詩(shī)與文化交響。

賽道升級(jí)！在世界遺產(chǎn)畫卷中刷新 PB

作為沖擊雅培世界馬拉松大滿貫（Abbott World Marathon Majors）的核心賽事，2026 年開(kāi)普敦馬拉松的賽道堪稱 "速度與美景的雙重饋贈(zèng)"。整條路線以平坦順滑著稱，從綠點(diǎn)體育場(chǎng)出發(fā)后，首先穿越殖民時(shí)期留下的歷史街區(qū)，17 世紀(jì)建造的好望角城堡會(huì)在晨光中展現(xiàn)斑駁石墻，而 District Six 博物館則默默訴說(shuō)著城市的多元過(guò)往。

世界杯級(jí)體驗(yàn)：從綠點(diǎn)球場(chǎng)起跑

2026年開(kāi)普敦馬拉松迎來(lái)重大變革！起點(diǎn)將設(shè)在曾舉辦2010年世界杯的綠點(diǎn)球場(chǎng)。想象一下，在數(shù)萬(wàn)人的歡呼中，從這座標(biāo)志性建筑起跑，開(kāi)啟42.195公里的彩虹之國(guó)探索之旅。今年的全新亮點(diǎn)是賽道將首次貫穿維多利亞阿爾弗雷德碼頭廣場(chǎng)，跑者可以近距離欣賞停靠的豪華游輪，感受大西洋畔的現(xiàn)代活力。

兩大洋交匯處的自然奇觀

這可能是全球唯一一條能同時(shí)欣賞兩大洋風(fēng)光的馬拉松賽道。當(dāng)跑至查普曼峰公路時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)左手邊是大西洋的深藍(lán)平靜，右手邊是印度洋的蔚藍(lán)澎湃——這是自然賜予跑者的獨(dú)家福利。半馬選手將獨(dú)家享受沿海懸崖賽道，而全馬勇士在30公里后將迎來(lái)全新的科斯坦博斯植物園路段。跑在被譽(yù)為“世界最美植物園”的蔭蔽下，每一步都充滿花香。

百年傳承！從種族隔離到全民狂歡

很少有馬拉松能像開(kāi)普敦馬拉松這樣，承載著如此厚重的歷史分量。回溯到 1907 年，開(kāi)普敦舉辦了南非第一場(chǎng)官方馬拉松，當(dāng)時(shí) 16 名白人選手在塵土飛揚(yáng)的賽道上角逐，而黑人與女性被完全排除在賽場(chǎng)之外。1984 年，隨著種族隔離政策松動(dòng)，首位黑人女性選手羅雪 - 凱莉在開(kāi)普敦大學(xué)的支持下突破 2 小時(shí) 40 分大關(guān)，成為賽事民主化的重要標(biāo)志。

成為全球最具影響力的世界馬拉松第八大滿貫的關(guān)鍵機(jī)會(huì)

開(kāi)普敦馬拉松正積極爭(zhēng)取通過(guò)雅培WMM的嚴(yán)格準(zhǔn)入標(biāo)準(zhǔn)。2026年的賽事將是該馬拉松爭(zhēng)取連續(xù)第二次通過(guò)評(píng)估的關(guān)鍵機(jī)會(huì)。值得注意的是，原定于2025年舉辦的賽事因故取消，導(dǎo)致首次評(píng)估未能完成，但各方均對(duì)賽事組織方以參與者安全為首要考慮的決定表示全力支持。

雅培世界馬拉松大滿貫（AbbottWMM）近日宣布一項(xiàng)重要舉措：所有成功完成2026年Sanlam開(kāi)普敦馬拉松的參賽者，將獲得一枚臨時(shí)的雅培WMM星級(jí)徽章，標(biāo)志著該賽事在加入這一全球頂級(jí)馬拉松系列賽的進(jìn)程中邁出關(guān)鍵一步。如果開(kāi)普敦馬拉松在2026年成功通過(guò)雅培WMM的第二次評(píng)估，這些徽章將正式轉(zhuǎn)為永久認(rèn)可，成為跑者成就的一部分，成為跑者躋身全球頂級(jí)馬拉松完賽者行列的權(quán)威證明。

同時(shí)，賽事的冠名贊助商Sanlam也展現(xiàn)了卓越的責(zé)任感與支持，宣布將為所有已報(bào)名2025年賽事的參賽者提供2026年或2027年賽事的參賽名額

開(kāi)普敦馬拉松若成功入選世界馬拉松大滿貫（此前全球已有七大馬拉松入選大滿貫，開(kāi)普敦是第八大的候選賽事），將成為非洲首個(gè)加入該系列的賽事，提升了賽事的國(guó)際吸引力，進(jìn)一步豐富全球跑步文化。

參賽指南

5 月開(kāi)普敦晝夜溫差較大，建議采用 "分層穿搭"，起點(diǎn)可寄存保暖衣物

賽道后半段紫外線強(qiáng)烈，需提前涂抹高倍數(shù)防曬霜并佩戴遮陽(yáng)帽

終點(diǎn)設(shè)有醫(yī)療恢復(fù)區(qū)，提供專業(yè)拉伸與肌肉冰敷服務(wù)，還可預(yù)約賽后按摩

你的開(kāi)普敦跑步人設(shè)是？

A. 兩大洋跨越者（一定要在兩大洋交界處自拍！）

B. 世界杯球場(chǎng)打卡控（從綠點(diǎn)球場(chǎng)起跑太酷！）

C. 非洲風(fēng)情收集家（沖著鼓點(diǎn)節(jié)奏和美食站來(lái)！）

D. 彩虹之國(guó)漫游者（跑后一定要去好望角！）

2026 年 5 月 24 日，讓我們?cè)谧郎降淖⒁曄拢媚_步丈量?jī)裳蠼粎R的土地，在 42.195 公里的征程中，讀懂這座城市的過(guò)去與未來(lái)。

現(xiàn)在就定好鬧鐘，2026年5月開(kāi)啟你的非洲奔跑之旅 —— 畢竟能在世界遺產(chǎn)中刷新 PB 的機(jī)會(huì)，可不容錯(cuò)過(guò)！

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