光環之下的隱痛：我恨她沒好好愛過我，而我卻不得不愛她

● 作者 ╳晨小姐 ● 來源公號 ╳晨小姐的紅塵客棧

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我是晨小姐

最近看到抖音播出的人物紀錄片《生活閃亮時2024》，里面三位千萬粉絲級網紅背后故事，讓人覺得，原生家庭對個人成長影響真的非常大。

千萬粉絲博主李蠕蠕鏡頭前的陽光、復旦MBA新生迅猛龍熒幕上的從容，還有以“貴氣荒誕”風格出圈的王七葉，三位在各自領域閃耀的女性，背后都藏著原生家庭留下的隱秘傷痕。

那些未被童年妥善接住的情緒，即便在成年后的光環下，仍曾悄悄拉扯著她們的人生軌跡，卻也讓她們在自愈中長出了更堅韌的力量。

李蠕蠕的父母身為高知分子，卻用“完美主義”織就了無形的牢籠。

安徽省英語聽力競賽中，她是全校唯一獲獎的學生，滿心歡喜遞上三等獎獎狀時，換來的卻是母親“為什么不是一等獎”的質問。

這份被否定的喜悅，成了她記憶里難以磨滅的刺。當她成年后鼓起勇氣提及這段傷痛，母親卻以“記不得了”輕描淡寫地帶過，甚至玩笑般說“把它賴掉”。

父親對作品的嚴苛標準與母親不經意的情感疏離，讓她在事業中陷入無盡的自我懷疑，只能靠不斷刷新評論區確認價值，將焦慮藏在鏡頭后的每一個深夜。

迅猛龍則在更直接的打壓中度過童年。母親面對干凈的房間，下意識在外人面前揭短“在家里面就不是這樣子的”，用否定消解她的努力。

談及過往，她輕描淡寫地說“小時候被打得蠻多”，而母親的回應竟是“行為偏離軌道就啪過去，一巴掌打醒”，還辯解“沒有狠狠打”。

這種以“管教”為名的暴力，連同“哭沒用”的情緒否定，讓她在成年后即便考上名校MBA，仍坦言“根本不喜歡念書”，在組會上陷入聽不懂的迷茫。

對母親同居請求的拒絕，藏著潛意識里未愈合的恐懼。

王七葉的童年，則浸泡在“否定式教育”的冷水中。

她曾在采訪中提及，母親幾乎從未給予過正面肯定，反而總在細節上貶低她：嫌她眼睛小、鼻梁塌，說她“穿什么都土氣”；即便她努力做好家務、取得學業進步，得到的也多是“這有什么好得意的”“別人比你強多了”的冷水。

更讓她難忘的是，母親對金錢的極度控制。

小時候想買一本喜歡的書，都要反復哭鬧、保證“以后再也不買”才可能被允許，這種“匱乏感”不僅刻在消費觀里，更讓她很長一段時間覺得“自己不配擁有好東西”。

成年后，她在視頻里塑造的“揮金如土”的貴氣人設，看似荒誕夸張，實則是對童年“匱乏與否定”的溫柔反擊：她用鏡頭里的“肆意”，一點點填補過去的“不敢”。

三人的經歷，像三面鏡子，照出了原生家庭傷害的不同模樣：李蠕蠕面對的是“高期待下的情感忽視”，父母用“完美”掩蓋了對孩子努力的看見；迅猛龍承受的是“暴力與否定交織的管教”，愛被裹在“為你好”的強硬外殼里；王七葉遭遇的則是“細節化的貶低與資源控制”，自我價值感在一次次冷水里被磨損。

但這些傷害的核心相通。

父母都將自己的認知、焦慮或習慣，強加給了孩子，卻忘了蹲下來聽聽孩子真正想要什么：李蠕蠕要的是“我為你驕傲”的肯定，迅猛龍要的是“我的感受被尊重”的接納，王七葉要的是“我值得被喜歡”的認可。

更令人心疼的是，原生家庭的傷害從不是“過去式”，它會像無聲的藤蔓，纏繞著成年后的生活。

李蠕蠕靠刷評論區確認價值，是童年“被否定”的后遺癥；迅猛龍“不喜歡念書”，是對童年“被打罵著學習”的心理反彈；王七葉曾不敢買貴的東西，是童年“匱乏感”的延續。

這些藏在細節里的掙扎，戳中了無數人的心。

有人在買喜歡的物品時反復猶豫，有人在被夸獎時第一反應是“我沒有那么好”，有人在親密關系里不敢表達需求，這些看似無關的小習慣，其實都藏著童年未愈合的傷口。

但好在，她們都沒有被困在“受害者”的標簽里，反而用各自的方式，撕開了傷痛的外殼，長出了自愈的力量。

李蠕蠕在紀錄片里坦誠焦慮，讓更多人看見“優秀者”的脆弱；

迅猛龍直言“聽不懂組會”，接納了自己的不完美；

王七葉則用視頻里的“貴氣荒誕”，將童年的“不配得”轉化為“我值得”的底氣。

她在鏡頭前大方展示“買奢侈品”的場景，不是真的追求物質，而是用這種夸張的方式告訴過去的自己：“你可以擁有想要的一切”。

這種“主動解構傷害”的勇氣，比任何光環都更動人。

其實，原生家庭從不是人生的“定數”。它可能給我們埋下不安全感的種子，但成年后的我們，有能力為自己重新澆水、施肥，種出屬于自己的陽光。

李蠕蠕學會了在外界贊美之外看見自我價值，迅猛龍學會了建立邊界保護自己，王七葉學會了用幽默反擊過去的否定。

她們的故事告訴我們，童年的黑暗不是終點，而是讓我們學會“如何為自己點燈”的起點。

最后想說，那些原生家庭帶來的傷痕，不必刻意遺忘，也不必怨恨。

它們是我們人生的一部分，卻不該定義我們的全部。就像李蠕蠕、迅猛龍和王七葉，她們帶著傷痕成長，卻也在成長中把傷痕熬成了鎧甲。

而我們每個人，都可以如此：正視過去的痛，接納當下的自己，然后帶著勇氣一步步走向更溫暖的未來。

畢竟，能真正照亮我們人生的，從來不是別人的光，而是我們自己活出來的力量。

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