孩子上了初中，媽媽越“吃力”，結果往往越糟糕

我慢慢發現一個讓無數媽媽又困惑又扎心的真相：孩子上了初中，我們當媽的越是“吃力”，親子關系和學習結果，往往就越糟糕。

這份“吃力”，你我都太熟悉了：

你起早貪黑，精心準備三餐，他卻不耐煩地擺擺手說“沒胃口”；
你風雨無阻地接送，想在車上聊幾句，換來的卻是他戴著耳機的沉默；
你壓住自己的疲憊和委屈，想鼓勵他“再加把勁”，他卻嫌你嘮叨，砰地關上了房門。

我們拼盡全力，像一名沖鋒的戰士，可換來的，卻是孩子漸行漸遠的背影，和一張張依然令人焦慮的成績單。

作為一個從初一煎熬到初二，慢慢“清醒”過來的媽媽，我想說：也許，問題恰恰就出在了這份過于沉重的“愛”和“吃力”上。

我也越來越覺得，學著放下那些沉甸甸的執念，才是對自己和孩子最好的一場救贖。

1

承認：和小學時代的“光環”，好好說聲再見

很多媽媽的焦慮，是從初一的第一次月考真正開始的。

當你點開成績查詢鏈接，看到那個難以置信的分數和排名時，心會猛地一沉：這是我家孩子考出來的？

在我們心里，他還是小學時那個門門優秀、獲獎無數、帶著“三道杠”的驕傲少年。那份榮耀，不僅是他的，也成了我們“媽媽”這個身份的一部分。

可初中，像一個大熔爐。曾經的“年級第一”，現在能擠進“班級前五”已屬不易；曾經的“雙百分”，如今在平均線上下掙扎。課程的難度、競爭的強度，完全不是一個量級。

看著孩子上課沒精神，考完試垂頭喪氣，我們總會脫口而出：“你小學時挺聰明的啊，怎么現在……”

話到一半，又硬生生咽了回去。我們不愿承認孩子“不如從前”，更不愿讓孩子看出我們內心的慌張：“你的不如意，讓我很沒面子，也很害怕。”

抱著小學的尺子去量初中的孩子，除了量出滿腹的焦慮，什么也得不到。

我們必須承認，初中是一個全新的賽道。放下過去的輝煌，才能看見孩子真實的樣子——不高估他眼前的能力，也不低估他未來的潛力。

2

接納：我的“成功經驗”，可能是孩子的“過期地圖”

著急上火時，我也常對兒子翻舊賬：“我當年沒人管，沒補習，不也考上了重點高中？怎么到你這里，考個高中都像中彩票？”

聽多了，兒子會不耐煩地懟回來：

“你們那時候跟我們一樣嗎？”
“要不拿你的卷子來做做，看誰的難？”
“你看得懂我現在的數學題嗎？”

我常常被懟得啞口無言。

是啊，我們這代靠讀書闖出來的父母，特別容易掉進一個坑：用自己的成功經驗，去硬套孩子的人生。

我們那時是“荒野求生”，拼的是毅力和自覺；他們現在是“裝備競賽”，講的是策略、資源和全方位的能力。當我們遞給孩子一張手繪的舊地圖，卻怪他為什么在導航時代找不到路，這真的公平嗎？

時代變了，評價體系更多元，孩子面臨的誘惑和壓力，我們也無法完全體會。他們這一代，早已不再認同“學習是唯一出路”。

放下“復刻”一個完美孩子的執念，才能放下隨之而來的失落和焦慮。我們必須接納，孩子不是我們的復制品。他有他自己的路，我們的經驗，只是他行囊里的參考，而不是必須遵守的指令。

3

祛魅：撕掉“名校、分數、面子”這三張標簽

心靜下來時，我也問自己：到底在焦慮什么？

剝開來看，不過三件事：名校、分數和面子。

“名校情結”像一把懸著的劍。聽多了“中考定終身”，我們不由自主地相信，考不上那所重點高中，孩子這輩子就完了。

可人生的路那么長，一場考試真的能定義終局嗎？問問自己，答案都是否認的，可看看孩子，執念卻讓我們不愿意采納。

“分數崇拜”讓我們變得斤斤計較。為了試卷上的2分，我們焦慮不堪，仿佛機會就此溜走，甚至遷怒于孩子，撕碎的不僅是試卷，更是親子間的情分。

“面子比較”最是傷人。老友聚會，親戚串門，一句“你家孩子考第幾？”就能讓我們回家后，怎么看孩子都不順眼。

我們不知不覺，把這些外在的標簽，當成了衡量孩子價值的標準，也當成了評判自己是不是“好媽媽”的尺子。

放下執念，就是親手撕掉這三張標簽。讓自己透口氣，也讓孩子見見光。家的氛圍才能緩和，孩子才能更愿意投入學習。

4

和解：接納孩子的平凡，擁抱自己的“無能為力”

這是最艱難，也最關鍵的一步。

我們得坦然接受，我們的孩子，大概率會成為一個平凡的普通人。就像我們一樣，上著一個普通的班，過著普通的生活。但平凡，從來就不等于失敗。換個角度想，一個身心健康、善良正直、有責任感的普通人，同樣是教育的成功。

同時，我們也要誠實地擁抱自己的“無能為力”。

我們不是超人，解不開孩子的物理題，看不懂他的化學公式。當他學習遇到真正的瓶頸，我們死拉硬拽，除了讓彼此怨恨，往往毫無用處。

承認自己“無能為力”，不是躺平，而是一種認清邊界后的清醒。

我們的精力，可以轉向更有價值的地方：

做一頓他愛吃的夜宵，睡前道一句溫柔的“加油”，周末一次并肩的散步……這些看似無用的事，才是支撐孩子走更遠的真實力量。

我們也投資自己，做孩子的“榜樣”。把催逼孩子的時間，用來經營自己——讀一本書，學一項技能，做好手頭的工作。當你活出飽滿的生命狀態，你不僅擺脫了焦慮，更重要的是，你讓孩子看到了一個成年人該有的樣子。這比任何說教都更有力量。

我們總說，優秀的孩子是父母“托舉”出來的。但“托舉”的真意，我們常常誤解。

真正的托舉，不是在他能力不夠時，死拉硬拽把他拔高到一個他達不到的位置。那樣，只會兩個人一起摔下來。

真正的托舉，是你穩穩地站在他身后，成為他最堅實的后方。當他需要時，你一伸手，就能給他一把力；當他疲憊時，他永遠知道，有一個地方可以安心歇腳。

孩子上了初中，媽媽們，是時候往后退一步了。把成長的舞臺還給孩子，把焦慮的執念輕輕放下。這不只是對孩子的成全，更是對我們自己，最深刻、也最慈悲的救贖。

我是諾媽，家有男娃，探討男娃的養育心得，記錄孩子的學習日常，分享學習干貨，一起共成長