
近日
海南疾控發(fā)布流感防護(hù)攻略
流感來襲不用慌
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海南流感現(xiàn)狀
目前海南的流感流行情況和全國南方省份基本同步,主要流行的毒株是H3N2。不過大家可別聽到“流行”就緊張,就像天氣變化會(huì)偶爾降溫一樣,流感也是季節(jié)性會(huì)出現(xiàn)的情況,只要做好防護(hù),就能輕松應(yīng)對(duì)!疾控部門也一直在持續(xù)加強(qiáng)監(jiān)測,為大家的健康“站崗放哨”。
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什么是流感
流感不是普通的感冒,它是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒家族有甲、乙、丙、丁4個(gè)“兄弟”,其中甲型病毒最“活躍”,傳播速度快、傳染性強(qiáng)。平時(shí)所說的季節(jié)性流感,很多時(shí)候都是它在“搞事情”。所以一旦出現(xiàn)流感癥狀,不能掉以輕心!
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流感是怎么“找上門”的?
想防流感,得先知道它怎么傳播!弄清楚這些傳播場景后,以后再遇到類似情況,就能提前做好防護(hù)啦~
1、飛沫傳播:有人打噴嚏、咳嗽時(shí),病毒會(huì)隨著飛沫“飛”到空氣中,如果你剛好吸入,就可能被感染;
2、接觸傳播:如果接觸到被病毒污染的物品,比如沾了病毒的門把手、手機(jī),再用手揉眼睛、摸鼻子、碰嘴巴,病毒就會(huì)“趁機(jī)”進(jìn)入身體;
3、氣溶膠傳播:在空氣不流通的密閉空間,比如擁擠的電梯、封閉的會(huì)議室,病毒還可能以氣溶膠的形式漂浮,增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
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流感來了有哪些“信號(hào)”?
如果出現(xiàn)以下情況,就要警惕可能是流感:
● 突發(fā)高熱,怕冷明顯,而且高燒常常會(huì)持續(xù)3-5天;
● 頭痛得厲害,全身肌肉、關(guān)節(jié)也跟著酸痛,感覺身體像被“打了一頓”;
● 特別疲乏、虛弱,還會(huì)頭暈、嗜睡,提不起精神;
● 部分人會(huì)有胸悶、呼吸不暢的胸部壓迫感。
而普通感冒大多是低燒,主要癥狀是流鼻涕、打噴嚏這些局部不舒服。
提示:如果身邊好幾個(gè)人同時(shí)出現(xiàn)類似癥狀,那流感的可能性就比較大啦~
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怎么預(yù)防流感最有效?
接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的方式之一。由于病毒易變異,建議每年在流感季前接種。如未及時(shí)接種,在整個(gè)流行期內(nèi)接種仍具保護(hù)效果。
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優(yōu)先接種人群
流感疫苗安全有效,建議≥6月齡且無接種禁忌者均接種。結(jié)合疫情形勢(shì)與防控需求,優(yōu)先推薦以下八類重點(diǎn)高風(fēng)險(xiǎn)人群及時(shí)接種:
① 醫(yī)務(wù)人員
② 60歲及以上的老年人
③ 罹患一種或多種慢性病者
④ 養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、長期護(hù)理機(jī)構(gòu)、福利院等人群聚集場所脆弱人群及員工
⑤ 孕婦
⑥ 6-59月齡的兒童
⑦ 6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員
⑧ 托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校、監(jiān)管場所等重點(diǎn)場所人群(易發(fā)生流感聚集性疫情)
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日常防護(hù)很重要
除了接種疫苗,日常做好這些小事,也能幫你遠(yuǎn)離流感:
● 勤洗手,用肥皂或洗手液清洗;
● 咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或手肘捂口鼻;
● 盡量少去人群密集、空氣不流通的地方;
● 出現(xiàn)流感癥狀及時(shí)就醫(yī),居家休息防傳染。
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來源:海南疾控
編輯:王 婧
審核:向順宇

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