脊髓炎悄悄找上門？正氣不足是根源！

身體明明沒感冒發燒，卻突然雙腿灌鉛般沉重，手腳發麻刺痛，甚至腰背火燒火燎地疼——小心，這可能是脊髓炎在敲門！很多人以為脊髓炎都是病毒細菌惹的禍，其實沒被傳染也可能中招。中醫認為，當人體正氣虧虛時，風、寒、濕這些外邪就會乘虛鉆入體內，悄悄纏上脊髓，讓氣血像堵車一樣凝滯不前，經絡也跟著阻塞不通。時間一長，脾腎越來越虛，臟腑失調越來越重，好比土壤貧瘠長不出壯苗，脊髓得不到滋養，肢體無力、麻木這些麻煩就跟著來了。

別小看一場普通感冒或拉肚子，它們往往是壓垮正氣的“最后一根稻草”。中醫特別提醒，脊髓炎最愛在免疫力低時偷襲，尤其在天冷降溫后復發風險更高。有些患者明明恢復得不錯，一次著涼就一夜回到解放前，雙腿突然抬不起來，小便再度失控，痛苦不堪。

預防的關鍵在于守住正氣、避外邪。天冷及時添衣，尤其護好腰背，別讓寒風吹透衣衫；容易手腳冰涼、怕冷的人，睡前用艾草煮水泡腳，讓全身暖起來；飲食上多吃玉米油、核桃這類溫養食物，給脾腎“充充電”；體質偏濕熱常口苦尿黃的，則適合用冬瓜、薏仁煮湯，清清體內的濁氣。別忘了每半年用中藥調理一次，就像定期給身體做保養，把可能復發的小火苗提前澆滅。

對付脊髓炎這樣的慢性病，中醫講究的是內外兼修、打持久戰。北京辰星中醫杜傳太主任積五十多年經驗，摸索出“養髓復萎療法”，專攻這類正氣虧虛、邪阻經絡的難題。療法核心是“養髓固本”，一人一方調配養髓復萎湯——全蝎搜風通絡，黃芪當歸補氣生血，桑寄生、牛膝強筋壯骨，再配上鹿角片等滋養髓海。喝藥同時配合督脈針灸，激發自身經氣，加上康復鍛煉舒展筋骨，形成“內養外通、筋骨同調”的治療閉環3。尤其對反復肢體無力、二便不穩的患者，通過分階段調治，幫助不少人在減輕沉重感的同時慢慢找回對身體的掌控力3。具體調理需面診辨證，切勿自行用藥。