讓一個人愛你且精神上離不開你，不是靠物質條件，而是雷尼爾效應

如何讓一個人愛你，并且在精神上舍不得離開你？

有人說要用錢，有人說要用權；有人說送禮物要送到心坎上，也有人說需要真正的愛加持。

我們不妨先來看一個小故事：

某一年，坐落于美國西雅圖的華盛頓大學預備在校內的華盛頓湖旁邊修建一座體育館，但這項計劃卻遭受到了幾乎全體教授的反對。

或許有人會問：“修建體育館和教授們有什么關系呢？”

因為這座體育館將會擋在教職工餐廳前面，讓教授們無法在工作之余欣賞華盛頓湖畔美麗的景色，所以才遭到了一致反對。

最終，學校也考慮了教授們的意愿，取消了建造體育館的計劃。

在當時的華盛頓大學，教職工們的工資的平均水平要比同等級大學教授的平均水平低上20%，

但是，很多教授寧愿拿著較少的工資，也愿意待在華盛頓大學，就是因為留戀西雅圖的湖光山色，特別是雷尼爾山的美景。

所以，這樣為了美好體驗或者情緒價值而放棄經濟價值的現象，就被心理學家們稱為了“雷尼爾效應”。

我們維持一段親密關系，讓一個人甘愿留在身邊無法離開，往往不是因為你給了ta多少物質，

而是因為你給ta某種獨特的、溫暖的、難以替代的情緒價值和心理享受。

真正的接納

為什么總是有人在長大之后回憶自己的學生時代？

前段時間有事去外地，順便和同學回了一趟大學校園。校園內的道路、餐廳、操場都是那么熟悉，

附近的小吃街上還在賣著從前我們喜歡的紅豆餅和烤雞腿。

身邊的舍友也還在親密無間地聚會，沒有人離開、情感關系也沒有變，只是心情和從前的無憂無慮大不相同了。

人不管是在親密關系之中，還是在安全的環境中，都會形成特定的依戀模式，那個提供安全感和情感支持的對象，就會成為我們的“安全基地”。

這個安全基地就像媽媽一樣，媽媽能對自己的孩子展開無限的包容和理解，

而我們也對這個安全基地投入了大量的情感和精力，所以就會產生一種心理上的占有欲和歸屬感。

人類行為并非全都由金錢和外部物質所驅動，不然我們為什么還要有夢想？直接哪一行賺錢就去鉆研哪一行就行。

夢想就是脫離了物質金錢的、獨屬于我們自己的情緒價值，我們能從中體會到成就感、被認可的感覺、無限的快樂和意義感。

說起來，這同樣也是親密關系中所需要的因素，你要讓對方感覺到被欣賞、被接納、和你在一起生活有意義，

這些心理上的獲得感，遠比金錢更能讓人體會到“無法離開”的感覺。

對“擁有”的不舍

想象一下這樣的場景：你花五塊錢買了一個普通的馬克杯，原本對它的花紋有所不滿、

也嫌棄它的材質、更挑剔它的造型，放在家里只是勉強能用。

可如果現在，有人要出五十塊錢購買這個馬克杯，你再看原先被自己挑剔嫌棄的杯子，

是不是一下子就順眼多了？再聽說有人求購，是不是就舍不得了？

就算沒人要出錢購買，讓你將這個馬克杯再賣出去，也不會有人想要平買平賣，

大多數人的第一想法大概會是：“至少要賣六塊錢，讓我賺一點吧。”

這就是心理學中的“稟賦效應”，指的是人一旦擁有了某種物品，就會將其納入自我概念，

認為這個物品的價值因為“屬于我”而提高了不少，哪怕原本它并不值那么多。

這就是為什么小孩子一個人吃飯總是不香，要兩個人搶著吃才香。因為只有有人來搶，孩子們才能認識到“屬于我”的這件東西的價值。

我們在親密關系中同樣也是如此，當在某段關系中投入了情感、時間和記憶，就會對這段關系賦予遠超實際的價值，從而產生強烈的不舍。

就像雷尼爾山的美景一樣，它本身并沒有什么價值，但是因為教授們的情感和記憶加持，

所以產生了“擁有”的獲得感，再想放手就有點舍不得了。

所以，想讓一個人離不開你，那就多多創造屬于你們的共同的資產和情感記憶，

比如共同養一只寵物，央求對方多為自己挑衣服、買飾品，多留下共同出游的照片視頻等等。

對方經歷了這些“擁有感”，就會對你產生“這是我的、是我的珍貴之物”的感受，也就舍不得離開了。

深刻的“峰終”體驗

華盛頓大學的薪資水平并不出彩，而是以美麗的景色吸引教授們，這就相當于一個普通的人，

只要有一個非常閃耀的亮點，就能讓他人牢牢記住；一段感情，有一個難以忘懷的記憶點，就能讓人念念不忘。

一個女生朋友，在談到自己的前段感情，總是說不出什么前男友的不好，而是經常回憶：

“那個時候我們倆在一個城市讀大學，但是沒在一個學校，他就天天晚上騎自行車來找我。

某天晚上我下課，一出教室就看見他站在路燈底下，走近一看發現他半身的泥巴，手上還提著一盒學校附近特別好吃的一家米糕。

我問他怎么了，是不是摔跤了？他就傻笑著跟我說，是摔跤了，但是沒摔著給我的米糕！他在我面前笑的場景，我真的可以記一輩子。”

這就是“峰終定律”，當我們對于某個事物的體驗，達到過非常美好的最高點（峰），

也體會到了一個完美的結局（終），那么我們對這個事物的記憶就是愉悅的。

至于過程中的好與不好，都對我們記憶里的事物影響不大。

所以，我們盡可能要在親密關系中創造可以令人記憶的“閃光時刻”，這種難忘的瞬間，會讓對方覺得，和你在一起的體驗總體是美好的。

那些只有你能給的愉悅感，也成為了他人不可替代的東西。

物質可以吸引人靠近、可以留住一個心不甘情不愿的人，但只有最深層的依戀、最深刻的情感，才能讓人真正扎根。

當你下次再詢問自己：“為什么ta不夠在乎我？”“為什么我不能留住那個人？”的時候，不要先審視自己有什么。

真正的愛與留戀，是你能夠讓別人“感受到什么”。

-The End - 作者-專序 第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人 圖片源自網絡，侵權請聯系