帕金森病人霜降之后一定要補脾，早餐吃它，補脾又補腎，只要脾胃好，病情也好！

“霜降一過，我這腿更沉了，早上起床手腳冰涼，吃點東西就脹肚子，連手抖都好像比以前頻繁了……”68歲的張阿姨（化名）確診帕金森4年，每到霜降時節(jié)，身體總會出現(xiàn)這樣的不適。

對帕金森病人而言，霜降不僅是氣溫驟降的節(jié)點，更是身體“脾腎虧虛”的“敏感期”——脾胃弱則營養(yǎng)難吸收，腎氣虧則筋骨失滋養(yǎng)，進而加重乏力、僵硬、手抖等癥狀。

中醫(yī)認為，“脾胃為后天之本，腎為先天之本”，脾胃健康直接關(guān)系到身體營養(yǎng)的運化與氣血的生成，而腎氣則支撐筋骨與神經(jīng)功能。對帕金森病人來說，霜降后養(yǎng)好脾腎，就像給身體“打地基”，既能緩解季節(jié)帶來的不適，更能為病情穩(wěn)定打下基礎(chǔ)。

一、霜降為何要重點補脾腎？帕金森病人的“季節(jié)軟肋”

霜降后氣溫下降，陽氣收斂，陰氣漸盛，人體脾胃功能易受寒涼刺激減弱，腎氣也因季節(jié)更替更易虧虛。對本身就多有“脾腎不足”的帕金森病人而言，這種季節(jié)變化會讓身體不適“雪上加霜”，背后藏著中醫(yī)理論的深層邏輯：

1. 脾為“后天之本”：營養(yǎng)吸收的“加工廠”

中醫(yī)講“脾主運化、脾主肌肉”，脾胃就像身體的“營養(yǎng)加工廠”，負責將食物轉(zhuǎn)化為氣血，輸送到全身肌肉與經(jīng)絡(luò)。帕金森病人因病程遷延，脾胃功能本就偏弱，霜降后寒涼侵襲，脾胃“怠工”更明顯：

運化能力下降：吃進去的食物難以轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)，導(dǎo)致氣血生成不足，肌肉得不到滋養(yǎng)，手抖、肢體無力會加重；

消化功能減弱：易出現(xiàn)腹脹、便秘、食欲不振，而便秘又會反過來影響藥物吸收，形成“脾胃弱→營養(yǎng)差→病情重”的惡性循環(huán)。

2. 腎為“先天之本”：筋骨神經(jīng)的“能量庫”

“腎主骨生髓、腎主藏精”，腎氣充足才能滋養(yǎng)筋骨與神經(jīng)，維持肢體靈活與平衡。帕金森病人多為中老年人，腎氣本就隨年齡增長逐漸虧虛，霜降后陽氣收斂，腎氣更易不足：

筋骨失養(yǎng)：腎氣不足則骨骼支撐力下降，筋骨僵硬加重，走路時“小碎步”更明顯，平衡能力變差；

神經(jīng)失養(yǎng)：腎藏精生髓，髓能養(yǎng)腦，腎氣虧虛會影響大腦神經(jīng)功能，可能導(dǎo)致手抖控制更難，甚至出現(xiàn)反應(yīng)遲緩。

很多帕金森病人霜降后感覺“腿像灌了鉛，邁不開步”，正是腎氣不足、筋骨失養(yǎng)的典型表現(xiàn)。

二、早餐吃“補真膏”：一勺補脾胃、養(yǎng)腎氣，溫和不費力

提到補脾腎，很多人會想到熬粥、燉湯，但帕金森病人多有行動不便，復(fù)雜食療難以堅持。而“補真膏”作為一款溫和的食療方，口感清淡微甜，食用方便，尤其適合作為早餐伴侶，每天一勺就能輕松補脾腎，成為不少帕金森病人的“秋冬養(yǎng)生選擇”。

1. 補真膏：脾腎同補的“食療佳品”

補真膏的核心優(yōu)勢在于“兼顧補脾與補腎”，精選藥食同源的食材，溫和滋養(yǎng)不滋膩，契合帕金森病人的體質(zhì)需求：

補腎食材：黃精、肉蓯蓉——黃精“補氣養(yǎng)陰、益腎填精”，肉蓯蓉“溫補腎陽、潤腸通便”，兩者搭配不燥不寒，既能補充腎氣，又能緩解帕金森病人常見的便秘；

補脾食材：山藥、茯苓——山藥“健脾補虛、滋腎益精”，茯苓“健脾利濕、寧心安神”，幫助脾胃恢復(fù)運化功能，改善腹脹、食欲不振，讓營養(yǎng)更好吸收；

特點：不同于傳統(tǒng)補藥的苦澀，補真膏口感清淡微甜，質(zhì)地濃稠，易溶解，對味覺減退的帕金森病人也很友好。

2. 對帕金森病人的“輔助價值”：不是藥，卻能打牢“恢復(fù)基礎(chǔ)”

補真膏不是藥物，無法替代規(guī)范治療，但能從“營養(yǎng)供給”和“體質(zhì)調(diào)理”兩方面，為帕金森病人的恢復(fù)助力：

改善肌肉狀態(tài)：脾主肌肉，脾胃功能改善后，氣血能順暢輸送到四肢肌肉，緩解肢體無力、手抖，讓肢體控制更穩(wěn)；

增強筋骨支撐：腎氣充足則筋骨得養(yǎng)，走路時腿沉、僵硬的感覺會減輕，平衡能力有所提升，減少跌倒風險；

提升藥物吸收：脾胃運化功能變好，能提高西藥的吸收效率，減少因消化差導(dǎo)致的藥效波動。

三、這樣吃效果翻倍：早餐1勺，簡單又省心

補真膏的食用方法簡單，關(guān)鍵在“選對時間、控制用量”，才能最大化發(fā)揮補脾腎的效果，避免增加身體負擔：

1. 最佳食用時間：早上空腹，吸收更好

時間：每天早上起床后，空腹食用，此時脾胃功能剛蘇醒，沒有食物干擾，營養(yǎng)吸收效率最高；

做法：取1勺補真膏，用80℃左右的溫開水化開，攪拌均勻后飲用；

間隔：喝完補真膏后，等待30分鐘再吃早餐，給脾胃留出吸收時間，避免與其他食物混合影響效果。

2. 用量與調(diào)整：因人而異，不貪多

常規(guī)用量：每天1勺，無需過量，過量反而會加重脾胃消化負擔，導(dǎo)致腹脹；

體質(zhì)調(diào)整：若體質(zhì)偏熱，可減至半勺，或搭配菊花茶飲用，中和溫和之性；

禁忌：不要用牛奶、咖啡、豆?jié){等飲品送服補真膏，這些飲品中的蛋白質(zhì)或咖啡因可能影響營養(yǎng)吸收。

3. 搭配建議：早餐宜溫軟，助力脾胃調(diào)養(yǎng)

喝完補真膏后的早餐，建議選擇溫軟、易消化的食物，進一步呵護脾胃：

推薦早餐：小米粥、蒸南瓜、山藥羹、軟面條等，避免油條、炸雞等油膩食物，以及生冷水果；

好處：溫軟食物能減少脾胃刺激，與補真膏形成“協(xié)同作用”，讓補脾效果更持久。

四、真實案例：一勺補真膏，身體悄悄變輕松

案例：張阿姨（68歲，帕金森4年，中晚期）

霜降后不適：手腳冰涼，晨起僵硬明顯，早餐吃半碗粥就腹脹，手抖加重，走路需家人攙扶；

食療干預(yù)：每天早上空腹1勺補真膏，搭配小米粥早餐；

1個月后變化：

手腳冰涼緩解，晨起后10分鐘僵硬感減輕，能自己緩慢穿衣；

腹脹消失，早餐能吃1碗粥+1個蒸蛋，消化功能改善；

手抖幅度減小，走路時腿沉感減輕，可扶著扶手獨自走20米，不用家人全程攙扶；

關(guān)鍵：補真膏配合原有藥物治療，未停服或調(diào)整西藥，通過補脾腎改善了身體基礎(chǔ)狀態(tài)，間接緩解了癥狀。

五、采用中醫(yī)藥進行治療

補真膏是“食療輔助”，若想從根本上改善脾腎虧虛，還需專業(yè)中醫(yī)調(diào)理。王醫(yī)生臨床治療多年總結(jié)的“五龍震顫湯”，正是針對帕金森病人“肝腎虧虛、氣血不足、痰瘀阻滯”的核心病機，兼顧補脾腎、調(diào)氣血、通經(jīng)絡(luò)：

1. 核心功效：扶正祛邪，脾腎同調(diào)

補脾益腎：用山藥、茯苓、黃芪等藥材健脾益氣，黃精、枸杞子、山茱萸等滋補肝腎，從“后天”與“先天”雙重補養(yǎng)，筑牢身體基礎(chǔ)；

益氣養(yǎng)血：通過黃芪、當歸、黨參等藥材，改善氣血生成不足，讓營養(yǎng)順暢輸送到肌肉與神經(jīng)，緩解乏力、手抖；

息風止顫：搭配天麻、鉤藤等藥材，針對帕金森核心癥狀，兼顧“補”與“治”，讓調(diào)理更全面。

2. 個體化治療：一人一方，貼合病情

根據(jù)患者霜降后的具體癥狀調(diào)整方劑：

若腹脹、消化差明顯，加重山藥、茯苓用量，增強健脾之力；

若手腳冰涼、腎氣虧虛突出，增加黃精、肉蓯蓉比例，強化補腎效果；

若手抖、僵硬嚴重，適當加入息風通絡(luò)藥材，協(xié)同改善癥狀。

王世龍醫(yī)師表示；“對于想通過中醫(yī)中藥治療的患者，可以選擇來北京進行面診，或者通過互聯(lián)網(wǎng)遠程視頻進行就診，兩種方式都可以進行看診，效果都是一樣的”。

咨詢治療：17800203783