接觸的人越多，就越會發現：太在乎別人，才是自己痛苦的根源

文 | 風停夜泊

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接觸的人越多，就越會發現：無論面對誰，讓人痛苦的從來不是別人的不理解和不在乎，而是自己太在乎！

任何關系的延續，都不是因為你多好，而是因為你在這段關系里，有多少帶給對方的價值。

價值包含但不限于如下幾種：

1：情感、情緒價值——你可以共情對方的想法、理解對方不同階段的體驗。你帶給對方被在乎、被看見、被認可、被贊美、被鼓勵的感受。

2：你的現實價值——你能在物質經濟上、前途、資源和人脈上，可以給到對方助力或更需滿足。

3：你可以在對方需要你的時候，毫無顧忌地聯系到你，而你也會及時回應對方的聯系。哪怕你很忙，都可以用對方最能接受的方式告訴對方稍微等一等。等，也可以讓人踏實。

4：你能為對方負重，包含借貸、包含身邊人的照顧、甚至包含仗義出拳、為對方背責……

總之，你沒用，你就沒關系。

千萬不要用所謂的“情義”和“情誼”以及“情分”，來定義你和任何人的關系。

純粹的情，無關任何價值。但現實是，所有關系都是價值體現。這不是危言聳聽，而是人性！

當你在某段關系里受傷后久久不能平復心情，甚至幾月、幾年想起來還隱隱作痛，不是你多么心眼小、格局狹隘放不下，而是因為你自己太在乎。

在你因為一個“情”字太在乎的時候，你就已經在所有關系里處于被動地位了：

無論家人、朋友、愛人還是普通同事、同學：

你因為太在乎，所以你一直全力付出，甚至從未求過現實回報，可就連最基本的被尊重、被在乎你都沒感受過。

所以，你難過、你心寒、你痛心，你不懂為什么！

實際上，是因為你太在乎，付出太多，難過、心寒和痛心，是你心理失衡的自我提醒。

當你難過到了一定程度，痛心到了一定程度，心寒到了一定程度，你就該知道——你的在乎，其實很廉價，你該收回自己的心，好好為自己活一回了。

仔細觀察你會發現，那些在親情、友情、愛情等關系之中，千瘡百孔的人，無一不是太超負荷付出還不被溫柔以待的人。

面對親人：

總想著自己多苦一點、難一點，為帶著“親”字的家人多付出，是最大的值得。

可是，當親人只懂索取、只擅長道德綁架式索取、甚至生怕你的光遮住他的亮時，受傷的一定是你自己。

受傷不怕，怕只怕你依舊拿白眼狼的親人當親人、持續不懂自我保護式奉獻精神，那你的千瘡百孔又怎么可能輕易被療愈？

面對愛人：

你總認為相愛的人在一起，無論金錢、感情還是人脈、資源，一定要百分百坦誠、要拿出自己一百二十分的真心去對待愛人。

可是，當愛人對你不感恩只有利用和消耗，沒有贊美和欣賞，只有貶損和打壓，沒有忠誠和專一，只有惡毒的背叛和暴力……

你就該明白，其實即便是愛人，你也要留白相處。失去自我時，受傷就是必然的結果。應對爛愛人的最佳方式，要么有力利己反擊、要么止損，持續熬、忍是沒好結果的。

面對朋友或普通社會關系：

你只管舉手之勞的事憑心情做好就行了，真沒必要好心過度。

當你想對一個普通關系的人太好心時候，想想救落水人不被感謝反而被脅迫道歉的人、想想那些在職場樂于助人后反而被背鍋辭退的人、想想那些仗義借錢給朋友最后卻被朋友拉黑的人……

熟人尚且白眼狼居多，普通社會關系之人你更不了解，冷漠一點也未嘗不好。

做好人太累，做無私奉獻者太難，那就做個對自己好的人。

其實，面對任何關系，你的付出和好，最基本的初心不過是希望對方也對你好、念著你的好，那你何不直接自己對自己好、自己認可自己的好，避免中間商賺差價呢？

情，是人在世間的煉獄。愛情也好、友情也罷，對的時間遇上對的人才能修成正果！

作者簡介：

優質情感領域作者，專業咨詢師持證人，曾為諸多咨詢者提供了有價值意義的解惑幫助。對于婚姻、感情、人際關系等，有著豐富的經驗，如您有相關感情上的困惑，歡迎向我發起咨詢。

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