南大蘇州醫院專家走進蘇州廣電科普三高人群秋季如何護腦

最近幾天冷空氣來襲，氣溫波動與晝夜溫差增大，腦血管疾病患者又面臨“多事之秋”。對于中老年人與高危人群來說，科學防范、守護生命至關重要。10月21日，南京大學醫學院附屬蘇州醫院神經外科主任，主任醫師朱文昱；神經內科主任，主任醫師蔡增林做客《天天健康 周到有約》欄目（蘇州廣電總臺大健康垂類聯合蘇州市衛健委、蘇州市醫學會打造）為廣大聽眾科普秋季腦血管的養護要點，以及實用的護腦指南。

“氣溫驟降是腦出血的催化劑”，這種說法有科學依據嗎？從神經外科臨床來看，秋季接診的腦出血患者是否會顯著增多？朱文昱介紹，“氣溫驟降是腦出血的催化劑”，這一說法具有堅實的科學依據，并與神經外科的臨床觀察高度吻合。每逢深秋入冬，因腦出血就診的患者數量常顯著增多，其背后的核心機制在于氣溫對血壓和血管的劇烈影響。當人體突然受冷，體表血管會本能地收縮以減少熱量散失，這直接導致循環系統外周阻力增加，引發血壓急劇升高。對于已有高血壓或血管硬化的患者，這種血壓驟增會給腦血管帶來巨大壓力。

秋季為什么被稱為腦血管疾病的“高發季”？主要與哪些氣候和環境因素有關？蔡增林表示，秋季被稱為腦血管疾病“高發季”，其核心原因在于人體內在的“腦血管儲備能力”與外界氣候劇烈變化之間的失衡。每個人的腦血管都具有一定自我調節能力，能夠通過收縮或舒張維持腦血流穩定，且健康的血管壁具有良好的彈性。但隨著年齡增長或患有慢性病，這種能力會下降。秋季氣溫驟降和晝夜溫差大，會導致體表血管收縮、血壓顯著升高，對調節能力本就有限的腦血管造成巨大壓力，增加腦出血風險。同時，空氣干燥易使人體處于輕度脫水狀態，血液變得黏稠，不僅加重心臟負擔，更易在動脈斑塊處形成血栓，引發腦梗塞。

萬一身邊有人突發腦出血，在救護車到來前，家屬或現場人員必須做對的“黃金急救步驟”是什么？朱文昱表示，當身邊有人疑似突發腦出血，請保持冷靜，遵循以下“黃金急救步驟”，為專業救援贏得時間。核心原則：不幫倒忙。第一步：立即呼救，清晰說明。第二步：科學安置，暢通呼吸（最關鍵）。第三步：避免傷害，謹慎操作。第四步：密切觀察，準備交接。