北京
- 一站起來就頭暈，怎么辦 -
直立性低血壓是一種多發于老年人群中的常見心血管癥狀，通常表現為從臥位到站立位時會感覺到頭暈，但坐下時癥狀又立刻緩解，這是由于人在突然站起時重力作用會使我們的血液淤滯在下肢，導致回心血量迅速減少，血壓明顯下降，出現頭暈癥狀，但當再坐下時，人體的血壓自動調節機制又會促進回心血量增多，心輸出量增加，因此癥狀就會明顯有所緩解。
要注意，除了老年人群易發生直立性低血壓外，有心臟病、糖尿病或服用抗帕金森病藥、抗抑郁藥物、有脫水癥狀、長期臥床身體虛弱等群體都屬于直立性低血壓的高危人群，因此學習預防直立性低血壓的反壓力動作是非常有必要的，除此之外，在日常生活中，也可以通過足量飲水、合理攝入鹽、少食多餐、頭高位睡眠和避免過熱環境等等幾個實用的技巧，來有效預防直立性低血壓的發生。
- 醫學之美，源自對生命之愛 -
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