交實(shí)成長(zhǎng)| 21天秋韻成詩(shī)：金風(fēng)里的習(xí)慣蛻變之旅

以熱忱為帆

渡逐夢(mèng)之舟

第二十四期21天習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃圓滿結(jié)束

華交學(xué)子以晝夜為紙

執(zhí)專注為毫

譜寫奮進(jìn)詩(shī)篇

讓我們一起見證華交青年的成長(zhǎng)瞬間吧！

部分優(yōu)秀打卡作品展示

（學(xué)生阿林工作室優(yōu)秀作品）

（學(xué)生阿林工作室優(yōu)秀作品）

（學(xué)生九州歷史協(xié)會(huì)優(yōu)秀作品）

（學(xué)生九州歷史協(xié)會(huì)優(yōu)秀作品）

十月里稻浪滾千疇

第二十五期打卡悄然開啟

讓我們伴活動(dòng)向前

與秋共振 錨定方向

放下拖延 穩(wěn)步進(jìn)階

邂逅一個(gè)更出色的自己

社團(tuán)類

學(xué)生阿林工作室

打卡主題：秋日拾光計(jì)劃——蓄力向前

打卡內(nèi)容：圍繞“秋日拾光計(jì)劃——蓄力向前”這一主題，你可以通過(guò)繪畫進(jìn)行多元表達(dá)：既可以描繪秋日中的自然元素，在觀察與表現(xiàn)中積累造型能力；也可以圍繞“蓄力”展開創(chuàng)意構(gòu)思，例如破土而出的種子、晨光中讀書的學(xué)子，捕捉蓄力瞬間的多樣形態(tài)；還可以記錄自己在繪畫過(guò)程中的成長(zhǎng)軌跡，以筆觸見證積累與前行。

每日打卡方式：每天提交作品時(shí)，對(duì)作品進(jìn)行簡(jiǎn)單說(shuō)明。禁止反復(fù)交同一張圖或提交網(wǎng)圖，打卡時(shí)間截止至每日23:00。

QQ群號(hào)：1065064909

學(xué)生辯論協(xié)會(huì)

打卡主題：秋日思辨蓄力，點(diǎn)亮表達(dá)新程

打卡內(nèi)容：辯論賽場(chǎng)上，每一次論點(diǎn)的打磨、攻防的復(fù)盤與邏輯的梳理，都在為成長(zhǎng)積淀力量。“言之有物，論之有據(jù)；辯之有理，駁之有力。”優(yōu)秀辯手離不開反復(fù)演練與持續(xù)積累。學(xué)生辯論協(xié)會(huì)發(fā)起“21天思辨蓄力打卡”，每日優(yōu)化一個(gè)破題思路，分享一則攻防心得，總結(jié)一次邏輯框架，讓點(diǎn)滴積累，沉淀為賽場(chǎng)上的底氣。

每日打卡方式：每日分享1段內(nèi)容（可圍繞某一辯題談感悟理解，或分享實(shí)用辯論技巧）。打卡時(shí)間截止至每日23:00。

QQ群號(hào)：1059759753

學(xué)生讀者學(xué)社

打卡主題：秋日拾光計(jì)劃·成長(zhǎng)之光篇

打卡內(nèi)容：當(dāng)落葉翩躚而下，那不是凋零，是樹木在為下一次盛放積蓄力量。在這個(gè)沉淀的季節(jié)，我們邀請(qǐng)你，一起向內(nèi)生長(zhǎng)——記錄一次閱讀感悟、一次認(rèn)知刷新、一次從無(wú)到有的微小勝利。我們拾起的不是轉(zhuǎn)瞬的靈感，而是親手鑄就的成長(zhǎng)印記。在這里，分享你今日的專注與突破，匯聚成這個(gè)秋天里，最堅(jiān)實(shí)的光。

每日打卡方式：分享一本最近在看的書或摘抄一句或兩句啟發(fā)你的句子，并寫下你的感悟。感悟內(nèi)容要求原創(chuàng)，不少于100字。打卡時(shí)間截止至每日23:00。

QQ群號(hào)：208828183

學(xué)生鉤沉漢服文化協(xié)會(huì)

打卡主題：秋日拾光計(jì)劃——蓄力向前

打卡內(nèi)容：讀懂一件馬面裙的褶裥脈絡(luò)，解鎖一則《禮記》中的衣冠典故，辨認(rèn)一片紋樣里的吉祥寓意。從秦漢曲裥的莊重，到唐宋襦裙的飄逸，讓知識(shí)點(diǎn)滴沉淀，讓文化融入日常。21天不長(zhǎng)，卻足以從“初識(shí)漢服”走向“懂其韻味”；21天不短，將傳統(tǒng)文化化作秋日最珍貴的拾光記憶。這個(gè)秋天，與同袍共赴一場(chǎng)溫暖的文化之約。

每日打卡方式：分享一個(gè)漢服知識(shí)或古代文化知識(shí)（300字以內(nèi)）。打卡時(shí)間截止至每日23:00。

QQ群號(hào)：1070608853

學(xué)生就業(yè)協(xié)會(huì)

打卡主題：秋日蓄力啟航，職場(chǎng)成長(zhǎng)不打烊

打卡內(nèi)容：對(duì)于即將奔赴職場(chǎng)的我們而言，秋日不只是季節(jié)的更替，更是自我積淀的時(shí)刻。無(wú)論是探索企業(yè)文化、了解行業(yè)趨勢(shì)，還是積累求職素材，都是我們?yōu)槲磥?lái)蓄力的過(guò)程。在這21天里，每天花一點(diǎn)時(shí)間，收集企業(yè)的介紹——了解它們的行業(yè)、崗位、招聘方向及企業(yè)文化。

每日打卡方式：每日分享收集的3家企業(yè)介紹（可包括主營(yíng)方向、招聘信息、企業(yè)文化等內(nèi)容），并附上簡(jiǎn)短心得或印象。打卡時(shí)間截止至每日23:00。

QQ群號(hào)：698488005

學(xué)生九州歷史協(xié)會(huì)

打卡主題：秋拾史光·文脈蓄力

打卡內(nèi)容：秋風(fēng)卷落千年葉，史海沉鉤正當(dāng)時(shí)。秋日不僅是萬(wàn)物沉淀的時(shí)節(jié)，更是我們?cè)诤棋拿髦屑橙≈腔邸樗枷胄盍Φ牧紮C(jī)。每一次對(duì)歷史細(xì)節(jié)的探索，都是對(duì)未來(lái)的奠基。在這 21 天里，我們將開啟“秋日文明解碼計(jì)劃”：每天深入探索 1 個(gè)歷史知識(shí)點(diǎn)——探索改變歷史的瞬間、有趣的冷知識(shí)、文物背后的故事。

每日打卡方式（二選一）：

文字版：80字以內(nèi)說(shuō)明知識(shí)點(diǎn)+你的感想。

圖文版：1張歷史圖片+50 字解讀。打卡時(shí)間截止至每日23:00。

QQ群號(hào)：724434046

學(xué)生綠動(dòng)環(huán)保協(xié)會(huì)

打卡主題：秋日風(fēng)清，蓄力自然

打卡內(nèi)容：秋日正好，一起走進(jìn)自然吧。在這個(gè)季節(jié)，不妨尋一個(gè)午后，感受陽(yáng)光的溫柔、空氣的清冽，觀察枝葉間的生機(jī)與天空的遼闊。我們邀請(qǐng)你，用這樣的方式記錄自然：用鏡頭和文字，記錄與自然的每一次相遇。

每日打卡方式：請(qǐng)每日分享一種觀察并拍攝的綠植或小動(dòng)物，附上圖片和不少于50字的介紹，講述你與它的相遇。打卡時(shí)間截止至每日23:00。

QQ群號(hào)：1056138008

學(xué)生藍(lán)色火焰劇社

打卡主題：秋日凝聲，蓄力傳情

打卡內(nèi)容：節(jié)奏放緩并非停下，而是讓我們得以沉心凝練——反復(fù)打磨一句臺(tái)詞，是蓄力于聲音的張力；日日揣摩一種心境，是蓄力于情感的厚度。草木在秋日斂藏生機(jī)，我們則用聲音在秋日積蓄力量。讓我們每日與這段獨(dú)白對(duì)話，讓秋的深邃融于聲息，將平面的文字轉(zhuǎn)化為有生命的表演。

每日打卡方式：每日選取獨(dú)白中1句核心臺(tái)詞，用“秋日氛圍感 ”（如壓低語(yǔ)速、融入氣息感）重新演繹，錄制15秒語(yǔ)音發(fā)至群內(nèi)。打卡時(shí)間截止至每日24:00。

QQ群號(hào)：606385409

學(xué)生明德社

打卡主題：秋誦經(jīng)典，蓄力明志

打卡內(nèi)容：“桂魄初生秋露微”，王維筆下的初秋，清露微涼，意境幽長(zhǎng)。這份靜謐，正如《大學(xué)》中“日日新”的成長(zhǎng)哲思，亦與《論語(yǔ)》“學(xué)而時(shí)習(xí)之”的積淀智慧遙相呼應(yīng)。

秋日節(jié)奏舒緩是為了更從容地蓄力，在《大學(xué)》中明德修身，于《論語(yǔ)》間溫故知新。草木借秋露凝珠，默默積蓄來(lái)年綻放的力量。讓我們也以每日誦讀經(jīng)典的方式沉淀自我，將秋的靜謐融入經(jīng)典的深邃，把先賢的智慧，化作踏實(shí)前行的力量。

每日打卡方式：每日朗讀群內(nèi)發(fā)布的經(jīng)典語(yǔ)錄，并將音頻上傳至群作業(yè)。打卡時(shí)間截止至每日23:00。

QQ群號(hào)：1065076744

學(xué)生青蘋果協(xié)會(huì)

打卡主題：秋日健康，防疫同行

打卡內(nèi)容：秋意漸濃，天高氣爽，卻也正值流感、諾如病毒等流行病易發(fā)時(shí)節(jié)。知己知彼，防患未然——多了解一分防護(hù)知識(shí)，就能為我們的健康多添一份保障。

讓我們從今天起，每天分享、學(xué)習(xí)一個(gè)流行病小知識(shí)。在積累中筑起健康的圍墻，在秋日里既享受愜意，也守護(hù)安心。

每日打卡方式：每日在群內(nèi)分享一段與流行病預(yù)防或健康防護(hù)相關(guān)的小知識(shí)。打卡時(shí)間截止至每日23:00。

QQ群號(hào)： 1063061301

學(xué)生天文愛好者協(xié)會(huì)

打卡主題：探月識(shí)星，解鎖天文小宇宙

打卡內(nèi)容：天文是藏在日常里的浪漫密碼，月亮的圓缺藏著宇宙的韻律，星座的故事寫滿人類對(duì)星空的浪漫想象。它讓我們把腳步放慢，抬頭就能撞見宇宙的小驚喜；它讓知識(shí)變得鮮活，每一次觀察都是和星空的溫柔對(duì)話。現(xiàn)在加入打卡，一起把天文玩成生活里的小樂(lè)趣吧！

每日打卡方式（二選一）：

方式一：拍攝月亮照片記錄其形狀變化，搭配個(gè)人想法或相關(guān)天文知識(shí)；

方式二：學(xué)習(xí)一個(gè)星座知識(shí)，提交學(xué)習(xí)截圖或星座圖片，寫下星座資料與個(gè)人認(rèn)識(shí)。將打卡內(nèi)容發(fā)布至打卡群即成功，每日打卡截止時(shí)間為23:00。

QQ 群號(hào)：862509290

學(xué)生威尼英語(yǔ)協(xié)會(huì)

打卡主題：秋日蓄力ing，開啟英語(yǔ)學(xué)習(xí)“新副本”！

打卡內(nèi)容：當(dāng)颯爽秋風(fēng)漫過(guò)窗欞，別讓時(shí)光的腳步模糊了既定的航向，別讓漸弱的動(dòng)力絆住向前的步履！學(xué)生威尼英語(yǔ)協(xié)會(huì)“秋日蓄力ing，開啟英語(yǔ)學(xué)習(xí)‘新副本’！”21天打卡活動(dòng)，正攜秋光而來(lái)，邀你共赴一場(chǎng)與成長(zhǎng)同行的語(yǔ)言之約。每日一份精心甄選的英文金句，讓你在秋意浸染中，既拾起鮮活的英語(yǔ)素材、涵養(yǎng)語(yǔ)感，又以文字為舟，在點(diǎn)滴積累里為夢(mèng)想蓄力。

每日打卡方式：每天堅(jiān)持摘抄并翻譯一句英文（名人名言、諺語(yǔ)、電影臺(tái)詞等）。打卡時(shí)間截止至每日23:00。

QQ 群號(hào)：1029962947

學(xué)生險(xiǎn)峰書畫協(xié)會(huì)

打卡主題：人間至味是清秋

打卡內(nèi)容：秋日之“ 味”，遠(yuǎn)不止于唇齒。它是舌尖嘗到的蟹肥菊黃、糖炒栗子的暖香；是眼眸望見的層林盡染、天高云淡；更是心間縈繞的千載情思——中秋月圓時(shí)對(duì)團(tuán)圓的渴望，重陽(yáng)登高處對(duì)歲月流逝的感懷，讓我們與古詩(shī)詞里的寂寥與豐盈深深共鳴。這21天 ，誠(chéng)邀你我一同執(zhí)筆，將這份由外至內(nèi)、豐厚而復(fù)雜的秋日滋味，細(xì)細(xì)封存。

每日打卡方式（二選一）：

方式一：找/畫一張關(guān)于秋天的圖片。

方式二：軟/硬筆書寫關(guān)于有關(guān)秋的詩(shī)句

將打卡內(nèi)容發(fā)布在打卡群里，就算打卡成功。打卡時(shí)間截止至每日23:00。

QQ 群號(hào)：1045096708

學(xué)生星火紅色文化協(xié)會(huì)

打卡主題：星火賡續(xù)傳紅志，21天礪行鑄魂

打卡內(nèi)容：“星火賡續(xù)傳紅志，21天礪行鑄魂”打卡活動(dòng)熱血啟程。每日與紅色精神赴信仰之約，可從革命詩(shī)詞中品赤誠(chéng)，在紅色故事里感溫情，深悟使命擔(dān)當(dāng)、挖掘精神力量。讓每一次摘抄與評(píng)析都成為信仰印記，21天點(diǎn)滴積累，以紅色滋養(yǎng)初心，積蓄擔(dān)當(dāng)時(shí)代重任的信念與能量。

每日打卡方式：每天摘抄一則紅色詩(shī)詞、革命故事片段或紅色名言，并進(jìn)行評(píng)析，要求不少于60字。打卡時(shí)間截止至每日23:00。

QQ群號(hào)：1070669520

學(xué)生希望之旅公益創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)

打卡主題：秋日時(shí)光蓄力，解鎖成長(zhǎng)新篇

打卡內(nèi)容：秋日的愜意，從不是松懈的借口，而是學(xué)業(yè)蓄力的黃金期。“業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。”在21天打卡里，每天記錄一個(gè)知識(shí)盲點(diǎn)的突破、分享一個(gè)高效學(xué)習(xí)方法、總結(jié)一個(gè)學(xué)科思維的提升，讓這些積累在秋日沉淀，成為考場(chǎng)上的制勝底氣。別讓秋意“緩”住你求知的腳步。

每日打卡方式：每日創(chuàng)作1張秋日攝影作品并附上1段文字（記錄秋日感悟、故事片段，100字左右）。打卡時(shí)間截止至每日23:00。

QQ群號(hào)：1026804302

學(xué)生瑜伽研習(xí)協(xié)會(huì)

打卡主題：秋日啟航，安心初體驗(yàn)

打卡內(nèi)容：秋天，是收斂與蓄能的時(shí)節(jié)。如同樹木在秋日將能量收回根部，我們通過(guò)瑜伽，學(xué)習(xí)將向外分散的注意力收回自身，積蓄身心能量。在瑜伽的世界里，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，只有你和你身體的對(duì)話。這21天，不是一場(chǎng)考試，而是一份送給自己關(guān)于“ 安心”的禮物。期待收到大家都堅(jiān)持打卡二十一天的好消息，更期待我們有機(jī)會(huì)在瑜伽協(xié)會(huì)基礎(chǔ)課堂上相見。

每日打卡方式：上傳一張練習(xí)圖片（個(gè)人實(shí)拍或視頻截圖）及一段文字心得（包含“打卡第X天”及當(dāng)日感受）。

QQ 群號(hào)：1028898763

學(xué)生英杰演講協(xié)會(huì)

打卡主題：21天語(yǔ)力進(jìn)階計(jì)劃——從敢說(shuō)到會(huì)說(shuō)

打卡內(nèi)容：秋天，是向內(nèi)沉淀的季節(jié)。正如我們通過(guò)每日的表達(dá)練習(xí)，將紛雜的思緒化為清晰的語(yǔ)句，沉淀為說(shuō)話的底氣。在表達(dá)的旅程中，沒(méi)有唯一的范本，只有你與內(nèi)心聲音的真實(shí)對(duì)話。這21天，不是一場(chǎng)比拼，而是你送給自己的第一份“敢表達(dá)”的禮物——從積累詞句，到朗讀成篇，一步步走近那個(gè)更從容、更有力量的自己。

每日打卡方式（二選一）：

文字版：1段好詞好句（不少于50字）+30字以內(nèi)標(biāo)注：含出處+1個(gè)核心亮點(diǎn)。

朗誦版：1段朗誦音頻/視頻（時(shí)長(zhǎng)30秒—1分鐘）+40字以內(nèi)說(shuō)明：含朗誦內(nèi)容主題+個(gè)人練習(xí)重點(diǎn)。打卡時(shí)間截止至每日23:00。

QQ群號(hào)：965954016

學(xué)生偵探推理社

打卡主題：厚積薄發(fā)，智解迷局

打卡內(nèi)容：每一次突破，都源于背后的默默蓄力。推理正是一場(chǎng)這樣的智力挑戰(zhàn)，它要求我們運(yùn)用觀察力、洞察力和想象力，去探索未知，打破思維的繭房。這21天，不僅是解謎，更是有目的地為你的大腦積蓄能量，讓你在破解每一道難題時(shí)，都能感受到邏輯的鋒芒破繭而出。加入我們，一起完成這場(chǎng)精彩的思維升級(jí)！

每日打卡方式：每天做三道推理題，并將答案記錄下來(lái)，拍照提交到群作業(yè)中，即視為打卡成功。

QQ群號(hào)：1057821044

校青年志愿者協(xié)會(huì)

打卡主題：三十載青協(xié)行，一起共繪金秋

打卡內(nèi)容：秋風(fēng)送爽，丹桂飄香。我們迎來(lái)了又一個(gè)秋天，也迎來(lái)了我們校青協(xié)志愿服務(wù)三十周年的輝煌里程碑。在這個(gè)意義非凡的秋天，我們想請(qǐng)你分享秋天里的溫暖、青協(xié)里的溫暖，也邀請(qǐng)你一同展望更美的未來(lái)。不管你是擁有美好的關(guān)于秋天的志愿經(jīng)歷，還是想對(duì)校青協(xié)提出獨(dú)特的建議，這次的打卡活動(dòng)都?xì)g迎你的加入。

每日打卡方式（二選一）：

方式一：鏡頭記錄，拍攝秋景照片，并分享你的志愿故事；也可以是在秋天做志愿的圖片

方式二：建言獻(xiàn)策，提出對(duì)志愿服務(wù)的建議，助力校青協(xié)更進(jìn)一步，助力下一個(gè)三十年。打卡時(shí)間截止至每日23:00。

QQ群號(hào)：885201752

學(xué)院類

電氣學(xué)院學(xué)生會(huì)

打卡主題：秋日拾光蓄力，21天筑夢(mèng)成長(zhǎng)

打卡內(nèi)容：當(dāng)秋風(fēng)卷起第一片金黃落葉，“秋日拾光蓄力，21 天筑夢(mèng)成長(zhǎng)”打卡活動(dòng)便悄然啟程。每日與秋意赴一場(chǎng)文字之約——“落霞與孤鶩齊飛 ”的壯闊，或是“桂香漫過(guò)青瓦白墻”的清甜。21天的點(diǎn)滴積累中，墨香與秋韻交織，既收藏了滿紙?jiān)娨猓苍谖淖值淖甜B(yǎng)里，悄悄攢下奔赴未來(lái)的底氣與力量。

每日打卡方式：每天摘抄一篇關(guān)于秋的古詩(shī)或者優(yōu)美語(yǔ)句，并進(jìn)行評(píng)析，要求手抄，不少于80字。打卡時(shí)間截止至每日23:00。

QQ群號(hào)：1064979326

經(jīng)管學(xué)院學(xué)生會(huì)

打卡主題：秋日拾光計(jì)劃——蓄力向前

打卡內(nèi)容：金風(fēng)拂書頁(yè)，白露潤(rùn)新知。秋光澹澹，步履錚錚。在這個(gè)沉淀與收獲的季節(jié)，讓我們每日采擷一枚知識(shí)果實(shí)，將點(diǎn)滴領(lǐng)悟淬煉為成長(zhǎng)的力量。以積累為楫，以思考為帆，在秋日里厚積薄發(fā)，為前行之路蓄滿智慧能量！

每日打卡方式：闡述自己可以如何利用該新知提升自己，并上傳至群作業(yè)。打卡時(shí)間截止至每日23:00。

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理學(xué)院學(xué)生會(huì)

打卡主題：秋讀拾光，書簽勵(lì)行

打卡內(nèi)容：在秋日的暖陽(yáng)或涼夜里，書頁(yè)隨秋風(fēng)輕輕翻動(dòng)，一枚書簽不僅是閱讀進(jìn)度的標(biāo)記，更承載著每日積累的力量——可能是摘抄的一句秋日哲思，可能是標(biāo)注的一處知識(shí)重點(diǎn)，它陪著你在秋的靜謐中沉淀、蓄力，讓每一次翻開書的瞬間，都成為向成長(zhǎng)邁進(jìn)的堅(jiān)實(shí)一步。

每日打卡方式：在群作業(yè)中打卡自己制作的書簽，書簽上需要有一段摘抄，打卡時(shí)間截止至每日23:00。

QQ群號(hào)：1064955115

人文學(xué)院學(xué)生會(huì)

打卡主題：秋日拾光計(jì)劃——蓄力向前

打卡內(nèi)容：當(dāng)?shù)谝黄y杏吻上地面，21天的秋日約定便已啟程。不必追趕季節(jié)的腳步，只需每天俯身拾起一片落葉，或是記錄一句風(fēng)的私語(yǔ)——它可能是晨間薄霧里的咖啡香，也可能是傍晚歸途中的晚霞。21天后，你會(huì)擁有一本屬于自己的“秋日手札”，每一頁(yè)都是與秋天最親密的對(duì)話，讓零散的美好，長(zhǎng)成完整的溫柔。

每日打卡方式：每日上傳50～100 字的秋日隨筆（詩(shī)歌，日記等，題材不限）。打卡時(shí)間截止至每日23:30。

QQ群號(hào)：512134565

信工學(xué)院學(xué)生會(huì)

打卡主題：秋日拾光計(jì)劃——蓄力向前

打卡內(nèi)容：秋陽(yáng)暖身，步履追風(fēng)。當(dāng)落葉鋪就跑道，當(dāng)微風(fēng)伴跑耳畔，正是用運(yùn)動(dòng)積蓄活力的好時(shí)節(jié)。讓我們以每日奔跑為筆，在秋日的賽道上書寫堅(jiān)持，用每一步的堅(jiān)定，將汗水轉(zhuǎn)化為對(duì)抗倦怠的能量，把運(yùn)動(dòng)的熱情化作前行的動(dòng)力，在蓄力中遇見更有活力的自己！

每日打卡方式：在群內(nèi)上傳當(dāng)日跑步記錄（可附運(yùn)動(dòng)APP截圖，單次跑步不低于1公里）至群作業(yè)。打卡時(shí)間截止至每日23:30。

QQ 群號(hào)：1062562148

國(guó)際學(xué)院學(xué)生會(huì)

打卡主題：秋日拾光，蓄力向陽(yáng)

打卡內(nèi)容：秋意從未緩住我們追未來(lái)的腳步，而是不斷為未來(lái)加碼的蓄力佳時(shí)。追隨倚坐在圖書館外金黃大樹下的那道晨讀身影、夜晚與秋風(fēng)共舞肆意奔跑……拾起秋日時(shí)光的一片落葉，作為你我蓄力向前的證明。

每日打卡方式：每日早上8:00到晚上10:00提交一張校園“蓄力”鍛煉或一張秋意中專注學(xué)習(xí)的照片，并寫下不少于五十字的秋日感想和對(duì)自己“明天”的鼓勵(lì)寄語(yǔ)，即視為完成打卡。

QQ群號(hào)：1036829181

交通學(xué)院學(xué)生會(huì)

打卡主題：扎根沉淀——秋日蓄能助成長(zhǎng)

打卡內(nèi)容：秋天，是一首沉穩(wěn)的敘事詩(shī)。它收斂夏日的喧囂，暫緩冬日的凜冽，在天高云淡間，為我們鋪開一張靜心思考的畫卷。讓我們借此沉淀心神，將目光投向更廣闊的世界。通過(guò)每日對(duì)時(shí)政要聞的閱讀與思考，培養(yǎng)洞察力，積蓄思想的深度。

每日打卡方式：通過(guò)截圖或拍照記錄你所閱覽的國(guó)內(nèi)外時(shí)事熱點(diǎn)、政治要聞（“學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)”APP或短視頻平臺(tái)），寫下自己的心得體會(huì)（不得少于50字）并拍照上傳打卡。

QQ 群號(hào)：892278615

材料學(xué)院學(xué)生會(huì)

打卡主題：21天“食”光不浪費(fèi)，光盤打卡正青春

打卡內(nèi)容：一餐一飯，藏著煙火里的溫暖；一粥一粟，凝結(jié)著耕耘者的汗水。“21天光盤行動(dòng)打卡”邀你同行！不必刻意節(jié)食，只需按需取餐； 不用復(fù)雜記錄，只需拍下餐后空盤，附上一句對(duì)“節(jié)約 ”的小感悟。從今天的午餐開始，讓空盤成為餐桌上的風(fēng)景，讓節(jié)約成為青春里的習(xí)慣。

每日打卡方式：每日在QQ群中上傳當(dāng)日用餐后的空盤照，并附上一段關(guān)于節(jié)約糧食或光盤行動(dòng)的感想。禁舊圖、盜圖或P圖，任選一餐提交即可。

QQ群號(hào)：1062545664

天佑學(xué)院學(xué)生會(huì)

打卡主題：秋日定格美好，21天收藏時(shí)光

打卡內(nèi)容：當(dāng)?shù)谝豢|秋陽(yáng)漫過(guò)樹梢，“秋日定格美好，21 天收藏時(shí)光”打卡活動(dòng)便溫柔開啟。讓每一次按下快門都成為與秋天的親密對(duì)話，每一張照片都化作自我治愈的印記。21天的幀幀積累中，光影與秋景交融，既收藏了滿屏詩(shī)意，也在鏡頭的定格里，悄悄攢下對(duì)抗平淡 、發(fā)現(xiàn)美好的感知力與幸福感。

每日打卡方式：每天拍攝一張?jiān)瓌?chuàng)秋日美景照片，并搭配 50字左右文字描述，要求畫面清晰、主題明確，禁止使用網(wǎng)圖。打卡時(shí)間截止至每日23:00。

QQ群號(hào)：1064989390

最耀眼的綻放

就是對(duì)平庸的過(guò)往告別

愿我們都能懷揣

超越自我的決心

向陽(yáng)生長(zhǎng) 追光而行

穿越迷霧 站上峰巔

?出　品︱校團(tuán)委新媒體中心

?供稿︱校學(xué)生會(huì)權(quán)益服務(wù)部

?編　輯︱王志雄

?責(zé)　編 |丁　一、張文川、劉云雨、董文浩

?審　核︱高　旭、雷海振