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高反誘發腦水腫是一種常見急性高原反應癥狀,格外的兇險,因為病人很容易失去意識從而失去求救的機會。我本人因為經常跑去高海拔、極高海拔作死,有過好幾次高反引發腦水腫前兆的經歷,每次都自救緩過來了,這里把經驗發出來給大家參考參考。
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看了一下黨嶺這個女孩遇險的視頻,當地氣候其實并不符合“失溫”的特征,但新聞報道這么說的,我也沒有一手證據,只是表示懷疑。經查詢,20月2日當天黨嶺天氣情況并沒有那么糟糕,女孩身上衣物似乎并沒有濕透的跡象,云量在高原屬于偏多,但并沒有明顯陰雨的意思。
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高原地區天氣預報極其不準確,一方面是因為高原面積巨大,比如丹巴縣,網上給出的丹巴縣天氣預報指的是縣城,去了山上的天氣是另外一回事;另一方面是高原天氣變化極其劇烈,一陣風來了就是另一個天氣。
這都不知道的話,去高原玩戶外很容易給自己搞掛在山上。
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救援現場視頻里天空也是有藍天的,一般這種情況下視頻拍攝地點不大可能有降水。
可見黨嶺這個“失溫”女孩,更有可能是急性高反引發的腦水腫,所謂“失溫”的說法是以訛傳訛。女孩身上衣物并不算少,也沒有濕透,救援現場體溫過低可能是心衰引起的低體溫癥。
當然現場救援的方法并沒有任何問題,急性高反患者救援就幾個要點:
1、保溫,應立即采取措施保持體溫;
2、給氧,盡快提供持續供氧,相對濃度在80%以上、流量不小于1升/分,持續時間應該一直持續。
這里再次強調一點,下面這種產品完全沒有用!一丁點用都沒有!只會加重高反癥狀!用了是要死人的!
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這種所謂的“高濃縮”氧氣罐,持續供氧時間不會超過5分鐘,濃度接近100%,除了誘發氧中毒沒有任何卵用,已經出現了嚴重高反癥狀的人吸這個只會加重癥狀。我也不明白為什么那么多人用這玩意兒,這是缺乏最起碼的物理學化學常識的表現。
注意:
不是“吸了總比不吸好”;
而是徹頭徹尾的“吸了還不如不吸”。
急性高反救援,一定要使用高壓鋼瓶、高壓碳纖維瓶裝氧氣,或者分子篩制氧機,保持80%相對濃度,持續一直吸氧。輕度高反用鼻氧管,重度高反用面罩式呼吸器。
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你非要杠的話我也沒辦法,高壓鋼瓶確實比較重,不可能攜帶;但高壓碳纖維瓶并不重,便攜式分子篩制氧機也不重,有條件的話準備一套是可以救命的,救自己救他人。
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記住一條原則:吸氧給氧,持續!持續!持續!
只能給氧幾分鐘還是高濃氧,還不如不給!
3、盡快下撤。出現高反癥狀之后應該立刻下撤,2800米以下海拔就基本安全了,沒有比較嚴重的心腦血管缺陷,如先天性心臟病、肺功能缺陷等等疾病,在2800米海拔基本就可以維持自主呼吸了。
急性高反重在預防,任何嚴重的高反發展到腦水腫這個階段都是對大腦有不可逆損傷的,不要等到腦水腫了才放棄攀登,而是要在感覺有可能腦水腫的時候就立刻停止攀登,盡快自主/幫助下撤。
這個女孩就是不知道腦水腫先兆是什么感覺,盲目繼續堅持出的事。
腦水腫先兆的主觀感覺有:
1、視物模糊、蚊樣斑點。視野難以聚焦,尤其是近處的物體,嘗試先看遠處,再看近處,你會發現聚焦困難,而且視野內邊緣位置有“小東西”跟蚊子一樣飛舞;
2、失去空間感立體感。腦水腫癥狀的人會腳步踉蹌,腿腳“發軟”,倒不一定就是腿腳無力,更有可能其實是失去了空間立體感,無法準確判斷距離。如果你感覺不能像正常一樣輕易判斷視野內物體的距離,多半就是腦水腫引發的視神經紊亂;
3、聽力模糊、耳鳴。聽不清楚聲音,持續耳鳴,以及無法理解別人的話語,都是腦水腫發生的跡象。
4、心率過高。
高原活動一定要隨時注意自己的心率,最好是佩戴運動手環/手表,設置心率預警警報。
比如你當時年齡的靜息心率,超過2500米海拔以后每1000米海拔+20,再+70作為超警心率,超過這個心率立刻靜止休息。比如說,你在2500米海拔以下靜息心率是60次,到了3500米海拔靜息心率應該在80次,4500米100次,在這個基礎上+70就是170次。如果你在4500米海拔活動,心率超過170,就要馬上減少活動量直到停下來休息,防止誘發急性嚴重高反。
我的經驗是:
1)到了不熟悉的海拔先平躺靜臥,測得靜息心率;
2)+50設置一次報警;
3)+70設置一次報警。
第一次報警之后減少活動量,心率緩和會比低海拔慢很多,盡量不要觸發第二次報警;如果觸發了第二次報警,也不可以馬上完全停止,要逐漸減少活動直至完全停止,避免出現肺部癥狀。
如果不慎觸發第二次報警,立刻采取“吹蠟燭”式呼吸法,鼻進、嘴出,像吹遠處蠟燭一樣呼氣,避免用嘴吸入干燥冰冷的空氣,否則很容易引發劇烈咳嗽甚至是嘔吐。
本來就缺氧,再來嗆咳一下,一頭栽倒可就再也起不來了。
高原風光無限好,做好準備也不遲。不要覺得自己年輕身體好就不管不顧的,出了事叫天天不應叫地地不靈,悔之晚矣,平時再杠都沒事,跟海拔抬杠,我覺得這本身就是腦水腫很嚴重,跟高反不高反一毛錢關系沒有,這叫“先天原發性腦水腫”。
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作者簡介:龍牙是一名曾在西藏戍邊數十年的退伍軍人,他熱愛文學和寫作,對時政問題、社會新聞有著獨到的見解。歡迎關注公眾號“龍牙的一座山”、小號“黃科長銳評”。
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