新手爸媽必讀：如何科學應對“小黃人”？

親愛的寶爸寶媽們，當您懷中那個粉嫩的小天使皮膚漸漸泛黃，眼白也染上一絲淡黃時，相信作為家長的您們肯定會感到焦慮和不安。順義婦兒醫院產科護師孫亞男介紹，遇到這種情況寶爸寶媽們先別擔心，這很可能是新生兒黃疸。接下來就帶您了解它、認識它、科學護理它，家長朋友們就能從容陪伴寶寶順利“退黃”。

01

黃疸從何而來？

寶寶在媽媽肚子里時，紅細胞數量豐富以適應宮內環境。出生后，這些“功成身退”的紅細胞被大量分解，產生一種叫做“膽紅素”的黃色物質。正常情況下肝臟會處理并排出膽紅素，但新生兒的肝臟功能尚未發育成熟，處理能力有限，導致膽紅素在血液中積聚，便讓皮膚和眼白呈現出黃色。這就像一場“生產”與“清理”的賽跑，暫時“清理”落后了，于是黃疸就出現了。

02

生理性黃疸VS病理性黃疸，如何快速鑒別？

并非所有黃疸都需要緊張，首先要區分生理性黃疸和病理性黃疸，是科學應對的第一步。
1.生理性黃疸可以理解為“限時訪客”：新生兒生理性黃疸是由于新生兒膽紅素的代謝特點所致，約80%的新生兒會出現生理性黃疸。
出現時間：多于生后2~3天出現。
高峰期：4~5天達高峰。
消退時間：足月兒10~14天消退，早產兒可延遲到3~4周。
特點：一般無臨床癥狀，黃疸程度較輕，先見于面部、頸部，偶有重者可遍及軀干及四肢、鞏膜。寶寶精神好、吃奶香、睡眠正常、無其他異常。
2.病理性黃疸就是“危險信號”：
出現時間早：常在出生后24小時內出現黃疸。
黃疸進展快，程度重：血清膽紅素每日上升速度超過5mg/dl，黃疸首先出現在面部及鞏膜,隨著膽紅素的進一步升高，黃疸逐漸加重，由軀干向四肢發展，手心足底最后出現。
黃疸持續時間長：足月兒>2周，早產兒>4周，黃疸退而復現。
特點：患兒一般情況差，嗜睡、拒奶、哭聲尖利、發熱嘔吐、或大便呈灰白色（陶土樣）；可伴有貧血、感染、酸中毒、肝脾大、神經系統癥狀以及實驗室（血清膽紅素、血常規等）結果異常。

03

精心護理，科學“退黃”

科學喂養，多吃多排：
1.盡早開奶：出生后1小時內開始哺乳。
2.增加頻次：按需哺乳，每天8-12次甚至更多。充足的奶量能刺激腸蠕動，加速胎便(富含膽紅素)排出，減少膽紅素重吸收。
合理利用日光，輔助退黃：
1.選擇時機：在上午9-10點或下午4-5點，陽光溫和時進行。
2.方法：讓寶寶裸露四肢和背部(注意保暖)，避開眼睛和私處，隔著玻璃窗或在戶外樹蔭下曬5-15分鐘，可分次進行。
注意：避免陽光直射眼睛和長時間暴曬，以防曬傷。曬太陽是輔助，不能替代醫療。
光照療法治療新生兒黃疸：
原理是未結合膽紅素在光的作用下轉變成水溶性的異構體，經膽汁和尿液排出。波長425~475nm的藍光和波長510~530nm的綠光效果較好，日光燈或太陽光也有一定療效。光療主要作用于皮膚淺層組織。

04

破除誤區，避免“入坑”

誤區一：多喝葡萄糖水能退黃：錯！這樣做會減少新生兒的吃奶量，不利排黃。
誤區二：母乳性黃疸要停母乳：母乳性黃疸的主要特點是新生兒母乳喂養后未結合膽紅素升高，臨床出現黃疸。多發生于足月兒。可分為母乳喂養性黃疸(早發型)及母乳性黃疸(晚發型)。應注意監測血清膽紅素濃度，若膽紅素<256.5μmol/L(15mg/d1)，可繼續母乳喂養：若膽紅素>256.5μmol/L(15mg/dl)，應暫停母乳72小時，改使用配方奶；若膽紅素>342μmol/L(20mg/dl)，暫停母乳，給予光療。
誤區三：黃疸都會傷腦子：只有極重度未及時治療的黃疸才可能引發膽紅素腦病。

一旦出現以上“病理性黃疸”信號，務必立即就醫！

新生兒黃疸是寶寶成長路上的一道小坎，保持冷靜，密切觀察，及時與醫生溝通，您就是寶寶最堅強的后盾。愿每個“小黃人”都能在愛與科學地呵護下，健康、快樂地綻放出原本的粉嫩光彩。

文字|產科護師 孫亞男