如果你將來不想上班，請開始做以下10個準備

最近發現因為大環境不好，公司效益下滑，越來越多人對上班提不起勁，總在抱怨壓力大、工資低，還有人嘴上喊著 “想裸辭”，可一想到房貸車貸生活費，立馬就慫了。

我自己裸辭過，離開職場后才明白，不上班根本沒想象中那么美好，準備不充分的話，很可能把生活過得一團糟。所以今天想和你分享我總結的 “不上班前要做的 10 個準備”，提前備好這些，才能在這條路上走得更穩。

01. 先攢一筆 “底氣存款”

就是能讓你有勇氣說 “不” 的錢，建議至少準備 12 個月的生活費，把房租、水電、伙食、交通這些固定支出都算進去。因為剛開始可能一分錢都賺不到，會經歷一段 “吃老本” 的摸索期，而存款就是你放開手腳嘗試各種可能的底氣。

02. 培養一項能賺錢的技能

寫作、視頻剪輯、攝影、設計、運營…… 這些技能能讓你不依賴公司也能賺錢，最好選你能長期投入、愿意反復打磨的，別被 “快速變現” 忽悠，任何技能都需要沉淀，才能達到讓別人愿意付費的水平。自由職業不是混日子，而是另一種更需要自律的賽道，你要為自己負責，持續打磨輸出。

03. 提前把副業跑通

別等辭職后才開始嘗試副業，利用上下班的零碎時間先試水，哪怕一個月只賺幾百，也能幫你摸清行業門道、驗證自己是否適合。比如你打算靠寫作賺錢，在職時就可以開始投稿、做公眾號，先積累用戶和作品，這樣裸辭后就不是從零開始，而是直接進入加速期。

04. 學會降低生活成本

支出多少，決定了你能自由多久。要學會精簡開支，用更少的錢過體面生活，比如搬到房租低但環境不錯的地段，用性價比高的二手電子設備，減少無意義的消費。降低成本不是委屈自己，而是讓你不被金錢綁架，安全度過可能的低谷期。

05. 規劃好醫保和社保

裸辭后最容易忽視的就是醫保和社保斷繳問題，醫保一旦斷繳可能影響報銷，社保斷繳的話，有些城市會影響買房買車資格。建議提前了解續交方式，有些地方可以以靈活就業人員身份繳納，這樣既不中斷社保記錄，也能保留基本保障。

06. 養成時間管理的習慣

不上班后沒人管著，時間浪費的速度會超乎想象。我剛裸辭時作息完全亂了，因為我是不太愛做規劃的 P 人（MBTI），沒了打卡上班的約束，經常熬夜到兩三點，第二天中午才起床，結果一天高效工作的時間不超過 4 小時。后來給自己定了嚴格的作息表，每天早上固定時間起床，先運動再工作，規律的節奏讓我找回了掌控感，產出也穩定了很多。

07. 保持持續學習的能力

自由職業不是一勞永逸，而是需要不斷迭代的過程，沒人會手把手教你，得自己找資源、學新技能、跟上行業趨勢，否則很容易被淘汰。可以固定每周安排學習時段，比如讀書、看課程、拆解優秀案例，保持輸入和更新才能不落后。

08. 多拓展圈子和人脈

自由職業最怕閉門造車，去認識同行、潛在客戶、合作伙伴，你會更清楚自己在行業里的位置，也能發現新機會。人脈不是為了立刻變現，而是讓你有更多信息渠道和合作可能，在職場或許靠平臺光環，做自由職業就得靠個人品牌和信任積累。

09. 準備好積極的心態

不上班的生活節奏慢了，但不確定性會變多，有時可能連續一個月沒單子，有時發了作品卻沒人關注，這些落差很容易讓人懷疑自己。其實心態崩了比沒錢更危險，因為一旦心態垮了，你就會失去繼續嘗試的勇氣。

10. 提前想好備選方案

萬一不上班的路走不通，你的退路是什么？是回到職場，還是轉到另一條賽道？提前想好備選方案，才能在最壞的情況發生時，不至于徹底失控。

寫在最后：不上班不是為了逃避工作，而是為了主動選擇更適合自己的生活方式，而獲得自由的前提，是足夠的準備加上扛得住的心態。提前做好這 10 個準備，才能讓 “不上班” 變成通往理想生活的開始，而不是一時腦熱掉進去的坑。