102歲大爺?shù)琼敻皇可剑∵@高能量生活，以后還想繼續(xù)爬山...

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富士山海拔3776米，橫跨日本靜岡縣與山梨縣，是日本國內(nèi)的最高峰。就算是年輕人去爬富士山，想要登頂也不算容易。

（日本富士山）

今年夏天，日本有一位102歲的大爺居然成功登頂富士山，刷新了吉尼斯世界紀(jì)錄。

大爺名叫阿久澤幸吉，來自群馬縣前橋市。他是當(dāng)?shù)匾幻肄r(nóng)，直到85歲才退休。

（日本大爺阿久澤幸吉）

阿久澤幸吉一有空就會去日本各地的山峰游玩，是登山團(tuán)體“群馬岳友會”的名譽(yù)會長。

他在85歲退休后，每周都會去爬山，基本征服了日本東部地區(qū)的全部“日本百名山”。

“我從小就喜歡爬山，在山里很容易交到朋友。不管你喜不喜歡學(xué)習(xí)，都可以平等地享受山林的樂趣。在那里，智力并不重要。每個人都處于平等的地位，我們一起前進(jìn)。”

阿久澤幸吉第一次登頂富士山是在15歲，之后又多次攀登富士山。

2018年，96歲的阿久澤幸吉第15次登頂富士山，得知在1988年有位來自福島縣的101歲大爺?shù)琼敻皇可健?/p>

當(dāng)時，他就希望自己今后能有機(jī)會打破這一紀(jì)錄。

為了實現(xiàn)這個目標(biāo)，阿久澤幸吉在年過百歲后堅持每周訓(xùn)練，攀登赤城山的鍋割山（海拔1332米）等山峰。

（阿久澤幸吉攀爬富士山）

今年1月，阿久澤幸吉在桐生市下山時摔倒，頭部受傷，住院三周。

出院后不久，他在3月因心力衰竭再次住院。他的肌肉力量變?nèi)酰凶叨疾蝗菀住?/p>

但阿久澤幸吉靠著堅強(qiáng)的意志，開始為期3個月的訓(xùn)練。

他每天清晨5點起床后步行1個小時，而且?guī)缀趺恐芏紩郎剑璐隋憻掦w力。

今年8月3日，阿久澤幸吉在7名家人、朋友的陪伴幫助下，展開為期3天的登頂富士山行程，途中在山間小屋留宿2晚。作為護(hù)理師的孫女也一同登山。

雖然他們選擇從4條路線中最簡單的一條路線出發(fā)，但對百歲老人來說也不容易。

在登頂?shù)倪^程中，阿久澤幸吉很幸運遇到好天氣，但還是需要克服高山氣候帶來的寒風(fēng)、氣壓降低與氧氣不足等挑戰(zhàn)。

第一天和第二天還比較順利，第三天經(jīng)過8合目，阿久澤幸吉來到一片陡峭的巖石地帶后，一度感到體力不支，幾乎想要放棄。

考慮到他的年齡與體力，同行的朋友并不反對他就這樣放棄的想法，唯獨70歲的女兒星野元江鼓勵他“一步一步慢慢來”，這才讓他振作起來，繼續(xù)攀登。

在家人的陪伴和朋友的協(xié)助下，最終在8月5日上午11時，阿久澤幸吉順利登頂富士山。

（阿久澤幸吉攀爬富士山）

阿久澤幸吉在山頂?shù)纳裆缌粝潞灻瓿闪诉@場艱辛的挑戰(zhàn)。他表示，當(dāng)時感受到的不是興奮，而是如釋重負(fù)。

“這次攀登很艱難，感覺和上次大不相同。我從來沒有感覺如此虛弱過。

雖然我不感覺疼痛，但一直在想，為什么我爬得這么慢，為什么我一點體力都沒有。

我早就超出了自己的體能極限，多虧了大家的幫助，我才爬上了富士山。”

（阿久澤幸吉登頂）

當(dāng)被問及是否想再次攀登富士山時，阿久澤幸吉笑道：“再也不想了。如果明年再問我，也許會得到不同的答案，但就目前而言，我對這次攀登感到很滿足。”

（阿久澤幸吉登頂）

值得一提的是，102歲的阿久澤幸吉目前在家附近的一家老年護(hù)理中心擔(dān)任志愿者。

每天早上，他都會去幫助年紀(jì)較小的老人完成漱口，并準(zhǔn)備濕毛巾，迎接到來的老人。

（阿久澤幸吉刷新紀(jì)錄）

談到下一個目標(biāo)時，阿久澤幸吉笑著說道：“這可能是我最后一次攀登富士山了，但我希望今后還能繼續(xù)去爬山……”

Ref：

https://www.guinnessworldrecords.jp/news/2025/8/102-year-old-fights-back-from-heart-failure-to-become-oldest-person-to-summit-mount-fuji

https://www.arabnews.jp/article/features/article_157412/

JadedQi:100歲正是奮斗的年紀(jì)

MegaDrive2_:明白為什么醫(yī)生會說“你的身體狀態(tài)相當(dāng)于100歲老人”了吧

我愛羅賓 :不知道認(rèn)為是自己最后一次登上后的登頂會有怎樣的心情呢