秋風漸起,涼意漫過街巷,正是調養身心、守護健康的好時節。為豐富居民的秋日日常,將科學實用的養生理念送到家門口,9月29日下午三點在大學路與綠水路交叉口華豫佰佳超市門口,精心舉辦“秋日養生市集沙龍活動”。這場兼具實用性與趣味性的健康盛會,誠邀每一位居民共赴秋日養生之約。
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本次市集以“秋日養生”為核心,量身打造四大特色區域,讓大家無需遠行,在家門口就能輕松學知識、享服務、選好物。專業咨詢區是市集的“健康智囊團”——社區特別邀請中醫醫師與醫護人員坐鎮,不僅免費為居民檢測血壓、血糖,還會針對秋季易出現的潤燥需求、感冒預防等問題,結合個人體質給出飲食調理、作息規劃的個性化建議,幫大家科學應對季節交替帶來的身體變化。
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市集現場,中醫專家坐鎮義診區,通過“望聞問切”為居民辨識體質,針對秋季潤燥、換季防感冒等需求定制飲食與作息方案;醫護人員忙著為老人免費測血壓、血糖,細致講解慢性病日常護理要點。知識分享區里,圖文展板搭配現場講解,把秋季飲食禁忌、養肺小妙招等實用內容講得通俗易懂,居民圍著工作人員追問實操細節。
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好物體驗區飄著淡淡的藥香,銀耳、山藥等應季養生食材整齊陳列,養生茶、藥食同源點心供免費品嘗,不少居民邊喝邊記下配方。互動打卡區更顯熱鬧,養生知識問答、中藥材辨識小游戲吸引了老少參與,答對的居民捧著定制小禮品笑意盈盈,在玩樂中就把養生知識記在了心里 。
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“不用跑醫院,在家門口就能問專家、學知識,太方便了!”剛體驗完耳穴埋豆的張阿姨連連稱贊。社區負責人表示市集以“預防為主、養生為先”,就是要讓健康服務觸手可及,幫居民當好自己健康的“第一負責人”。這場充滿暖意的市集,讓秋日健康守護變得鮮活又貼心。
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