現(xiàn)在無論是在網(wǎng)上,還是在現(xiàn)實(shí)生活中,經(jīng)常看到聽到別人說生活壓力大。其實(shí)生活有壓力,并不是壞事,人生的每一次壓力,其實(shí)都是老天賜予我們的一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
任何壓力的產(chǎn)生,都是源自于我們的內(nèi)心,都是我們心想所生的,而不是壓力本身,而不是我們生活中遇到的任何的事情。我們之所以有壓力感,就是因?yàn)樾睦懋a(chǎn)生了壓力。如果你心理沒有壓力,怎么會(huì)有壓力感呢?
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比如對(duì)待同樣的一件工作,一份作業(yè),有的人就感覺壓力特別大,有的人就很輕松,絲毫沒有壓力。所以造成我們壓力感的,不是事情本身,而是我們自己。
人一旦有了壓力感,事情就很難做出完美的效果,你越害怕做不好,就越是做不好。反而那些輕輕松松,不當(dāng)回事的人,反而做得效果更好。這也是“有心栽花花不開,無心插柳柳成蔭”的道理,心理一旦有了壓力,就是人為給自己制造障礙,反而不能順其自然,不能正常發(fā)揮了。
比如那些參加中考、高考的孩子,不僅考的是文化知識(shí),更是心理素質(zhì)。有的同學(xué)遇到重大考試,就壓力大,就緊張,往往就會(huì)發(fā)揮失常;而有的同學(xué)不當(dāng)回事,跟平常一樣,反而能夠正常發(fā)揮,甚至超常發(fā)揮。
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當(dāng)一個(gè)人面對(duì)壓力時(shí),根本不當(dāng)作一回事,那就說明他已經(jīng)可以干大事了。所以越是面對(duì)生活中的一切挑戰(zhàn),一切困難和挫折,就越要鎮(zhèn)定自若,不懼壓力,反而可以強(qiáng)大我們的內(nèi)心,磨煉我們的意志,這本身就是一種難得的機(jī)會(huì),是讓我們大幅度成才的絕好時(shí)機(jī)。
人生每一次成功突破壓力,都是自己成長(zhǎng)的標(biāo)志,當(dāng)你再回首以往的時(shí)候,就會(huì)發(fā)現(xiàn)以前的壓力,根本就不是一回事。就不好比我們跑步,你剛開始覺得跑5公里就有壓力,跑過5公里后,又覺得10公里有壓力,跑過10公里了,又覺得20公里有壓力。當(dāng)你能夠一口氣跑完20公里后,之前的5公里、10公里,就會(huì)感覺那都不是小兒科嗎?
所以我們的經(jīng)歷的苦難越多,坎坷越多,并不是壞事,那是老天看得起我們,才給機(jī)會(huì)鍛煉我們。你要是怕了,退縮了,怨天尤人了,那就辜負(fù)了老天的期望了。
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《孟子》上講:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動(dòng)心忍性,增益其所不能”。
你現(xiàn)在經(jīng)歷磨難,經(jīng)歷困難,事事不如意,不是命不好,而是老天在磨煉你,在成就你,因?yàn)楹竺鏁?huì)給你安排更重要的任務(wù)。你這點(diǎn)坎坷都過不去,還怎么能完成以后更大的任務(wù)呢?
所以無論面對(duì)什么樣的困難,我們都要始終保持心平氣和,心里不要有抱負(fù),不要計(jì)較成敗得失,盡自己最大的努力,做好本分就行。這就是古人說的“盡人事以聽天命”。
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