尿毒癥多半是“拖”出來的？醫生提醒：身上3處發臭，小心腎病變

陳先生，40歲，是一名外賣員，也是別人口中的“單王”。因為平時工作很忙，所以幾乎很少喝水，有時候忙起來甚至大半天都來不及喝水。再加上從事的是體力勞動，所以飲食上也偏咸。

幾個月前，他在小便時發現自己的尿液中有大量細密的泡沫，但因為沒有其他不舒服，所以就沒將這當回事。

可是隨著時間的推移，他發現了一些與眾不同的癥狀，先是夜尿變多，后來甚至就連尿液中都帶著濃烈的臭味。但哪怕到這個時候，他還以為是“上火”，自行去藥店購買了“下火”藥物服用。

后來，這種所謂的“上火”癥狀越來越嚴重，到最后就連呼吸中都帶著一股尿味，再家人和同事的一再勸告下，他這才決定去醫院檢查。

結果這一檢查大事不妙，血肌酐864umol/L，尿素20.8mmol/L，被診斷為慢性腎功能不全尿毒癥期。

身上這3處發臭，可能是腎臟發出的“求救信號”！

①尿臭

通常來說，正常色、新鮮尿液的氣味有一股淡淡的稍微刺鼻的氨味，要是出現刺鼻的氨味或者臭雞蛋味，可能是膀胱炎和腎盂腎炎等導致的。

這是因為腎臟在出現問題后，就無法將廢物和代謝產物等有害物質排出體外，有害物質便會在尿液中積聚并導致尿液出現異味。

此外，腎不好尿液也可能會出現腥味。因為腎臟功能異常會導致尿液中的蛋白質含量增加，尿液便會散發出一股腥味。

②口臭

口臭大部分是因為口腔或消化系統問題導致的，不過也有一部分口臭和體內疾病有關。

就比如說當腎臟受到損傷后，就會失去正常濾清功能，這時人體中的廢物與代謝產物等都可能通過呼吸、皮膚還有口腔排泄，最終導致患者口腔中散發出臭味或異常氣味。

需要注意的是，這種口臭和普通的口臭有一定區別，和尿液的“氨水味”很相似，并且在空腹和早上起床后更加明顯。

③汗臭

正常情況下，汗液沒有明顯異味，就算有氣味也不會太明顯。

如果腎功能損傷，腎臟排出尿素的能力就會下降，導致尿素在人體內蓄積，而其中的一部分患者便會通過皮膚汗腺排出一部分尿素氮，這時汗液就有一股異常的尿騷味。

另外，這里的尿騷味在腋下、胸口和背部等處更為明顯，就算洗澡也無法完全去除。

為什么大部分尿毒癥，一發現就是晚期？

事實上，尿毒癥離我們并不遙遠。

數據顯示，我國18歲以上人群慢性腎臟病患病率高達10.8%，患者人數超過1.3億。而需要接受腎臟替代治療的終末期腎病患者，有150多萬。與之形成鮮明對比的是，我國慢性腎臟病的知曉率，僅僅只有12.5%。

作為一種嚴重的腎臟疾病，從最初的腎臟損傷到最終的尿毒癥，一般需要經歷腎功能代償期-腎功能失代償期-腎功能衰竭期-完全腎功能衰竭尿毒癥期這4個階段。

遺憾的是，由于在初期患者并沒有明顯癥狀，通常只表現為惡心、頭暈、浮腫和偶爾腰痛等不典型癥狀，所以很容易被忽略。

等到發展成尿毒癥時就已經晚了，患者只能通過血液透析或換腎來延長生命。

更重要的是，現在的很多人往往因為生活壓力和忙碌的工作，不僅忽視了身體發出的信號，還忽略了定期的健康檢查，更沒有很好的健康意識，等到發現身體出現異常時，疾病很大可能已經發展到比較嚴重的階段。

尿毒癥多半是“拖”出來的，4個習慣趁早改！

1、“拖”著不上廁所

很多人一忙起來就喜歡憋尿，長時間不去上廁所，然而長期憋尿會對泌尿系統與腎臟造成一定壓力和損傷，過量的尿液長期儲存在膀胱中可導致膀胱過度充盈，尿液攜帶的有害物質和細菌可能會回流，并導致尿路感染、腎臟積水以及腎病等。

2、“拖”著不睡覺

研究顯示，較短的睡眠時間與較大的睡眠碎片化，全部和較大的eGFR下降相關。而這里的eGFR指的是腎小球濾過率，是表示腎臟從血液中過濾廢物的功能性指標之一。

所以，當人在熬夜時，腎臟其實也在陪著熬夜，長期的熬夜和高強度運作，腎臟極易發生損傷。

3、“拖”著不治病

很多人生病了，不想著及時去醫院就診，反而自己私自亂用各種藥物。比如濫用抗生素、退燒藥和感冒藥等，這些都可能影響腎臟的代謝和排泄功能。

還有的人則迷信各種所謂的偏方，不去醫院看病反而自己在家亂吃各種偏方，而這些偏方中使用的植物或動物成分很多都含有毒物質，比如馬兜鈴、蜈蚣和魚膽等，長期服用此類偏方可能會導致腎衰竭。

此外，慢性腎炎、高血壓、高尿酸血癥和糖尿病等基礎性疾病，如果長期無法得到有效控制，都很有可能導致繼發性腎損傷。

4、“拖”著不喝水

現在的很多人忙起來不僅不上廁所，甚至連水也懶得喝。其實一個健康的成年人，每天要保證1500-1700ml的飲水量，大概就是7-8杯一次性紙杯的量。

長期喝水過少，尿量會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素濃度則可能增加，最終導致腎臟損傷。