廣西
只要有時(shí)間，我都到會(huì)仙河公園里練一個(gè)小時(shí)的太極和健身氣功。自從今年八月份，每天堅(jiān)持練習(xí)到現(xiàn)在已經(jīng)有一個(gè)多月了。現(xiàn)在感覺身體好了很多，全身的筋骨走路起來有力一些，也柔和很多。上一周刮臺(tái)風(fēng)下大雨，我家的樓梯被雨水淋濕，我穿的鞋子鞋跟也被磨平，一不小心，一個(gè)打滑屁股坐到了樓梯上。幸好我天天練太極和氣功，肌肉的彈力好了很多，好好地保護(hù)骨頭，摔了一跤，馬上爬起來，一點(diǎn)傷都沒有。
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