陳根：新冠讓大腦多衰老了幾歲？

文/陳根

疫情這幾年，不少人都有一種模糊但真實的感覺：腦子不像以前那么好用了。比如明明才想好的事，一轉頭就忘了；上班開會，別人在講話，你卻開始發呆；刷劇的時候字幕都來不及看完，劇情也跟不上；連以前最愛的讀書、寫作、學習，現在也常常提不起勁。這些問題不止一個人有，而是越來越多人有類似的體驗。

這種現象，其實就是典型的腦霧，已經有不少研究已經證實，新冠確實會對大腦產生影響。比如一項由倫敦帝國理工學院主導的研究發現，那些感染過新冠的人，在康復4到12周后，智商平均下降了約3分。住過院、癥狀比較重的那批人，影響更明顯，有的人下降了6分到9分。

此外，還有一項發表在Nature Communications的研究發現，即使是那些沒有感染過病毒的人，只要經歷過疫情，也會因為長期的焦慮、孤獨、缺乏社交活動、作息紊亂等各種因素，讓大腦的“老化速度”明顯加快。也就是說，新冠不僅僅通過病毒本身傷害大腦，整個疫情的生活狀態，也會影響我們的大腦健康。

研究團隊對上千名志愿者做了兩次腦部MRI掃描，第一次在疫情前，第二次在疫情后，然后對比發現，大多數人的大腦“年齡”都變大了，平均衰老速度加快了5.5個月。更嚴重的是，這種影響在一些人身上更明顯，比如年紀偏大的人、壓力大的人、收入不高的人、學歷低的人，還有——男性。

其中，有一組受影響特別大的，就是曾經感染過新冠的男性。他們的大腦灰質、白質萎縮更明顯，注意力、記憶力等認知功能也下降得更明顯。這說明病毒本身確實可能通過影響大腦的結構，導致長期的腦功能問題。

疫情這一場人類載入史記的災難，或許正在對我們這個時代的幾代人帶來了非常深刻的影響，也給我們帶來了難以預估的健康傷害與風險。健康管理，已經成為了我們所有人都應該重視的問題。

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