九月到來,這件健康大事請?zhí)嵘先粘蹋〔皇切鹿冢撬?/p>
進入九月,秋意漸濃,有一種疫苗的接種最佳時機也悄然來臨——它就是流感疫苗。
隨著氣溫下降和人群室內(nèi)活動增多,流感病毒很快會迎來一年中的高發(fā)期。而現(xiàn)在接種,正好能讓我們的身體在流感季到來前(通常為11月到次年3月,冬春季節(jié),其實我國南方夏季也有可能會有一波流感高峰)建立起堅實的免疫屏障,有效地預(yù)防流感,保護自己和家人。
為什么流感疫苗需要年年接種?
這是很多人都會有的疑問。主要原因有二:
流感病毒“善變”;抗體衰減。
先說病毒。
流感病毒非常“狡猾”,會發(fā)生變異,產(chǎn)生新的毒株。世界衛(wèi)生組織(WHO)每年都會根據(jù)全球的流感病毒監(jiān)測情況,預(yù)測下一個流行季最可能流行的毒株,并據(jù)此研制出新的疫苗。
因此,每年的流感疫苗成分都可能不同,是針對當(dāng)年流行毒株的“定制款”。
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圖片來源:銳景圖庫
然后是抗體。
接種疫苗后,我們身體產(chǎn)生的保護性抗體水平會隨著時間推移而逐漸降低。在接種6-8個月后,抗體水平可能已無法提供足夠有效的保護。
所以,為了獲得針對最新流行毒株的持續(xù)保護,每年接種當(dāng)季的流感疫苗是非常必要的。
尤其是容易發(fā)展為流感重癥的人群,強烈建議及時接種:
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圖片來源:廣州萬孚健康科技有限公司
說到接種流感疫苗,這里要給大家分享一個很消息,部分地區(qū)老人接種流感疫苗是免費的,如果你也是這些地區(qū)的人,別忘了讓爸爸媽媽或爺爺奶奶去“領(lǐng)一份流感疫苗雞蛋”:
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圖片來源:廣州萬孚健康科技有限公司
不過哪怕享受到免費流感疫苗的人也不用擔(dān)心,現(xiàn)在流感疫苗價格下降,接種也花不了多少錢。
打了疫苗,也別掉以輕心
需要注意的是,打了流感疫苗并不意味著就進了“保險箱”,百分百不會得流感。任何疫苗的保護效力都達不到100%。流感疫苗的主要作用是顯著降低感染流感的概率,以及即使不幸感染,也能極大地減輕癥狀的嚴重程度,預(yù)防肺炎、心肌炎等重癥并發(fā)癥的發(fā)生。
因此,接種疫苗后,我們依然要做好日常防護:
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圖片來源:廣州萬孚健康科技有限公司
萬一中招,科學(xué)應(yīng)對是關(guān)鍵
如果沒防護好,還是出現(xiàn)了高燒、頭痛、全身肌肉酸痛、乏力等典型的流感癥狀,該怎么辦?
不要直接用藥,要先測測是不是流感。
流感的癥狀和普通感冒很接近。實際上,呼吸道感染通常有著非常類似的特征,比如說肺炎支原體感染、腺病毒感染、呼吸道合胞病毒感染、新冠病毒感染、肺炎鏈球菌感染等,它們通常都會導(dǎo)致發(fā)熱,但有的導(dǎo)致高熱,有的可能只是引起低燒。
面對這些呼吸道疾病,有經(jīng)驗的醫(yī)生可能會發(fā)現(xiàn)其中的細微區(qū)別,但對普通人來說,很容易將其通通歸結(jié)為“感冒”,更糟糕的是,有的人一生病就愛吃抗生素!
這其實是極大的誤區(qū)!
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圖片來源:銳景圖庫
因為抗生素只對細菌有效,對流感病毒完全無效。也不要盲目服用之前囤的抗病毒藥。
所以當(dāng)你或家人出現(xiàn)類似流感癥狀的時候,可以根據(jù)大環(huán)境來判斷。舉個例子,最近的監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示呼吸道合胞病毒感染高發(fā),那咱們就可以先用呼吸道合胞病毒檢測試紙來檢測,如果周圍很多人都得了流感,那可以考慮測流感。
面對不同的檢測結(jié)果,咱們應(yīng)對方式也不一樣。
舉個例子,如果你測出流感陽性,吃奧司他韋要趁早。
事實上,流感治療有一個“黃金窗口期”:最好在出現(xiàn)癥狀的48小時內(nèi)開始服藥。
因為在此期間,病毒在體內(nèi)復(fù)制最活躍,藥物能有效抑制病毒復(fù)制,從而大幅縮短病程、減輕癥狀、降低重癥風(fēng)險。
超過48小時用藥,效果則會打折扣,但對于重癥或有重癥高風(fēng)險因素的患者,即使超過48小時,醫(yī)生仍可能會建議使用。
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圖片來源:銳景圖庫
為什么不能一發(fā)燒就自己直接用藥?
原因其實主要考慮以下3個原因。
首先是可增加耐藥性的可能。胡亂用藥,尤其是抗生素,不僅無效,還有可能導(dǎo)致細菌耐藥性,等你真正需要抗生素時,它可能就不管用了。
其次是可能會貽誤病情。沒有明確診斷就用藥,可能會掩蓋真實病情,耽誤最佳治療時機。
最后是不安全。任何藥物都有副作用和禁忌癥,需在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下使用,確保安全。
說回流感疫苗,盡管不是所有地區(qū)和所有人都能享受到免費接種政策,但它依然是預(yù)防流感最經(jīng)濟、最有效的手段。流感不是“重感冒”,對于老人、兒童、孕婦及有慢性基礎(chǔ)疾病的人群來說,它可能引發(fā)嚴重的并發(fā)癥,甚至危及生命。
因此,每年接種流感疫苗,既是對自己的健康負責(zé),也是為家人和社會構(gòu)建一道群體免疫屏障。請把這件事提上你的健康日程,安心、從容地迎接這個秋天吧!
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