大學(xué)生防“熱”指南——基孔肯雅熱你了解多少？

最近基孔肯雅熱成為大家關(guān)注的熱點(diǎn)，天天在宿舍、教室、操場(chǎng)打轉(zhuǎn)的你，可別覺得這事兒離自己遠(yuǎn)——那些嗡嗡叫的“花蚊子”（白紋伊蚊、埃及伊蚊），正是傳播病毒的“元兇”，而宿舍的積水、傍晚的草叢，都是它們的“樂園”。

不過也不用慌，今天帶你科學(xué)認(rèn)識(shí)、正確預(yù)防！

一、什么是基孔肯雅熱?

基孔肯雅熱是由基孔肯雅病毒引起的急性傳染病，主要通過蚊子（埃及伊蚊和白紋伊蚊）叮咬傳播，咳嗽、打噴嚏、聊天及其他日常接觸不會(huì)引起感染。這個(gè)病名聽起來有點(diǎn)陌生，但它的典型癥狀很有特點(diǎn)，記住這些能幫你早發(fā)現(xiàn)、早應(yīng)對(duì)。

二、感染后會(huì)有哪些表現(xiàn)?

1.發(fā)燒：

突然發(fā)燒，體溫可能達(dá)到39℃以上，一般持續(xù)3-5天。

2.關(guān)節(jié)痛：

這是最突出的癥狀，關(guān)節(jié)疼痛主要累及手腕和腳踝等小關(guān)節(jié)，也可涉及膝蓋、肩等大關(guān)節(jié)，可伴有腫脹或僵硬，晨間較重，劇烈的疼痛甚至可導(dǎo)致行動(dòng)困難。部分病人關(guān)節(jié)疼痛可能會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。

3.皮疹：

發(fā)病后2-5天，部分病人會(huì)在軀干、四肢伸側(cè)、手掌和足底出現(xiàn)紅色皮疹，可伴有瘙癢感，數(shù)天后消退，可伴有脫屑。

4.其他癥狀：

可能伴隨頭痛、肌肉痛、乏力、畏光、惡心、嘔吐等。大多數(shù)人感染后癥狀較輕，經(jīng)過休息和對(duì)癥治療就能恢復(fù)，不用過度恐慌，但及時(shí)就醫(yī)很重要。

三、怎么預(yù)防? 關(guān)鍵在防蚊!

1.做好個(gè)人防護(hù)

在操場(chǎng)等戶外長(zhǎng)時(shí)間停留，或教室、宿舍等通風(fēng)較好的環(huán)境中，盡量穿淺色長(zhǎng)袖衣褲（蚊蟲對(duì)深色更敏感，淺色可減少吸引），袖口、褲腳盡量收緊（避免蚊蟲從縫隙鉆入）；裸露的手臂、腳踝等部位，需涂抹正規(guī)廠家生產(chǎn)的驅(qū)蚊液，確保產(chǎn)品包裝標(biāo)注清晰的成分、保質(zhì)期及使用說明。

宿舍睡覺時(shí)，優(yōu)先使用物理防蚊手段 —— 掛好密封性良好的蚊帳；若使用蚊香（含固體、液體、電熱片等類型），需選擇正規(guī)品牌且成分合規(guī)的產(chǎn)品，務(wù)必在通風(fēng)環(huán)境下使用，避免密閉空間長(zhǎng)時(shí)間熏烤（防止頭暈、呼吸道不適等風(fēng)險(xiǎn)），同時(shí)遠(yuǎn)離窗簾、書本等易燃物品，人離開時(shí)及時(shí)熄滅或斷電。

2.消滅蚊蟲滋生地

蚊子喜歡在積水里產(chǎn)卵，大家要及時(shí)清理宿舍陽臺(tái)、窗外的積水。比如倒掉花盆托盤里的水、清理垃圾桶周邊的積水，讓蚊子無處繁殖。

3.加強(qiáng)環(huán)境防護(hù)

宿舍要隨手關(guān)紗窗，傍晚和清晨蚊子活躍時(shí)，盡量減少在樹蔭、草叢等蚊蟲密集處逗留。

四、如果出現(xiàn)癥狀，該怎么辦?

一旦出現(xiàn)發(fā)燒、關(guān)節(jié)痛等上述癥狀，不要硬扛，及時(shí)到校醫(yī)院或正規(guī)醫(yī)院就診，告訴醫(yī)生自己的活動(dòng)史，方便醫(yī)生快速診斷。

就醫(yī)后需遵醫(yī)囑多休息，多喝水，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。大多數(shù)同學(xué)很快就能康復(fù)。

同學(xué)們，基孔肯雅熱可防可控，只要我們做好防蚊措施，注意身體變化，就能有效保護(hù)自己。

最后祝大家學(xué)習(xí)順利 ，身體健康!

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