食藕時節，我們在武漢共修健康課堂兩大課程——心朋友課堂與全面性教育

2025年8月18日~21日，來自全國各地的62名教育工作者（以下統稱“參與者”）齊聚湖北武漢，共同開啟了2025年健康課堂項目專題學習之旅。

本次培訓圍繞兒童成長過程中的兩大關鍵主題，分兩場進行：「心朋友課堂兒童情緒專題」與「全面性教育專題」，希望通過系統化、實用性的內容設計，助力教師更好地陪伴和支持學生身心全面發展。

健康課堂項目以心朋友兒童情緒課程、全面性教育課程和安全教育課程三大課程為核心支持體系。截至2024年12月，項目已覆蓋全國22個省區的113所學校，累計服務鄉村兒童43291人次。

近年來，項目團隊通過一線走訪和調研，持續優化課程執行支持體系，旨在更好地助力項目志愿者和學校教師的成長與發展。

升級舉措包括提供更多元化的線上線下培訓支持，建立完善的激勵機制——表現優異的教師/志愿者可獲聘為區域特聘教師，或獲贈項目相關課程書籍和紀念品，以鼓勵教師和志愿者持續學習，推動當地教學質量不斷提升，讓更多鄉村兒童受益。

項目執行成效越顯著，所能獲得的激勵支持也越多。

接下來，我們一起回顧四天培訓的精彩瞬間，看看都有哪些學問不斷涌現。

心朋友課堂兒童情緒專題培訓由導師林莉帶領29名參與者，共同開啟了一場關于兒童情緒教育的深度探索。

林莉老師從兒童情緒發展的規律與特點入手，強調社交情感能力是所有發展的基石，并系統講解了情緒學習的路徑、良好情緒的特征，以及情緒對兒童成長的影響。

課程依據1-6年級學生的認知特點，分低、中、高三個學段設計。低年級通過《身體也有情緒》《情緒強度密碼》等課程建立情緒認知；中年級借助《情緒大腦和理智大腦》《識別情緒密碼》等課程幫助學生理解情緒的產生與管理；高年級則學習《負面情緒管理秘籍》《認識自己與他人》等更深層次內容。

在講解課程設計和教學要點后，林莉老師組織參與者分組試講五個課時，包括《身體也有情緒》《說出你的情緒》《識別情緒密碼》等，通過模擬真實課堂環境，幫助大家深入感受和實踐教學方法。

本次培訓不僅讓參與者意識到良好情緒對兒童成長的重要性，更重點鍛煉了實際課程開展能力，模擬教學成為關鍵環節。

林莉老師還帶領大家體驗課程包中的游戲互動設計，參與者輪流帶領游戲，體會適用場景與操作樂趣。她鼓勵大家跳出現有框架，靈活調整形式，例如將“鐘擺游戲”從坐著改為站著進行，讓課堂更生動有趣。

培訓特別設置了正念冥想環節，并邀請參與者分享感受與遇到的困難。在回應一位參與者提出的親子溝通困境時，林莉老師溫暖鼓勵道：“作為母親，我們不必自我批評，盡己所能即為最好。持續學習、積極體驗，與孩子共同成長。”

最后階段，各小組在林莉老師的引導下完成了健康校園行主題活動的策劃與分享，為后續落地實施提供了豐富思路和寶貴建議。

通過兩天一夜的沉浸式學習，29位參與者不僅深入理解了兒童情緒發展規律，掌握了20多個即拿即用的體驗活動，更將“看到—接納—好奇—共情”的教育心法融入未來的教學與校園行動中。

培訓的結束標志著“心朋友課堂”在全國28所學校的新起點。

這場培訓剛落下帷幕，同一場地上新一輪培訓已準備就緒，實現無縫銜接。

全面性教育專題培訓由李沁和方晨兩位導師聯袂帶領。

開課前，兩位導師早早來到現場，用心布置了多種性教育教具和參考書籍，方便大家結合課程內容隨時翻閱和體驗。

培訓一開始，方晨老師就和大家分享：“性教育的關鍵在于正確性觀念的樹立，作為教育工作者，我們要樹立正確的性觀念，以坦然、積極的態度去面對教學，才能走好全面性教育的第一步。”

緊接著，兩位導師從社會、生活、心理三個維度，娓娓道來全面性教育的核心內容，幫大家穩穩邁出第一步。

培訓根據不同年齡段設置了清晰的教學重點：

• 0-4歲：認識生命來源（主要以家庭啟蒙為主）

• 5-8歲：學習保護隱私（幼兒園階段開始融入）

• 9-12歲：迎接身體變化（青春前期引導）

• 12-14歲：理解身體意象與性安全（青春早期關鍵知識）

針對小學階段教學實際，兩位導師還專門梳理了6-9歲、10-14歲校園常見問題與應對策略——從生理到心理，從理論到話術，讓大家可以充分了解，返回鄉村或社區環境即可進行性教育課堂備課開展。

現場通過游戲、小組討論、模擬試講等互動方式，每位參與者都掌握了如何借助教具生動講解知識、從容應對課堂突發情況。

壓軸環節是小組集體備課與試講，各小組"各顯神通"，精彩的設計與呈現引來掌聲不斷，真是既燒腦又收獲滿滿。

盡管培訓在歡快又不舍的氛圍中結束，但真正的教學行動才剛剛開始。

正如方晨老師所說："性教育最好的開始是0~6歲，其次，就是現在。"

愿我們共同努力，從當下出發，守護更多孩子健康成長。

經過兩天一夜「脫敏—賦能—共創」式學習，33位教師和志愿者成功實現了從"談性色變"到"開口自然"的轉變，帶著可立即使用的游戲包、家長溝通指南和分層教案，將于9月起在22所鄉村學校/社區同步推開課堂，讓"尊重、平等、無傷害"的性教育觀念真正融入孩子的日常。

8月，正是“百湖之市”——武漢的食藕時節，課程培訓之余，我們有機會一飽口福，品味“文武火交替，慢煨出真味”的美食排骨藕湯。

有參與者捧著湯感慨：“我們的學習就像這藕湯，下功夫才能煨出真美味，我們同樣要下功夫學習才能學到真學問，回去才能給孩子知識的營養。”

這段話，正是這兩場培訓的最佳注腳。

“心朋友課堂”從情緒切入，教我們讀懂孩子的內心；“全面性教育”從認知出發，帶我們學會坦然引導。

二者殊途同歸——都為了同一個目標：守護孩子們健康成長。

四天學習，62名教育者帶走的不僅是教案和活動，更是一份信念：教育是慢功夫，是耐心傾聽、真誠回應、與孩子共同成長。

培訓結束，行動才剛剛開始。

九月，這批老師將走向12個省27個地區的鄉村學校和社區服務點，把知識的溫度、游戲的樂趣、情感的共鳴，真正帶進孩子的日常。

每一次用心學習，終將成為滋養生命的力量。

湯靠慢煨，育人亦然。

撰稿：小溪

編輯：饅頭

審核：淑君