“以為很干凈，其實很臟”的8個生活習慣，看看你有幾個？快改正

“以為很干凈，其實很臟”的8個生活習慣，看看你有幾個？快改正

可能很多朋友都覺得自己是一個非常愛干凈的人，

但大家不知道的是生活當中有一些看似特別干凈的習慣，其實都是錯誤的，而且很“臟”。

“以為很干凈，其實很臟”的8個生活習慣，

這些習慣看似很講衛生，但卻有可能會存在著很大的問題，看看你有幾個？快改正！

1

起床之后馬上疊被子

很多朋友都覺得在起床之后馬上疊被子是一種非常干凈也很自律的習慣，

總是覺得起床之后就應該把被褥疊放整齊，但其實這種做法并不一定就是正確的。

我們晚上在睡覺的時候，身體會分泌一定的汗液，還有可能會掉露出一定的皮屑，

而在剛剛起床之后，這些汗液和皮屑全都殘留在被子里面并沒有消散。

如果這個時候馬上疊被子的話，反而容易出現滋生螨蟲和細菌的情況，

所以建議大家在起床之后可以將被子掀開，通風15分鐘之后再疊被子。

2

洗澡之后繼續穿回原來的家居服

有些朋友在下班回家之后就會脫掉外衣，換上舒服的家居服，

而在洗完澡之后也會繼續穿回原來的家居服，覺得家居服就是平時自己在家里穿的并不臟。

雖說家居服上面沒有明顯的污漬，但在沒有洗澡之前，身體上所分泌出來的汗液和一些皮質都會殘留在家居服上。

如果洗完澡之后繼續穿回原來的家居服，那么這些汗液和皮脂腺又會重新感染到我們的皮膚書并不是一個很好的習慣。

所以提醒大家在洗完澡之后最好更換新的睡衣，即使是在自己家里面穿的衣服，也要兩三天清洗一次。

3

每天洗頭，但不清洗發梳

很多朋友因為本身就比較容易出油，所以基本上每天都會洗頭發，但卻忽視了發梳的清洗，幾乎從來都沒有想過清洗過梳子。

平時我們在使用梳子梳頭發的時候，上面會殘留一些掉落的頭發以及頭屑和油脂，

而將其放在潮濕的衛生間當中，也很容易出現滋生細菌的情況，所以發梳也需要定期的進行清洗并晾干。

4

用水龍頭沖洗生肉

有些朋友在做菜之前會習慣性的將肉類直接放在水龍頭下沖洗，

覺得這樣可以去除肉類表面所殘留的一些臟東西，是一個很衛生的習慣，但其實這種做法卻很臟。

在使用水龍頭沖洗生肉的情況下，生肉上面的一些細菌都會被飛濺到廚房水槽、案板和菜刀上，反而會影響到自己和家人的健康。

正確的做法是使用廚房紙擦掉生肉表面的血漬和灰塵，或者是將其放在水盆當中浸泡清洗，避免直接用水龍頭沖洗。

5

過度使用消毒劑

平時在清理衛生間或者是拖地的時候，很多朋友都會使用消毒劑，

覺得這是一種非常干凈衛生的做法，能夠去除家里的細菌殘留，但其實過度使用消毒劑反而不利于健康。

尤其是84消毒劑本身就存在著一定的味道，如果過度使用的話，會導致室內的空氣質量變得比較差。

正常情況下，家里只需要定期的進行通風，使用濕布擦拭灰塵就可以了，可以在細菌問題較大的時候再使用消毒劑。

6

使用熱水燙內褲

有些朋友覺得熱水能夠達到殺菌消毒的作用，

所以在清洗內褲的時候會選擇將其先放在熱水當中燙一下，但其實這種做法并不一定就是好的。

大多數細菌需要在100℃的沸水當中煮幾分鐘才能夠被殺滅，只是簡單的使用熱水燙一下并不能夠達到殺菌的作用，

而且內褲上所殘留的一些污漬，在遇熱水的情況下，還有可能會出現凝固的情況，反而更難清洗干凈。

7

如廁中途沖水

有些朋友在如廁的中途可能會覺得氣味不太好，所以就會選擇沖水，但這種做法也是錯誤的。

在如廁中途出水的話，那么就會將一些細菌直接沖刷起來，使我們直接接觸到這些細菌并不利于健康。

8

使用肥皂清洗內褲和內衣

平時在用完肥皂之后，大家可能都會選擇直接將其放在衛生間，直接暴露在空氣當中，而在這種情況下，肥皂上面就有可能會沾染一些灰塵和細菌。

另外有些朋友家里面的肥皂除了會清洗內褲和內衣以外，還有可能會清洗一些外衣或者是其他的衣物，這樣就有可能會出現沾染細菌的情況。

建議大家專門準備一塊用來清洗內褲和內衣的肥皂，不要混著使用。

寫在文末：

在生活當中只有8個習慣，大家都覺得很衛生，但其實真的很臟，如果大家有這些錯誤行為，一定要趕緊改正過來。

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