“當(dāng)下記錄比回憶靠譜多!”,一位網(wǎng)友評(píng)論道。
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今日話題: 有哪些人生回報(bào)率高的小習(xí)慣?
以前我總覺得改變?nèi)松枰冻鼍薮蟮呐Γ髞戆l(fā)現(xiàn),真正持續(xù)帶給我回報(bào)的,并且一直受益到現(xiàn)在的,反而是這些簡單的小習(xí)慣。
眼睛看和嘴巴讀是不一樣的。上學(xué)的時(shí)候老師就說一定要大聲讀出來。看過就忘了,讀出來多少有點(diǎn)印象。
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堅(jiān)持閱讀,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。這是兩個(gè)很好的習(xí)慣。
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游泳是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。既能鍛煉身體還能減肥。
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從小養(yǎng)成看書的好習(xí)慣。看紙質(zhì)書,不要看電子書。
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確實(shí),回憶總是會(huì)出差錯(cuò),所以當(dāng)下記錄下來最好。
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有了一個(gè)目標(biāo),生活就不會(huì)迷失方向。
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保持情緒穩(wěn)定。
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在這個(gè)信息化的快速時(shí)代,真的要少刷短視頻。
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就像小孩子講題一樣,講一遍印象就會(huì)加深。
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多讀書,多表達(dá)。
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多讀書,多看報(bào),少吃零食多睡覺。
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找到自己感興趣的事,堅(jiān)持下去。
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你們還有哪些小習(xí)慣分享?
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