這些人千萬別喝紅茶，尤其是第幾種人！為什么不建議你喝紅茶？

紅茶因為經過全發酵，含有較多的茶黃素、茶紅素等活性物質，有著強大的保健功效。

有個朋友特別喜歡喝紅茶，喝了一段時間后，感覺有點不太對勁。

按理來說，紅茶是全發酵茶，經過發酵，其茶性非常溫和，對腸胃刺激較小，應該沒啥問題的。但感覺不太對。

紅茶因口感香甜，深得大家都喜愛，尤其是老人和小孩。

記得朋友的兒子，喝過一次紅茶后，每次找我們喝茶都指定要喝紅茶。

有朋友調侃：“孩子還小，吃不了苦，欣賞不了普洱茶。”

可以說紅茶是款受眾群體特別廣的茶，但，仍有些人不適合喝紅茶。

尤其是這些人千萬別喝紅茶，為什么不建議你喝紅茶？且聽我娓娓道來。

第一類是結石患者（鈣氧結石為主）

紅茶中的草酸含量高達1.2-2.5mg/100ml，與鈣結合形成草酸鈣結晶風險增加3倍。換一句話來講，如果你經常喝紅茶，會增加結石的風險。

第二類是泌尿系統患者

我們常常說茶具有利尿排毒的作用。但，在六大茶類中，唯獨紅茶是不怎么利尿。不信的朋友，可以自己對比一下喝綠茶和紅茶，看看喝哪個茶跑廁所的次數較多？

紅茶不利尿，意味著尿液中新陳代謝的廢物不能及時排出體外，有可能會造成或加重泌尿感染。所以，不建議你喝紅茶。

第三類是缺鐵性貧血群體。

茶中的鞣酸會與鐵離子結合，它們的結合率可達68%，如此會加重缺鐵性貧血。

因此，建議你飯后切莫立即喝茶，一定要在餐后1小時再飲茶。

第四類是胃熱體質的人。

中醫認為紅茶屬于溫補，而胃熱體質的人，胃中有火。

如果胃熱體質的人喝紅茶，宛如火上澆油，會造成胃火旺的上火癥狀，除了臉上會冒痘，還會出現口臭。

這就非常影響個人形象了。

第五類是經常失眠的人。

紅茶中含有茶堿，而茶堿具有提神醒腦的作用，對于經常失眠的人來講，越喝茶，越不利于睡眠。

第六類是對茶堿敏感的人。

有些茶友特別有意思，白天喝了一杯紅茶后，晚上會睡不著。這類茶友屬于對茶堿敏感者，所以，一旦他接觸到茶堿，就會引起一連串的化學反應。

第七類是特殊時期的女性。

在特殊時期，如經期、孕期、哺乳期的女性都不宜喝紅茶。經期喝茶有可能會造成血量增加或低血糖；孕期喝茶可能會影響胎兒的神經發育；哺乳期喝茶可能會影響嬰兒的健康發育。

有個寶媽在哺乳期吃辣椒，她自己沒上火，但她的小孩上火了。所以，我們偉大的女性朋友們，為了健康，為了后代，還是要注意一點哦。

第八類是體質燥熱的人。

這個理由和胃熱的差不多。

體質燥熱，說明要清熱降火，而非溫補。所以，體質燥熱的人可以多喝綠茶下下火，而非喝紅茶 ，火上加油。

喝錯茶，不養生，也不舒服。所以呀，別再搞錯了哈！