蒸螃蟹時，別直接上鍋蒸！大廚教你一招，不流黃，也不會斷腿！

導讀：蒸螃蟹時，別直接上鍋蒸！大廚教你一招，不流黃，也不會斷腿！

秋風起，蟹腳癢，又到了一年中螃蟹最為肥美的時節。螃蟹，這一水中的珍饈，以其鮮嫩的肉質、豐富的營養和獨特的口感，成為了餐桌上的?？?。無論是清蒸、紅燒還是做成蟹粥，每一種做法都能讓人垂涎欲滴。而在眾多烹飪方式中，清蒸螃蟹無疑是最能保留螃蟹原汁原味、展現其鮮美本味的經典做法。

然而，很多人蒸螃蟹時直接上鍋就蒸，結果往往不盡如人意，不是螃蟹斷腿，就是蟹黃流得到處都是，大大影響了食用體驗。今天，就讓我們跟隨一位大廚的腳步，學習一招蒸螃蟹的絕佳方法，讓蒸出的螃蟹完整鮮美，不斷腿、不流黃。

螃蟹的選擇與處理

想要蒸出美味的螃蟹，首先得挑選到優質的螃蟹。老漁民告訴我們，挑選螃蟹時要遵循“四看”原則：一看蟹殼，優質螃蟹的蟹殼呈青灰色，有光澤，且紋理清晰；二看蟹腹，腹臍飽滿凸起，說明蟹黃或蟹膏豐富；三看蟹足，蟹足堅硬結實，尤其是蟹鉗，越粗壯越好；四看活力，將螃蟹翻過來，能迅速翻回的，說明活力足，肉質更鮮美。

選好螃蟹后，接下來就是處理環節。將螃蟹放入清水中，加入少許鹽和幾滴食用油，浸泡一段時間，讓螃蟹吐盡泥沙。然后，用刷子仔細刷洗螃蟹的表面，尤其是蟹鉗、蟹腿等部位，確保沒有殘留的污垢。清洗干凈后，用剪刀剪去螃蟹的橡皮筋或繩子，但要注意，這一步先別急著處理蟹腿和蟹鉗，以免在后續操作中螃蟹掙扎導致斷腿。

老漁民的蒸蟹秘訣

1. 巧妙捆綁，固定蟹形

老漁民蒸螃蟹的第一個秘訣就是巧妙捆綁。他找來一些干凈的棉線，將每只螃蟹的蟹腿和蟹鉗輕輕捆綁在一起，注意不要綁得太緊，以免影響螃蟹的呼吸和蒸制過程中的膨脹。捆綁的目的是固定螃蟹的形狀，防止在蒸制過程中螃蟹因掙扎而斷腿，同時也能保持蟹黃的完整，避免流黃。

2. 冷水上鍋，緩慢升溫

很多人蒸螃蟹時喜歡等水燒開后再將螃蟹放入鍋中，認為這樣能更快蒸熟。然而，老漁民卻告訴我們，蒸螃蟹應該冷水上鍋。因為冷水上鍋能讓螃蟹隨著水溫的逐漸升高而慢慢受熱，這樣可以使螃蟹的肉質更加鮮嫩，同時也能減少螃蟹因突然受熱而掙扎導致的斷腿和流黃現象。

3. 腹部朝上，鎖住鮮味

將捆綁好的螃蟹放入蒸鍋中時，要注意擺放的姿勢。老漁民建議將螃蟹的腹部朝上放置，這樣在蒸制過程中，蟹黃會因為重力的作用而聚集在蟹殼內，不會輕易流出來，從而鎖住螃蟹的鮮味。

4. 掌控火候與時間

蒸螃蟹的火候和時間也非常關鍵。一般來說，大火將水燒開后，轉中火蒸制。根據螃蟹的大小不同，蒸制時間也有所差異。較小的螃蟹蒸10 - 12分鐘即可，較大的螃蟹則需要蒸15 - 20分鐘。蒸制時間過長，螃蟹的肉質會變老，口感變差；時間過短，則螃蟹可能未熟透，存在食品安全隱患。

具體做法步驟

準備材料：新鮮螃蟹若干、棉線適量、姜片、蔥段、料酒、生抽、醋、香油等調料。

處理螃蟹：按照上述方法挑選、浸泡、清洗螃蟹，并用棉線將螃蟹的蟹腿和蟹鉗捆綁好。

蒸鍋加水：在蒸鍋中加入適量的清水，放入姜片和蔥段，再滴入幾滴料酒，這樣可以去除螃蟹的腥味，增添香味。

擺放螃蟹：將捆綁好的螃蟹腹部朝上，整齊地擺放在蒸籠上。

開始蒸制：蓋上鍋蓋，大火將水燒開后，轉中火蒸制相應的時間（根據螃蟹大小調整）。

調制蘸料：在蒸制螃蟹的過程中，我們可以準備蘸料。將姜切成末，放入碗中，加入適量的生抽、醋和香油，攪拌均勻即可。

出鍋享用：蒸制時間到后，關火，不要立即打開鍋蓋，讓螃蟹在鍋中燜2 - 3分鐘，然后取出螃蟹，解開棉線，搭配蘸料即可享用美味的清蒸螃蟹了。

通過大廚傳授的這一招，我們蒸出的螃蟹不僅完整無缺，不斷腿、不流黃，而且肉質鮮嫩，味道鮮美。在這個螃蟹肥美的季節里，不妨按照這個方法試一試，為家人和朋友蒸上一鍋美味的螃蟹，共享這秋日的美食盛宴吧！