翻遍女明星的「變美邪修」大法，我悟了

大家好，我們是趁早旗下護膚品牌松生，我是創始人小金金。

最近刮起了一股“邪修”的風，指的是用非常規、有點離譜的方法高效解決問題。比如想糾正脖子前傾，就想象面前有一坨惡心的東西，脖子自然就回正了。

正好前幾天我和好朋友文哥去意大利玩了一圈，在奧地利的茜茜公主博物館見證了真正的「變美邪修鼻祖」——茜茜公主。

在聊茜茜公主變美邪修之前，先說說她傳奇的身世。

茜茜公主在非常幸福的原生家庭中長大，自由奔放，厭惡繁文縟節，在當時嚴謹的維也納宮廷里，像只快樂的小馬。

但快樂停止在16歲。她原本是陪姐姐去“相親”，但年輕的皇帝卻對茜茜公主一見鐘情，并且公然違抗母親的意愿，告訴她如果自己不能娶茜茜，他就不結婚。

5天后，兩人正式宣布訂婚，這場看似像童話故事般美好的婚姻，結局卻非常悲慘。

苛刻的宮廷禮儀讓茜茜公主難以喘息，專橫的婆婆更是對她百般刁難，就連生的孩子都沒辦法自己撫養，被婆婆強行帶走了。面對這些，自己的丈夫沒進行有效的干預，反而要求她忍耐。

茜茜公主沒辦法以一己之力對抗嚴苛的傳統制度，后半生幾乎就將自己的大部分心力都傾注在“變美”這件事上，開始了她的邪修之路。

和現在很多女孩一樣，茜茜公主特別喜歡敷面膜，但她敷的可不是普通面膜，她使用的都是絕對無添加的天然材質。比如她很喜歡用鮮嫩帶血的小牛肉敷臉，她覺得小牛肉面膜可以緊致皮膚，去浮腫。

她還喜歡用盛滿橄欖油的熱水泡澡，保持皮膚的光滑和彈性。但有一次發生了滑鐵盧，橄欖油過分加熱，熱油差點把她燙死。

她對頭發的護理更是嚴苛。她有一頭栗棕色、長及腳踝的濃密秀發，每三周洗一次，一洗就是一整天。就連她自己都承認，“我是我頭發的奴隸”。

要先用白蘭地和雞蛋混合而成的特殊配方清洗，再用各種頂級精油護理。在漫長的幾個小時里，她的御用發型師必須像對待珍寶一樣小心翼翼，不能扯斷任何一根發絲。

茜茜公主每天還要花三個小時梳理頭發，發型師會在裙子底下暗藏膠條，把掉落的頭發粘掉，讓她以為自己沒有掉任何一根頭發。

這些還只是茜茜公主“邪修”的一小部分，她的美嚴絲合縫，沒有一絲懈怠。就算是我這個從小臭美了20多年的人都覺得美是美，但真的太極端了。

不過我發現在“邪修變美”這個賽道上，我仔細扒了3位典型明星代表，她們的方法雖然乍一看有點邪門，但又帶著一絲合理。合理下仔細觀察，才發現是信念、科學和極致的自律。

孟子義：洗腦一樣的自信真能讓人變美

不知道其他藝人最開始想當大明星是為了什么，但孟子義最開始是因為失戀了，想爭口氣，讓前男友能在任何地方看見她，永遠忘不了她。

這動機，帶點兒賭氣，帶點兒天真，但執行力極強，沒學過表演也順利考上了電影學院。

孟子義最開始也覺得自己跟那些頂級美女比起來不算特別漂亮，但她就是不管別人說她什么，她自己永遠會支持自己。

于是她開始每天給自己“洗腦”：你真的很美，你真的很漂亮。

節目上其他藝人夸她眼睫毛好長啊，她隨口就是一句，“（只有睫毛好看嗎？）我哪里不漂亮？”

在不斷的自我暗示下，她自信后美得明媚大方，坦蕩真實。

心理學上這叫「自我實現預言」。當你相信自己是什么樣的人，你的眼神、姿態、氣場都會不自覺地朝那個方向靠攏。自信本身就是最頂級的妝容和最拽的濾鏡。

孟姐早就想明白了這點。她選擇性忽略那些不重要的缺點，轉而瘋狂放大“我超美”的這個信號。久而久之，這種信號就長在了她身上，成了她“作”得可愛的底氣。

我刷到過兩個博主的視頻，同一個人同一套衣服，沒自信和有自信，真的判若兩人。

小紅書博主@Iman大力嫚

小紅書博主@蘇半月

沒自信時佝僂僂著背，摳扣嗦嗦，即使妝容精致，也被不自信的心虛掩蓋了。

有自信以后挺直腰，身體舒展的同時五官也舒展了。應了東北人那句，“大大方方的”。

要想變美，先像孟姐一樣每天給自己洗腦，只有你相信自己很美，世界才會相信。這不是盲目自大，是一場精心策劃的「邪修心理建設」。

伊能靜：把身體當成神殿一樣供養

伊能靜今年57歲了。只要你見過伊能靜的樣子，都會被這個數字震驚。

與其說伊能靜邪修，不如說她走的是一種科學苦修路線，在精密的計算下，她在48歲生下女兒小米粒。

她在近二十年里，從來不喝任何冰箱里拿出的飲料，不吃冷飲，不吃膨化食品，飲食極端潔凈。吃的全是“原型食物”。蔬菜、優質蛋白、粗糧，烹飪方式極度簡單，少油少鹽甚至無油無鹽。

就連朋友都吐槽她，“你活著有什么樂趣啊？”，但57歲還能保持這樣的狀態，不就是最大的樂趣。

所以她不僅在外表上“凍齡”，檢查結果表示她在身體機能上也是30多歲的狀態。

她幾乎從不喝任何乳制品，而是每天飲用無糖豆漿，因為豆漿中大豆異黃酮是一種天然的植物性雌激素，能幫助女性在荷爾蒙波動時維持平衡。

日常她還會補充膠原蛋白，她保養的目的很明確，追求肌膚持續性的支撐力，而不是瞬間的效果。

吃水果也會選擇花青素含量較高的莓果類，櫻桃、藍莓、覆盆子等，利用其中的天然抗氧化多酚，延緩肌膚老化

她的身體從不是享樂的容器，而是需要精心供奉的“神殿”。

伊能靜一直有種穩定的美感，在她身上，我們看不見年歲漸長的滄桑，而是經歷過歲月沉淀后的從容。

她的美，是充滿了生命力和掌控感的強大之美。

張元英：像AI一樣24小時全天候待機

要說娛樂圈中的“美貌永動機”，我首推張元英。她在變美上對自己的要求，真擔得起“邪修”二字。

她像個被AI設定過的完美人類，24小時全天候待機狀態，不給任何媒體與觀眾留下一張黑圖。在愛豆這種如此高強度的工作下，甚至看不到她的一絲疲態。

她有一張像洋娃娃的臉，滿臉膠原蛋白，面部飽滿，是典型的皮相美人。

她為了時刻保持好狀態，永遠不會讓臉干巴著。只要感覺有一點緊繃，立刻就會補噴噴霧、補涂精華。讓皮膚時時刻刻處于水潤狀態。

就好像一片新鮮的葉子，輕輕捏一下很快就會恢復原本的形狀，但一片干枯的葉子，輕輕捏一下不僅會有明顯的紋路，還可能一下就碎了。

所以讓臉時刻保持滋潤，是對抗紋路產生最簡單的途徑。

同時張元英最讓我佩服的是她的姿態永遠都不塌陷，你幾乎找不到一張她彎腰駝背、表情崩壞的“黑圖”。

她無時無刻不在挺直腰板，管理表情。吃飯、走路、甚至休息的間隙，她的身體儀態都在“上班”。這已經不是習慣，而是肌肉記憶，是刻進DNA里的職業素養。

不管你認不認識張元英，人群中你一定能一眼看見她

鏡頭掃過0.1秒，她都能立刻切換到完美笑容，視頻隨便截一幀，她都不會有任何扭曲的表情。這不是虛偽，這是職業化的極致體現。她把自己活成了一個“隨時待機”的完美偶像。

對張元英來說，美是一種無間斷的、細節化的自我監督。沒有一秒放松，沒有一刻懈怠，美就是她的工作、她的生活，她愛豆生涯的永恒命題。

金金：我每周有一天“堆錢邪修日”

看多了女明星的變美思路，我每周也給自己一個“邪修保養日”，這一天就是堆錢，把自己當成女明星一樣供養。

首先早上一定要睡飽，就別管昨晚上幾點睡的，我那天一定要睡夠9個小時。

在10點半我會準時去運動，一般會去超級猩猩上一節HIIT或者戰繩或者搏擊，先讓自己把汗出透了，回家洗個澡清爽清爽。洗澡前我都不會吃飯，在這一天盡量延長自己的空腹時間。

洗完澡就開始堆錢保養，厚涂8泵元氣抗皺精華，這會再吃飯。

吃完飯我會用化妝棉按壓掉一部分精華，然后全身上元氣緊致乳，搭配我們的按摩棒，做提拉按摩，用元氣做一套全身護膚。

為什么用元氣做全身護理，我咋這么奢侈啊？是因為最近我去意大利玩了一圈，每天風吹日曬的，騎山地自行車、徒步、劃船，皮膚糙了很多。

尤其是最近回北京，又趕上入秋換季，我的皮膚又很敏感，想用個強功效的產品，又怕市面上大家都推薦的A醇太刺激。所以必須出出血，用元氣急救一下。

但“敏感肌”和“強效抗老”聽起來就像魚和熊掌，很難兼得。猛料容易不耐受，溫和又怕沒效果。

所以元氣不像傳統猛藥型抗老產品那樣“剛烈”，而是用一套非常聰明溫和的「雙菌發酵工藝」，把三大植萃和水解蛋白濃縮成分子極小的“營養濃湯”，膚感細膩，讓敏感肌也能毫無壓力地吃進營養。

有時候我都覺得我們這個研發真的太機靈了，解決了敏感肌想要緊致抗皺的最大困難，就是怕刺激。

元氣里面的發酵茶多酚就像一個“抗氧化衛士”，幫我們清除讓你暗沉長紋的自由基。

伊能靜平時就很愛喝綠茶來延緩皮膚衰老，但元氣中經過發酵后的茶葉補充營養的速度，一定是比直接入口的茶要翻幾十倍增加的。

還用了整顆葡萄發酵后產生的白藜蘆醇，專注對外防御，減少紫外線等外部污染對皮膚的傷害。

而且我們還添加了舒緩成分CB2-Skin，這就是我們為敏感肌專研的針對性配方，CB2-Skin能從根源抑制泛紅瘙癢反應，就像是給敏感肌先筑起一道“防風墻”，再往里輸送抗老營養，實現抗敏、抗衰的雙重功效。

很多人反饋，堅持用下來，不僅臉緊致了，連原本的敏感問題也悄悄被調理好了——皮膚狀態越來越穩，越來越趨于中性健康。

它不是那種一夜回春的猛藥，但日積月累，一定會感覺到皮膚更強韌、更年輕。如果你還對效果有疑慮，人體實驗數據不會騙人。

上次直播我就用這一整套做了個臉部護理，上了個100多塊錢賊便宜的粉底液，結果扒得特牢，一點不浮粉！

我現在上班的時候，沒事就涂點，學習張元英，永遠不讓自己臉干巴著，女愛豆邪修法是讓我學會了。

復制到打開，七夕加贈80ml！

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這次七夕我讓電商大哥給元氣整了個大活動，三瓶裝限時加贈80ml，疊加全場滿贈，累計到手有100ml，基本相當于買三送一了。

有沒有對象的，七夕都對自己好點，畢竟你值得被愛，尤其是被你自己愛。

看了女明星邪修大法后，我發現變美沒有標準答案，有人靠信念，有人靠科技，有人靠狠心。重要的是，找到那個讓你舒服、可持續的方式。

不必“邪修”，但祝大家都能找到適合自己的可以長期持續的變美秘籍，時間會回饋你最值得的答案。