內蒙
東勝區今天
晴轉多云
東南風 3 -4級
氣溫 15℃ - 26℃
冰雹！暴雨！大暴雨！東勝再迎強降雨→
25日20時至26日20時，內蒙古西部大部、中部偏西和東部大部地區多云，有小雨或雷陣雨，其中，阿拉善盟南部和東部、巴彥淖爾市東南部、烏海市、鄂爾多斯市、包頭市南部偏南地區有中到大雨，局地暴雨，上述部分地區伴有短時強降水、雷暴大風、冰雹等強對流天氣；西部、中部偏南地區4、5級短時6、7級偏北風或偏南風。
26日20時至27日20時，內蒙古中西部大部、東部偏北和偏西地區多云，有小雨或雷陣雨，阿拉善盟南部、巴彥淖爾市東南部、鄂爾多斯市北部和東部、包頭市中部和南部、呼和浩特市、烏蘭察布市大部、錫林郭勒盟南部、赤峰市西部有中到大雨，鄂爾多斯市東北部、包頭市南部、呼和浩特市大部、烏蘭察布市南部有暴雨，局地有大暴雨，上述部分地區伴有短時強降水、雷暴大風等強對流天氣；中西部大部、東部偏西地區4、5級短時6級偏西風或偏南風。（來源：內蒙古天氣）
鄂爾多斯市公安局交通管理支隊關于開展電動自行車登記上牌事項的通告
一、登記上牌時間
2025年9月1日起，《內蒙古自治區電動自行車管理條例》正式實施，電動自行車登記上牌工作同步啟動。
二、登記上牌地點及方式
車主需攜帶相關材料，現場交驗電動自行車，經工作人員審核、查驗合格后，予以登記上牌。
“占取”資金再次釋放！先到先得！事關鄂爾多斯市“暖城樂購”新購車補貼→
2025年二三四季度鄂爾多斯“暖城樂購”新購車補貼（市補、地補），6月4日開啟申報，總金額3億元，先到先得，8月16日已申報用盡。部分申報者因資料不全“占取”資金，商務局將加快初審并退回，釋放資金供符合條件者再次申報，被退回者補全資料可重報。
初審通過待審計復審者，部分需補充信息或改銀行卡，系統將開修改權限。9月1日，“鄂爾多斯市商務”微信公眾號公示退回名單，9月5日前可咨詢；9月5日9點，該公眾號對應欄目將開通補報，補報后不再釋放額度，勿違規“占取”。初審通過信息待審計后，商務局將申請資金，預計年底撥付。
緊急下架！茶顏悅色致歉→
近日，多位原創作者先后發帖稱，知名奶茶品牌茶顏悅色與上海彩虹室內合唱團新款聯名手賬本抄襲其作品。8月24日下午，茶顏悅色官方微博發文致歉稱，手賬本產品的設計，確實存在部分未經授權的挪用。創作團隊在管理上存在審核疏忽，沒能及時發現問題并制止，讓設計稿件通過后投入生產。（來源：中國經濟網）
01
1-6月，東勝區規模以上服務業實現營業收入134.93億元，同比增長30.1%。其中，交通運輸、倉儲和郵政業實現營業收入97.44億元，同比增長44.3%；信息傳輸、軟件和信息技術服務業實現營業收入15.79億元，同比增長1.9%；租賃和商務服務業實現營業收入13.73億元，同比增長8.1%。
02
近日，北疆文化活動季重點項目《歌從草原來·歌游季》在鄂爾多斯青銅文化廣場火熱開唱。本期節目以“戰隊賽”為亮點，邀請到實力唱將擔任嘉賓隊長，分別帶領3位選手展開音樂對決，為東勝市民獻上了一場“家門口”的文化盛宴。
03
近日，東勝公安分局多警種聯動開展治安清查行動，行動共出動警力2080人次，檢查各類場所406家，排查出租屋686間，核查流動人口1235人，查處行政案件32起、刑事案件10起，抓獲違法犯罪嫌疑人88名，整改消防安全隱患81處，查處交通違法行為2822起。
04
8月21日，第二屆“百嘎麗”鄂爾多斯市中小學生科普競賽圓滿落幕，東勝區共有來自15所中小學的45支參賽隊伍積極參與。最終，小學組冠軍為東勝區第五小學，中學組冠軍則是東勝區滿世中學代表隊。
晚上運動有4個健康要點
1
與入睡時間間隔2小時
睡前1小時內進行劇烈運動，如跳操、快跑，可能會影響睡眠質量。運動結束的時間距離入睡時間應至少間隔1~2小時，比如晚上11點睡覺，最好晚上9點前結束運動，最遲10點。激烈運動最好晚上8點之前完成。
2
要不要先吃飯，看情況
如果能在晚上6點運動，在晚上8點前吃完晚飯，那么先運動、后吃飯沒有問題。若運動時間較晚，之后再吃飯，就容易影響睡眠。因此，盡量吃完晚飯再運動，但不要吃太多，六七成飽即可。
3
飯后隔半小時再運動
吃完晚飯，胃體積明顯增加，若立即運動，血液重新分配更多流向骨骼肌，不利于消化吸收。運動時的顛簸還會讓膨脹的胃受到牽扯，容易引發運動性腹痛。晚飯后不妨休息半小時再運動。
4
戶外運動注意安全
以夜跑為例，夜間戶外光線不是特別充足，不適合進行速度較快的間歇跑、沖刺跑等，容易因看不清楚路面造成崴腳、摔倒。（來源：生命時報）
新的一天加油！
Happy every day
清晨的第一口咖啡，拆快遞時的小期待，櫥窗里那件一見鐘情的襯衫……這些看似微不足道的小事，往往藏著最真實的幸福感。那些看似“無用”的消費，實則維系著我們與生活的聯結。它們像是一個個錨點，讓我們在浮躁的世界里保持平衡。當我們失去這些小小的期待時，生活就容易變成一潭死水。幸福從來不需要驚天動地。
愿我們都能理直氣壯地保留一些“無用”的愛好，購買一些“不實用”的小物，享受那些看似浪費時間的消遣。
編 輯 | 任施瑤
校 對 | 任施瑤
審 核 | 田志強 朱少立 高瑞濤
投 稿 | dsb0477@163.com
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