脆皮年輕人熱衷養生催生小紅書千萬廣告投放市場，普通人如何入局？

誰能想到，曾經被年輕人嗤之以鼻的“中老年專屬”養生，如今竟成了最炙手可熱的暴利賽道？ 不得不說養生這個賽道啊，今年真的點香。

我得到的數據啊，相比2023年，養生這個賽道的投放規模翻了接近50倍。
光是湯臣倍健這個品牌一個月在小紅書的投放就接近1000萬。

以前我總感覺養生賽道的博主啊，都是高顏值，身材好的，但親身下場實操后，卻讓我非常震驚，因為這個看似被高顏值養生博主壟斷的市場，其實藏著普通人逆襲的黃金機會！

半個月，我們悄咪咪做了一個養生的圖文類賬號。

半個月的時間，就突破了2000粉絲，目前已經收獲了3個廣告的詢單。

其中也有一些小小的曲折，上周五我們剛做半個月的養生號，喜提違規封號了。

原因也很簡單，因為流量太炸，引發了加強審核——

這個賬號叫@迪迪中式養生科普

先分享三個我觀察到的養生賽道的盛況——

1.2025年，美妝，戶外，家居，健身，生活，美食賽道，全面轉向「養生」接廣告。
你會發現許多你以前關注的博主，最近一段時間，要么帶保險，要么帶的就是養生保健品的廣告的。

2.養生賽道今年618總投放金額超過3500w，相比2023年勞動節7天 養生賽道商業投放數量只有512條，但是到了2025年勞動節7天 養生商業筆記數量已經增長到了1.25w條。增長接近25倍。

3.根據我觀察到的現象，養生這個賽道的粉絲和金額變現基本對等1:1，一個5000粉左右的小號，收入在3000-5000不等，如果達到3w粉的中腰部位置，每個月的廣告在3w-5w不等。

想聽下這個養生賽道，我們是怎么起號，然后流量爆了喜提違規，想聽我們具體操盤策略的同學！！！

本今晚（周二）晚19:30「養生賽道跟練說明會」2.0！！！

你會聽到最抽象，2025年最有意思的一場！

15天，從起號，漲粉，接廣，到封號，再到帳號解封！！！！

我們是怎么用圖文打爆「養生」這個賽道！！

手把手教你普通人如何吃透養生紅利！

你會學到，我們完整的起號方法論，以及我們后面是具體應對違規封號策略！

如果你對養生賽道感興趣，養生賽道跟練說明會2.0升級版開放預約，進群占座人滿封群，倒計時??

今晚（周二）19:30—— 點擊鏈接，鎖定前排位置，進群蹲守開播提醒！