河北
很多夫妻都覺得，性默契是天生的。
合不來就是沒緣分，湊合過就行。
我干這行十年了，見過太多這么想的夫妻，最后把好好的關系磨得一點兒溫度都沒了。
其實真不是這樣，性默契從來不是老天爺賞的，是兩個人慢慢攢出來的。你別覺得這事多玄乎，做好下面這三件事，再平淡的日子，也能慢慢變合拍。
第一件事，別憋著，說“實在話”，但別抬杠。
很多夫妻最犯怵的就是聊這事，怕傷感情，怕對方覺得自己挑剔。
結果呢？
你不舒服不吭聲，他還以為你挺滿意；他累了不敢說，你又覺得他不愛你。
其實不用繞彎子，就說當下的感受。比如你不用這么說“你總是這樣讓我不舒服”，就直接說“剛才那樣我有點跟不上，慢一點可能好點”。
別指責，只說自己的需求，對方反而容易聽進去。你越憋著，隔閡越重，哪來的默契？
第二件事，別把“性”和“日常”分開看。
不少夫妻覺得，性就是晚上關了燈那一會兒的事，平時該干嘛還干嘛。
可你想啊，白天兩個人各忙各的，下班回家要么刷手機要么聊孩子，一點肢體接觸都沒有，到了晚上突然要親密，能不別扭嗎？
默契是從日常里攢出來的。比如早上出門前捏捏對方的手，晚上看電視時靠在他肩膀上，吃飯時偶爾碰一碰筷子。
這些小動作不用刻意做，卻能讓身體記住彼此的溫度。等真到了私密時刻，不用多說話，也能知道對方想要什么。
第三件事，接受“不完美”，別死磕那些“標準”。
現在網上總說，夫妻一周該有幾次，每次該多久才對。
不少人就拿著這個標準對照自己，達不到就慌，覺得自己的關系有問題。
越慌越放不開，反而更糟。
其實哪有什么標準？
今天你累了，兩個人抱著聊聊天也挺好；明天他心情好，多互動一會兒也沒問題。默契不是“必須做到什么樣”，是“我們倆都覺得舒服”。
你別跟別人比，也別跟自己較勁，接受偶爾的平淡，反而能慢慢找到屬于你們的節奏。
說到底，性默契不是天生就有的緣分，是兩個人愿意為對方多花點心思的結果。不用追求一下子就合拍，也不用覺得這事多復雜。把該說的話說開，把日常的小親密攢夠，再接受偶爾的不完美，慢慢的，你就會發現，兩個人越來越合拍。
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