臨床上,筆者接觸的人多了,悟出了一個(gè)共性規(guī)律:所謂幸福快樂(lè),并不一定是事件本身所導(dǎo)致的,很多情況下只是自我看問(wèn)題的方式所決定的。
![]()
很多患者每一次來(lái),總述說(shuō)一大堆不適,你可以說(shuō)他心理恐懼,也可以說(shuō)他總是帶著灰色眼鏡看世界。但有一點(diǎn)是無(wú)疑的,他們的預(yù)后也每每差得多。
而臨床康復(fù)得好的人,通常都是更愿意述說(shuō)積極感受者。可以說(shuō)是自我看問(wèn)題的態(tài)度,決定了自我的生活感受。
世界只是人生的映像或鏡子。你怎么看它,它就同樣反饋地折射給了你。
![]()
不知道大家對(duì)李開(kāi)復(fù)這個(gè)創(chuàng)業(yè)名人有無(wú)耳聞。他曾經(jīng)的著作《做最好的自己》一書,走紅全國(guó),被視為年輕才俊的精神導(dǎo)師,影響巨大。
一年半前,因確診為4期淋巴癌,需接受系統(tǒng)治療而偃旗息鼓了。后來(lái),又復(fù)出了,且輕松地接受了《第一財(cái)經(jīng)》記者采訪,回憶起自己這段徹底改變的經(jīng)歷:
每周至少3、4小時(shí)的運(yùn)動(dòng),漫步、爬爬山;和96歲的母親吃飯;為女兒申請(qǐng)大學(xué)、一起策劃攝影展…一切都生活在閑暇隨性中。
![]()
他說(shuō):“剛開(kāi)始對(duì)大家表現(xiàn)出來(lái)的樂(lè)觀、淡定,其實(shí)是裝的。”“我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記,當(dāng)我在醫(yī)院檢查時(shí),看到肚子里像小雞蛋一樣的腫瘤都是亮著的感覺(jué)。”
后面,他也讀了不少書:關(guān)于健康、養(yǎng)生、癌癥醫(yī)療的書,這些書,陪伴他度過(guò)了人生中最黑暗的日子。
![]()
經(jīng)歷了癌癥磨難后,他對(duì)生活有了更透徹的感悟,看世界的角度也變了。他強(qiáng)調(diào)說(shuō):原來(lái),生病是一種禮物,促使他進(jìn)行了思考,并得出了一系列結(jié)論。
第一,再忙再累也不能讓身體垮了。
第二,當(dāng)生命很快就要結(jié)束時(shí),才會(huì)發(fā)現(xiàn)最重要的東西是什么。
第三,避免太過(guò)于功利。
![]()
他闡述的趣事更有醒世意義。在生病靜養(yǎng)中,他到朋友家做客,一進(jìn)門就聞到桂花很香;主人說(shuō),以前也是這樣啊。
他又發(fā)現(xiàn),主人家的花很漂亮。主人說(shuō),以前也是這樣啊。接著,他又注意到外面院子里放著的躺椅不錯(cuò),很想躺一躺;主人說(shuō)一直都是這樣啊。
![]()
李開(kāi)復(fù)便問(wèn):“你家是不是剛裝修過(guò)?”主人一臉疑惑:“沒(méi)有啊,你來(lái)過(guò)我家多次,你怎么會(huì)這樣說(shuō)?”
李開(kāi)復(fù)這才意識(shí)到:自己以前多次去他家,因?yàn)椤皾M腦子里都只是工作,對(duì)于那些美好的東西都視而不見(jiàn)”。
這,才是真正意義上的生活。
![]()
而筆者有位患者和李開(kāi)復(fù)的情況如出一轍。一開(kāi)始被確診為惡性淋巴瘤,胃腸型的、已屬4期。
后面接受了筆者的中醫(yī)藥治療,最初三四年間,他來(lái)我處求診很勤快,幾乎兩三個(gè)星期一次。現(xiàn)已整18年了,一年只來(lái)一兩次了,因?yàn)橐淹耆祻?fù),且康復(fù)得很好。
![]()
此后,他的夫人也成了我的好朋友。她告訴我說(shuō):
“老鄭現(xiàn)在悠悠哉哉,既經(jīng)營(yíng)者企業(yè),又享受著生活,一家生活得樂(lè)滋滋,很好。”
,后悔一輩子
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.