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其實這篇文章,是我在很焦慮的狀態下開始動手寫的,這篇文章的題目也是在焦慮的狀態下想出來的。完全沒有文章題目所寫的“松弛感”。
我是全職帶娃,時間被嚴重壓榨,每天只有孩子睡覺的時間,才能開始寫文章,做自己的事。
之前我都是趁孩子晚上睡著熬夜寫文,晚上狀態差,也對身體不利,現在我調整了時間,早上比孩子早起一個半小時,中午孩子睡兩個小時,我就利用這個時間,少瞇一會兒,再寫完一篇文章。
因為中午不睡,實在頭疼。
晚上孩子睡得比較晚,11點多睡,我少看會兒書,再洗漱,睡覺時間基本上也就12點多了。
今天中午照樣找選題,構思文章,但遲遲不知道該寫什么,該如何著手,不斷地推翻選題,眼看著時間一點點地流失,離孩子醒的時間馬上就到了,越來越焦慮,這種狀態下,更難保持一個好的心態,去構思文章。于是便加重了我的焦慮。
越來越頭痛,最后索性不寫了,直接躺在床上準備瞇會兒,就在這個時候,腦子里出現了這個選題。
也睡不著,便開始著手寫。
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人在焦慮的狀態下,是很難做好一件事情的,心態緊繃,身體也會不自覺地縮緊。
原本于自己而言,很輕易就可以做到的事,也會像是脫離了軀體一樣,完全放空,腦子里空蕩蕩,無法專注地達成目標。
當你開始擺爛,索性撂倒不干,反倒會達到出其不意的效果。
其實愛情里面也是一樣。
很多人之所以談不好戀愛,其實不是自己不夠優秀,也不是缺乏愛人的能力,而是因為不夠松弛,太過于緊繃。
心里總是患得患失,生怕失去對方,因為太在乎,太在意結果了,這種狀態下,只會滋生一些不好的情緒從而做出負面的行為。
原本是想要好好愛的,最后反倒滋生占有欲,敏感的小心思,對對方產生不信任,把關系搞得很緊繃,雙方都太累了,談崩也只是早晚的事。
一個不夠松弛的女人,是毫無吸引力和魅力可言的。和這樣的女人在一起,只會被負面情緒影響到,無形當中被焦慮感染。男人只會敬而遠之。
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而當女人開始放輕松,擁有了一份松弛感,用最舒服的姿勢去投入到關系里面,不給對方施加任何的心理枷鎖,也不以愛情來綁縛自己,反倒可以擁有良性持久的關系。
其實說到底,人的很多焦慮都是莫須有的,是自己強行添加上的心理枷鎖。
往往來源于對未知的恐懼,對當下生活的失控感,和對自己的不夠認同和接納。
但其實很多時候,想太多,只會加重心理的負擔,也不會對當下有任何的轉圜,只會讓情形惡化。
不如用擺爛的心態去面對生活,面對愛情,反正我們所能做的也就只有這樣了,反正我們即使再努力,也沒辦法改變對方,只能盡可能地讓自己無憾。
我們只要盡可能地愛了,盡最大努力去維持關系了,那么結局如何,也就不是自己可以掌控得了。
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就如同梁秋實說的那句話:你走,我不送你,你來,無論多大風雨我都去接你。
你在,我就敞開心懷擁抱你,你若是要走,我也可以接受。
當你能夠做到“不怕失去”,那么也就屬于真正的強者,任何人都沒辦法影響你。
松弛一些吧,事情不會因為你緊繃就會改變,人也不會因為你太在乎就不會離開。
就像是握在手里的沙子,你越是握得緊,流失地越快。
而當你稍微松松手,沙子卻會緊緊地粘在你的手上。
有些事情即使不做,也沒關系的,有些人不愛你也沒所謂。
我們不必為難自己,不必去強行留住任何一段關系。
得知坦然,失之淡然,保持一份松弛感,才是一個女人頂級的魅力。
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