以下是鐘南山院士的原話:
情緒對健康的影響非常重要。一個人比方說瘦弱一點,但心理是好的話,他很健康
一個人得了一個病,他這個心理啊,那不得了,整天憂慮、煩躁、恐慌
這種負(fù)面的精神因素啊,是造成很多疾病的一個很重要的原因
它會削弱生命力,所以這個情緒是非常重要的啊
怎么樣才能夠使得你的心理能夠維持得非常好呢?
首先一個是自己有追求,自己一直有個奔頭,有個希望
那些仍然有些追求人生目標(biāo)的,或者正在高效率完成目標(biāo)的一些老人,他更活得長
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