2025年暑期，西安這所中學的德育作業你絕對想不到！

家長朋友們、同學們：

微風輕拂，蟬鳴陣陣。絢爛的夏日拉開序幕，衷心地希望同學們在精彩紛呈的暑假里，能夠科學安排自己的作息時間，做更多有意義的事情，過一個快樂又充實的假期。為此，學校為同學們設計了一系列暑期德育實踐作業，同時希望各位家長切實履行好對孩子的安全監護職責，高度重視孩子的假期安全，防范各種意外發生。

做個赤熱的“愛國者”

為貫徹立德樹人根本任務，加強青少年學生思想道德建設，培育和踐行社會主義核心價值觀。希望同學們通過學習和了解紅色基因內涵、了解紅色文化背后故事，我們倡導同學們在暑假期間進行以下活動：

在歷史長河間徜徉：走進博物館、規劃館，讓青銅器上的銘文、古籍中的智慧，成為涵養人文情懷的活水；

在科學星空中求索：走進科技館、實驗室，或登錄“學習強國”探秘科技前沿，或投身高校科技夏令營，以理性之光照亮未知之境；

在光影書香里沉思：讀一本《中國歷史十五講》，看一部《我在故宮修文物》，在文字與影像的交響中，讀懂“制度—鄉土—環境”的中國敘事。

做一個有目標的“規劃者”

站在暑假的起點，同學們可以在家長的引導下制定暑假計劃。用詳實的計劃充實假期生活，用莊重的儀式感拉開自我規劃、自主管理的序幕。

勤學善思，做時間的主人：制定一份《暑假計劃表》，讓閱讀、觀影、研學成為每日的“精神正餐”；

身心共育，為未來蓄能：每天運動2小時，利用暑假學做5道“家常菜”，用汗水澆筑體魄，用煙火氣溫暖親情；

向自然與心靈深處行走：去山野聽松濤，在星空下露營，抑或靜心書寫日記——真正的成長，始于對自我的傾聽與敬畏。

做個家鄉美的“發現者”

發現家鄉之美

家鄉的一山一水、一草一木陪伴我們的成長，同時我們也見證著家鄉的變化。當我們擁有發現美的眼睛，才能更好地記錄美、傳遞美。

要求：畫出2幅你眼中美麗家鄉的美景

家鄉之美藏在人文景觀的精妙絕倫中，也藏在家鄉日積月累的故事里。

做個活力的“健身者”

生命在于運動！暑假里，同學們要養成有規律的作息習慣，加強體育鍛煉。堅持體育鍛煉不僅可以提高自身免疫力，還能緩解壓力，調劑心情，促進身心健康發展。還可以開展“家庭陽光運動”，邀請家人一起鍛煉，提高全家人的幸福指數。

我們倡導：每天堅持鍛煉一小時。

（1）每天堅持跳繩。

（2）培養兩項自己熱愛的運動方式。如仰臥起坐、平板支撐、慢跑、打乒乓球、打羽毛球、跳繩、踢毽子、打籃球或踢足球等，一定注意安全。

親愛的家長，您是最溫柔的"成長合伙人",

這個暑假，愿您以陪伴為筆，

書寫親子的雋永詩行。

親愛的同學，

你是新時代的追夢新青年，

這個假期，愿你在書籍與曠野間穿行，

攜盛夏沉淀的星光回歸校園，

眼眸更亮，脊背更挺，

心志愈堅。