【樂飛說甲狀腺】患上甲亢后，牢記這5個建議，讓身體盡快恢復！

隨著醫療技術的發展，目前甲亢并不是一種特別嚴重的疾病，其實有非常多的女性都患有甲亢疾病，只要進行及早的治療都是能夠很好的控制病情，但是如果不及時進行治療的話是非常有可能造成很嚴重的疾病。其中甲亢主要影響就是會促進身體的代謝，對心腦血管造成一定的影響，有些嚴重的可能會造成心律失常，心衰竭等問題。而且目前甲亢也是可以通過藥物或者手術的方式來進行治愈的疾病。江西省腫瘤醫院頭頸甲狀腺外科樂飛主任圍繞這些問題來展開回答，讓我們一起來聽聽專家怎么說：

人為什么會得甲亢？

甲亢，其實它是這個簡稱，全稱叫做甲狀腺功能亢進。很顯然，所謂甲亢，就是大家的甲狀腺出了問題！

我們人體的甲狀腺主要是合成甲狀腺激素，這個激素包括T3和T4，這些激素主要作用是促進我們人體的代謝。而所謂的甲亢，也就是這甲狀腺功能亢進，分泌出來的甲狀腺激素多了！多了會怎么樣？很簡單，出現代謝異常，代謝加快了，引起一系列的甲亢癥狀，比如大家最熟悉的大脖子病，突眼！但是注意，不是說所有的人得了甲亢，他最后都會出現大脖子病，有些人就沒有，或者說甲狀腺腫的沒那么明顯，而且得了大脖子病也不等于就是100%得了甲亢！

確診甲亢其實不難，基本上做一個甲狀腺功能檢查即可，但是我們除了診斷自己是不是甲亢，還需要找到是什么原因引起的甲亢，即病因檢查，包括有甲狀腺球蛋白抗體、甲狀腺過氧化物酶抗體、甲狀腺TSH受體抗體，甲狀腺變聲等檢查，同時還要做一些肝腎功、血常規來明確是否合并有一些并發癥，以便于下一步對甲亢進行治療。

如何評估甲亢的嚴重程度？

一般來說，甲亢也分輕、中、重這三個情況，以患者代謝的水平，測個基礎代謝來分輕、中、重，但其實現在臨床上，沒有分得那么細了，就分成一個輕和重。什么樣的病情叫輕呢？如果說患者不伴有突眼，甲狀腺腫大也不厲害，也沒有其它并發癥，我們一般都認為是比較輕的。

如果患者要伴有甲亢型心臟病，比如說有房顫、有心臟擴大、或者有心臟早搏、甚至是心律衰竭；或者有的甲亢病人，由于缺鉀導致下肢無力，甚至于上肢也可以無力，呼吸肌也可以無力，有這兩種體征的人，那甲亢病情就可以說是比較重的。

患有甲亢日常生活中應該注意哪些?

1、飲食要少碘

患上甲亢的人群，在飲食上要減少含碘高的食物，像紫菜、海帶海鮮等，炒菜最好也選擇無碘鹽。此外，要減少刺激性食物的食物，例如辛辣、蔥姜蒜等，濃茶跟咖啡也要最好避免。

可多食用高能量、高蛋白、高纖維素等易消化食物，因為甲亢患者的機體處于高代謝的狀態。最好保證每天的能量供給不少于3000卡，避免因為機體代謝過多的消耗引起營養不良。

2、保持情緒穩定

有甲亢的人平時要注意緩解壓力，避免長時間精神緊張跟激動，保持情緒的穩定。情緒穩定對于甲亢患者很是重要，因為甲亢本身就有引起患者情緒暴躁的可能，很多甲亢患者常因為休息或壓力方面的問題，使病情反復發作。

3、適度運動

患有甲亢的人群是不適合做太激烈的運動的，因為其機體消耗大，代謝高，尤其是合并房顫、心衰的患者，更要注意休息。

甲亢患者運動時可以選擇運動量小，體力消耗不大的運動，像散步、打太極、瑜伽運動等，都能比較好的舒緩患者的身心，調節緊張、焦慮的情緒。

4、不要擅自停藥或縮短療程

所有的甲亢患者都應該在醫生的建議指導下用藥，不要自己隨意服藥，更不要漏服或自行停藥。因為抗甲狀腺的藥物需要一年半或者更長的療程，部分患者認為自己的身體情況尚好，不需要再用藥，這種想法并不正確，病情遷延或治愈后復發往往都是不規范的治療導致。

甲亢患者在治療過程中應該嚴格把握停藥指正，堅持正規系統的治療，在用藥出現不良反應也應該及時就醫反饋，接受相關檢查進一步治療。

5、定期復查甲狀腺功能

患有甲亢的人群，在接受治療的期間，應該每個月定期檢查一次甲狀腺功能。方便醫生根據患者的檢查情況跟臨床表現，來調整用藥的劑量，減少因為藥量調整不及時，出現“藥物性甲減”或甲亢沒有得到及時控制的風險。

此外需要提醒的是，沒有及時控制的甲亢有導致妊娠婦女流產的可能性。所以備孕人群在懷孕前一定要檢查甲狀腺功能，患有甲亢的人群不要急著備孕，等病情治愈后再考慮懷孕，避免出現意外風險。而懷孕的出現甲亢的患者，應該要積極接受治療，在醫生的指導建議下用藥，定期檢查病情，減少對胎兒的影響。