為什么很多家長一看到孩子玩游戲就焦慮？徹底禁止行不行？

作者：任而

很多家長看到孩子拿起手機(jī)或者坐在電腦前，第一反應(yīng)就是"又在玩游戲"。緊接著就開始擔(dān)心：浪費(fèi)時(shí)間、影響學(xué)習(xí)、成績下滑。這種焦慮非常普遍，但可能有些過度了。

家長們的擔(dān)憂當(dāng)然有道理。確實(shí)存在一些孩子沉迷游戲無法自拔的情況。但把游戲和學(xué)習(xí)完全對立起來，可能忽略了更復(fù)雜的事實(shí)。

首先，成績好壞真的只和玩游戲有關(guān)嗎？觀察一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)，班里真正的學(xué)霸，往往游戲和學(xué)習(xí)兩不誤。他們既能考出好成績，也能在游戲里玩得不錯(cuò)。而那些成績靠后的學(xué)生，即使完全不玩游戲，成績提升的空間也很有限。

這說明什么問題？學(xué)習(xí)效率、方法、興趣和習(xí)慣，這些才是影響成績的關(guān)鍵因素。游戲只是表面現(xiàn)象，不是根本原因。

對于大多數(shù)中等生來說，游戲可能是他們?yōu)閿?shù)不多的減壓方式。現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)壓力有多大？從早學(xué)到晚，周末還要補(bǔ)課。游戲?qū)λ麄儊碚f，不僅是娛樂，更是一種心理需求。

在游戲里，他們能獲得現(xiàn)實(shí)生活中缺少的成就感和掌控感。一道數(shù)學(xué)題可能做不出來，但在游戲里他們能找到"我也可以很厲害"的感覺。這種心理補(bǔ)償其實(shí)很重要，能幫助他們維持一定的自信和心理健康。

完全禁止游戲可能帶來反效果。有些孩子被嚴(yán)管后，表面上不玩了，但會(huì)想方設(shè)法偷偷玩，反而更影響學(xué)習(xí)。還有些孩子失去這個(gè)減壓渠道后，可能出現(xiàn)其他情緒問題。

當(dāng)然，這不是說應(yīng)該放任孩子無節(jié)制地玩游戲。關(guān)鍵是要建立合理的規(guī)則：

約定明確的游戲時(shí)間，比如周末每天1-2小時(shí)，平時(shí)完成作業(yè)后玩半小時(shí)。把規(guī)則定清楚，孩子反而更容易遵守。

幫助孩子選擇優(yōu)質(zhì)游戲。有些游戲確實(shí)更容易沉迷，有些則能培養(yǎng)策略思維或團(tuán)隊(duì)合作能力。

最重要的是培養(yǎng)孩子的自控力。與其嚴(yán)防死守，不如教會(huì)孩子如何管理自己的時(shí)間和精力。這種能力會(huì)讓他們受益終生。

給孩子提供其他獲得成就感的途徑。如果他們能在學(xué)習(xí)、體育或藝術(shù)中找到自信，對游戲的依賴自然會(huì)降低。

家長需要明白，游戲不是洪水猛獸。與其一味禁止，不如把它當(dāng)作教育孩子的機(jī)會(huì)，教會(huì)他們?nèi)绾纹胶鈯蕵泛蛯W(xué)習(xí)，這將是受用一生的能力。

教育的目標(biāo)不是培養(yǎng)一個(gè)只會(huì)讀書的機(jī)器，而是一個(gè)能夠管理自己、全面發(fā)展的人。適度的游戲，可能正是孩子成長過程中需要的一課。